绝食减肥会得什么病 许多人为了减肥而绝食，这样会引起哪些疾病？
通过节食或绝食来减肥对身体有什么危害？节食减肥会导致什么后果？节食减肥到底会有哪些危害呢？节食减肥会对身体造成的伤害有多大，节食减肥的危害有哪些，许多人为了减肥而绝食，这样会引起哪些疾病。
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通过节食或绝食来减肥对身体有什么危害？
减肥这件事困扰了很多人，锻炼特别辛苦效果还不明显，最简单的做法就是节食减肥了。节食减肥虽然见效快，但是对身体有一定的危害。长时间节食可能导致营养不良、新陈代谢慢、容易反弹等危害。减肥一定要掌握科学的方法，最好在控制饮食的同时结合运动。
一、为什么不能节食？首先判断一个人胖不胖不能只看体重，还要看体脂率。因为同等体积的肌肉要比脂肪重很多，也就是相同的体重，肌肉发达的人看起来更瘦。所以我们减肥的目的应该是：把体内多余的脂肪转化为肌肉。节食减肥只是把脂肪消耗掉了，并不能增加肌肉量。
节食减肥时我们不能从食物中得到营养，只能燃烧脂肪提供能量。节食虽然会瘦，同时也会让新陈代谢减慢，本身的肌肉也会减少。因为新陈代谢变慢，等到瘦下来恢复以前的饮食就会马上反弹，而且更不容易减肥。长时间节食还会让我们的抵抗力变弱，很容易生病。
二、如何科学减肥减肥一定要结合运动，就算不减肥，养成运动的习惯身材也会越来越好。最开始大家可以做一些减脂的健身操，或者针对各个部位进行不同的训练。运动的同时也要注意饮食，不然就白运动了。尽量少吃高热量的油炸食品，蒸熟的食物热量是最低的。
减肥的方法有很多，但是运动一定不能少。节食减肥虽然效果快但是对身体的伤害很大，还会恶性循环。希望大家都拥有好身材，还有什么减肥健身小技巧欢迎在评论区留言。
盲目节食减肥危害大
过分节食减肥是不值得提倡的。首先，体质弱的人营养摄入不足，很容易引起营养不良，危害身体健康。如果发生低血糖，会出现出汗，饥饿，心慌，脸色苍白等，而且会跟躁动，语言迟钝等症状出来，最严重的可能会导致昏厥。其次，节食减肥会导致体重急剧下降，皮肤松弛没有弹性、脱发、骨质丢失、身体的免疫力会下降以及内分泌失调。最后，无限度的节食胃肠道处于长期饥饿状态，会引起胃肠功能紊乱，容易出现慢性胃炎、胃溃疡、胆囊结石、肠道菌群失调、营养不良等。
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节食减肥为什么对身体不好
健身爱好者或者健身狂魔，一向很反感甚至看不起那些通过手术抽脂、减肥药减脂、和通过节食把自己饿的半生不死的减肥方法，但是由于他们体形，总会被那些胖子羡慕，所以他们总会被不厌其烦的问一些问题：如何才能掉下自己体重？体重掉下去了，但是依旧体形很难看，要怎么办？我通过节食，让自己瘦下去了，但是还是控制不住食欲，每天精力不足，头昏眼花，要怎么办？
好在越来越多人慢慢知道健身的重要性，不少人听过那些达人规劝，都走去了健身房。而且开始健身全面了解过后，发现其实健身也是件很快乐，很有成就感的事情。
身边有不少那样的例子，她们通过过度的节食，让自己瘦下去后，其他方面的问题有出来了。想要瘦，其实你可以用更健康的方式，而不要靠节食去减肥。况且，节食减肥十分不好，这五大危害，可会让你得不偿失哦。
1：精神下降，甚至得病，反弹最后体重不降反升
在健身领域里，一般大家都推崇少吃多餐，这样可以快速的补充训练后消耗掉的热量，及时回复肌肉纤维，并使它们更加强壮。节食则是少食、少餐。虽然瘦下去了，但是很容易让自己得肠胃病，或其他疾病。并且如果一月过度减肥，比如十五斤、二十斤，虽然减了下去，但是他们也知道，此路不能长久，总不可能都不吃饭吧。最后又无一例外，后期扛不住，于是报复性的反弹，甚至比之前还胖不少。更重要的是，整个人会更加萎靡。
2：脂肪没降低，肌肉还流失
许多人想要减肥，都贪快，于是加入了不少有氧运动，又不敢吃，于是在碳水长期跟不上的情况下，体重虽然短时间内降低，但是脂肪却没有降下多少，降低的都是蛋白质，导致自己肌肉流失。身体线条更不好看了。
3.基础代谢率降低，减肥越来越难
肌肉流逝，导致体内组织器官代谢率降低，最后你想要正常的减肥，越来越难。同时皮肤会更加松弛，甚至不少部位如臀部、胸部都是直接干瘪下坠，十分难看。
4.营养不良
营养不良会诱发各种疾病。这不必多说。
5，体内皮质醇激素过渡分泌
长期节食会导致我们体内一种叫做皮质醇的激素过渡分泌，对于想要减脂的人而言，皮质醇是十分令人讨厌的激素，它会造成身体毛发脱落、免疫力下降，甚至引起女生的生理期紊乱，整个人的状态是十分差、没精神。
节食减肥对人体的危害
我感觉这样对健康是不太好的，因为进食是人保持正常生活行动的必要方式，限制自己食物的摄入是很不好的一种方式，严重的话可能会导致低血糖，有时候甚至会让人晕倒，像什么营养不良、精神力下降等，都有可能会因为节食而引发。
我女朋友之前就通过节食的方式减肥，其实她的身材并不能说是胖，将近一米七的身高，才一百一十多斤，不知道她怎么想的，总想着将自己的体重限制在一百以内，一开始我很反对她这样做，我说你想减肥可以，但是绝不能以节食的方式来减肥，因为这样对身体很不好，特别是对于女孩子来说，身体条件就不是特别好，很容易危害健康。
后来我帮她办了一张健身卡，让她去健身房运动，以健康的方式来减肥，因为我们虽然在一个城市，但是却不在同一个学校，从我到她那里大概需要两个小时的车程，所以我只是星期天去找她，没成想她自己偷偷的节食。
其实在此之前我也发现了一些端倪，因为她看起来面黄肌瘦的，当时我还问她是不是没有正常吃饭，她糊弄我说是健身累的，直到后来她上体育课晕倒我才知道她一直在节食，看着她那委屈巴巴的样子，我也没有好意思再说她。
不过她因此也改变了，不再纠结于自己的体重问题，而我也是越来越疼爱她，让她知道我很爱她，根本不在意她是胖还是瘦；想减肥很好，但是一定要采取健康的方式。
减肥节食对身体有危害吗
在现在的社会中，很多女孩子追求以瘦为美，如果自己觉得自己胖的话，就想尽办法进行减肥，什么运动减肥，吃减肥药，节食减肥等等，方法多种多样，其中的节食减肥其实对人体有一定的坏处。
节食减肥就是通过控制食物的摄取量来达到减肥的目的，但是很多人误认为节食就是什么也不吃，这是不对的想法，对于自己的身体来说也不是什么好事，其实节食减肥并不全是坏处，但是要讲究方法，要懂得膳食营养上的搭配，做到即使是节食，也要摄入足够的营养。
有些人对于节食减肥的认识太过片面，而且喜欢相信网上的减肥方法，殊不知这些减肥方法良莠不齐，并不一定适合每一个人，如果对于节食减肥认识不足的人，一旦按照网上的那些节食减肥的方法来做，时间久了，对于身体就有很大伤害。
通过节食减肥来达到目的的人，认为自己不吃饭就会瘦，事实上，这些人也的确瘦下去了，但是他们不知道的是，其实瘦下去的是他们的肌肉，而不是脂肪，人的肌肉是靠着每天足够营养来支撑着它光滑有力的，这种节食方法伤害的是自己的肌肉。
人如果肌肉一点点的消失掉，就不会有力气做什么事，对于一个需要力气做事的人来说，这可不是一件值得高兴的事，这样会耽误很多的事情，而你自己也会感到力气在一天天的消失，严重影响了身体健康。
不吃饭减肥这种方法对于女生来说伤害更为巨大，就中医来说，基本上所有的女性都处在亏气亏血的状态下，即使是不减肥的女性，平时还得多多注意补气补血，更何况减肥的人呢。
人的血液是通过摄入各种食物转化来的，如果长期节食减肥，营养摄入不足，就不会产生血液，长此以往下去，就会有贫血的症状出现，更严重的可能月经会紊乱，甚至于没有，对于女性来说，这可算得上是一种灾难性的结果。
贫血本就不好往回补，再出现各种问题，那可怎么是好呢，有的女生只顾着减肥了，却不知道和胖一点相比，贫血和月经失调才是大问题，这可是关系到女孩子一辈子的事情的，如果不注意，早晚会被病痛找上门来。
我上大学的时候，有一个室友，其实说实话，她真的不胖，就是骨架大显得胖一点而已，而且她的身高在那呢，看着挺匀称的，挺好一个小姑娘，非得嫌弃自己胖，就节食减肥，不怎么吃饭菜，大量的吃水果。
一学期的时间，她也是真的瘦下去了，可是看着真的挺恐怖的，她的脸盘特别大，瘦下去的只有身体，乍一看就像是大头娃娃一样，十分恐怖，脸上眼睛凹陷，真心谈不上美丽，只有触目惊心的瘦。
后来她跟我说，她的月经不正常了，总是感觉身上没有力气，整个人看起来精神状态很不好，十分的憔悴，后来去看了中医，中医说她严重贫血，不让她再继续节食减肥了，她才一点点的好起来。
可见即使是节食减肥，也要懂得合理的膳食搭配，再配合着运动一起，坚持不懈的努力下去，就一定会瘦下去的。
许多人为了减肥而绝食，这样会引起哪些疾病？
许多人为了减肥而绝食，这样会引起哪些疾病？
不要极端减肥过度减肥容易引起营养不良电解质紊乱、高尿酸血症等身体障碍。 另外，过度减肥难以长期持续，不适用于伴有严重器质性疾病的人。 过度减肥一旦停止，体重就会反弹肥胖症患者的饮食控制应限制每天摄入的总热量，减少能量摄入，日常活动不便，需要增加运动训练。 只有这样才能减轻体重。减轻是一个渐进的过程，不要着急。 锻炼身体很重要。 应该长期选择自己喜欢的、身体能够承受的运动形式。
减肥的话抵抗力会变弱减肥会导致体内营养不均衡体内营养摄入不足，因此体力下降，抵抗力下降，容易感冒女性在短时间内体重急剧下降，月经周期紊乱最多，重症者无月经。 因为不适当的减肥会带来激素代谢的影响，严重的时候会直接导致月经停止急剧减肥会导致营养素摄入不足，导致体内新陈代谢不正常。 严重的情况下，会引起脱发、发色发黄、发质干燥等。 另外，皮肤也因为营养素不足和激素代谢不正常，肤质变差，容易粗糙，长痘痘长期饥饿状态下，除了摄入热量和营养素不足外，身体水分大量流失，肌肉蛋白质分解，容易引起暂时性的肝脏、肾功能衰竭。 另外，通过反复减量、代谢量的降低，会影响肠胃的功能，容易引起消化不良和肠胃疾病等不良影响。
减肥会导致维生素a缺乏容易引起肠胃和泌尿系统感染严重者会影响生殖系统 缺乏维生素b会降低碳水化合物和脂肪的代谢，容易肥胖维生素缺乏会阻碍胶原蛋白的合成，影响皮肤的弹性和光泽。 的排毒功能出现障碍，抵抗力明显下降有些爱美的女性会选择购买减肥茶这种简便易行的减肥方法。 有些减肥茶在女性中添加了甲状腺激素。 但是，这些甲状腺激素会导致甲状腺功能亢进症。 这个甲状腺激素可以促进人体的新陈代谢，加速脂肪分解，对女性有一定的减肥效果，但是长期服用会导致甲状腺激素过剩，引起甲状腺功能亢进症。减肥茶的篮板球也变得非常高。
