减肥饿出胃病是什么原因 天天都吃饭为啥一饿就胃疼
为什么我一饿肚子就胃疼 `吃饭少了也是`然后一减肥也是胃疼？减肥饿的胃疼，为什么我节食减肥会得胃炎啊？一饿就胃痛正常吗？？ 最近减肥，不吃晚餐，就吃一个苹果，一饿就胃疼？减肥都说管住嘴，可是我都饿出胃病了，减肥期间经常饿肚子，会影响胃部健康吗？
本文导航
想减肥饿的胃疼怎么回事
胃痛可能有若干因素，但大多数是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。这些消化液中含有氢氯酸(盐酸)，这是工业上用来清洁金属的腐蚀性物质。尽管胃有保护膜，以免受胃酸侵蚀，然而．食道却缺乏此保护层。因此，当胃酸逆流人食道时，会引起灼热，有时严重到你以为是心脏病发作。
引起胃痛最常见的原因就是大吃大喝，但这并不是唯一原因。有些人并未暴饮暴食，但也患胃痛。其实，胃痉挛就和食物没有一点关系，它绝大多数起因于精神原因，生气、精神紧张、压力过大等都可能引起胃绞痛。不论什么原因，大家都希望尽快平息痛楚，下面是一些有益的建议，如果你能认真采纳，相信对你的胃会大有裨益。
家庭治疗措施
●勿暴饮暴食
当胃内食物过多时，胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多，被挤入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能许多，但对那些偶尔患胃痛的人，多半是因为吃太多且吃太快。
●勿平躺
当你觉得不舒服时，可能想躺下来休息，切勿!保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时，例如睡觉，最好将头部势高10—15厘米左右，可利用石块支撑床脚或放在床垫下，加高枕头的效果不好。如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发。
●服用药物
药房里卖的制酸剂，对偶尔发和胃痛的人，可以快速地缓解不适。药房里卖的各式帮助消化的成药，大多是安全又有效。专家经常推荐的制酸剂，大多是氢氧化镁及氢氧化铝的混合物。前者易引起便秘，后者会产生下痢，两者结合，恰好中和彼此的副作用。虽然混合这两种成分鲜少副作用，但连续服用超过一个半月，并不妥当。因为制酸剂的效果很强，以致于可能掩盖更严重的问题。专家认为，液态的制酸剂虽不如片剂形式方便，但通常比较有效。
●勿睡前吃晚餐
千万勿在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力，将促进胃酸反流入食道。
●消除生活压力
压力是胃痛的一大祸首。学习一些松弛身心的方法，可以使体内失去平衡的化学作用，再度恢复平衡。
●减肥
腰部若脂肪堆积过量，将压迫胃，结果使胃液向食道流。另外，松开腰带能纡解胃灼热，可以改穿吊带裤。
●注意某些药物
有一些医生开的药方可能会加重胃灼热，包括一些兴奋剂及镇定剂。如果你正患胃灼热，且正服用某种医生药方，应请医生评估是否妥当。
▲乌贼骨90克,贝母30克,甘草30克。将三味药共研成粉即可。每日口服3次,每次4克。本方适用于胃痛、吐酸水、吐血等。
▲蒲公英120克(炒焦),红糖27克。将两味共研成粉末即成。每日3次,每次9克。本方适用于胃热痛。
▲肉豆蔻6克,砂仁6克,广木香3克,公丁香3克。将上述的药共研细末即成。每日服两次(早晚饭前服),每次服2克(加入红糖6克)。本方适用于遇寒必犯的胃痛。
▲陈皮9克,元胡20克。将二药用醋炒，研成粉末即成。每日3次,每次服2克。本方主治胃痛及胃酸过多症。
▲甘草12克,陈皮20克。将二味研末。每日服两次,每次服2克。本方主治胃痛。
想减肥但一饿就胃疼
建议去看医生
因为苹果属性温的水果
空腹吃肯定没问题
是减肥饿的时候最好的填肚子的东西
如果吃苹果还疼，表示不是饿的缘故
饮食要规律，不要一阵一阵地暴饮暴食
尤其是你这样的易胖体质尤其要规律
还有，运动过度了
减肥的运动只要是有氧的，一天在30到40分钟就可以了
而且最好进食后两小时才开始运动
否则对肠胃伤害很大
可能你运动量太大，而且在餐后不久，长期这样造成了胃疼也说不定
节食减肥是不是胃慢慢变小了
节食减肥损伤了胃，胃也是需要营养来供给的，你节食胃的营养不足，当然会易得胃炎，胃痛这些症状了，建议你一日三餐合理饮食，按时进餐，不要无规律，也不要暴饮暴食，少吃油腻多吃清淡的，晚餐7点前进行，吃7-8分饱，高糖食品少吃，平时少吃零食，另外可以在家里备点粗粮代餐粉，如果感觉吃多了或是有点胖了，就喝上两餐粗粮代餐粉，很快就会调节过来了，我就是用的这个方法，你可以试一试
天天都吃饭为啥一饿就胃疼
这样减肥是最不好的方法，节食是好的，但是这样节食是容易让胃病出现，导致身体很多地方不能得到充分的营养，最好是少吃饭，多吃蔬菜和水果，不要太饱，晚上尽量吃完饭运动一下。我以前130斤的时候，每天吵着减肥，经过一次牙齿不好，那一个月我每天吃很少的饭，多吃水果，就瘦下来了，每个人的身体都不一样，要采用对自己有用，又不伤害身体的最好方法，尽量是保证每顿都吃，但是少吃，可以多吃水果，和矿泉水，饮料都要少喝，瘦下来以后不要暴饮暴食。注意保护好胃，胃痛一次两次，年轻的时候觉得没什么，但是以后会很多毛病的，胃是靠自己养出来的。
胃病适用的减肥方法
少吃，也没让你饿死，适当节食。胃是有弹性的，长时间多吃饭会把胃撑大，而你慢慢减少摄入每次都不吃的太饱胃会回缩。进而减少进食的欲望。而且减肥就是摄入<消耗。自己控制，晚上少吃点，早上吃营养的，少吃主食，含的碳水太多。主食少吃，主食少吃！没让你饿到胃，宗旨还是适当。
为什么减肥后肚子饿得快
饿肚子减肥是容易得胃病的，不光减肥效果不好，而且还可能对身体起到损坏的作用。如果长期处于饥饿的状态下，胃部没有食物充盈，这就使得胃酸在不停地侵蚀胃粘膜，容易引发胃病出现。有些因为长期节食而导致胃部出现萎缩性胃炎，治疗起来特别麻烦，患者会有明显的痛感出现。
