生普洱减肥什么时候喝 喝多久普洱茶才会瘦下去
普洱茶什么时间喝，怎么喝才能减肥？什么时候喝普洱茶减肥效果最好？减肥喝生普洱茶，每餐一小时后喝一杯，其他时间有必要再喝吗。每杯喝多少？
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喝多久普洱茶才会瘦下去
只要间隔用餐前后1小时都可以。下午6点以后建议喝熟茶或者老生茶，喝多新生茶容易失眠。喝普洱茶并不能减肥，建议经常锻炼身体，正常作息和饮食。
快速喝普洱茶减肥法
才开始喝普洱茶建议在饭后半小时饮用，消脂解腻，并能促进食饵性体温发生。当然饭前饮用也可，能使胃有饱涨感，从而减少摄入食物，但饭前喝完后，如果感觉太饿而自己又控制不住食欲的话，就成增肥了，这点请才开始喝的朋友们一定要注意，如果自己不能控制的话，建议饭后半小时喝。最好不要饭后马上饮用鼎矗尺匪侔睹踌色穿姬，以免冲淡胃液。
参考资料：baike.baidu.com/view/1040041.html?wtp=tt
减肥能喝普洱熟茶吗
要视个人体质决定的
普遍的减肥喝普洱方法是：
早上：起床后空腹一杯（大约500ml）
这一杯要注意茶一定要喝淡茶，不然空腹饮用容易晕茶，茶水温温的就好,肠胃好的可以喝室温下的凉茶。(早晨空腹不可以喝生茶，只能喝淡的熟茶）
功效为：润肠，通便，促进新陈代谢。
中午：午饭后半小时
（大约500ml）
茶水浓度适中，一定要喝热茶，最好可以一口一口边品边把这杯茶水喝下去．
功效：刮油
晚上：晚饭后半小时
（大约500ml）
同中午那杯茶一样，浓度适中，也要喝热的
功效：刮油
其它时间也可以喝的，只是晚上不要喝太晚和太多，容易失眠，当然适应了以后也不会失眠的，我现在晚上九点十点都喝，没任何失眠反应，睡眠也好
