虚寒易胖体质吃什么药 痰湿气虚肥胖的中药调理配方
我是虚寒体质 而且很胖 这是不是矛盾啊？ 怎么改善体质啊？为什么脾胃虚寒的人会很胖，该怎样调理？因为脾虚湿气重而发胖该怎么调理？身体虚寒者怎么调理？脾虚吃什么中药比较好？虚寒痰湿中阻肥胖脾虚，用什么方剂？
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虚寒体质怎么调理
不矛盾啊。
虚寒体质乃阴盛阳衰，阳气不足而无力化阴，阴化形，所以形体逐渐臃肿起来，也就是说你吃下去的食物都没有消化（能量不足的缘故），日渐堆积。所以当下应该补阳回阳，调理脾胃，让体内阴阳趋于平衡。
大便很稀，说明阳不化阴，很明显是阳虚。如果你煎服中药不方便的话就去药房买附子理中丸，以补脾阳。另外，饮食需清淡，勿吃生冷油腻食品，别暴饮暴食，否则只会增加脾胃的负担。
祝早日健康！
脾胃虚弱会长胖还是瘦
脾胃不好容易堆积脂肪，不归运化，因为脾主运化，把水谷精微运送至全身及四肢肌肉，如果脾气虚，运化失常，一些营养运达不到全身各处，所以感觉总没劲乏力，没精神，就是这原因。
如果想要调理的话，建议您找专业的医生来根据您的体质调理。
脾虚湿气太重怎么调理最快
脾为湿土，喜燥恶湿；湿盛导致脾虚，脾虚亦致生湿，二者往往互为因果，因此，如果不及时健脾除湿，湿气症状会越来越严重，由于脾虚导致的色斑、肌肤暗黄、肥胖、痘痘及各种疾病将随之而来。
【脾虚有以下五种症状】
一、脾气亏虚 导致嘴唇无光泽
当脾气健运，口唇红润有光泽、肌肤弹性好；反之当脾气亏虚，口唇淡白无光泽、萎黄、出现脱皮现象。
二、脾胃血气浑浊 导致黑眼圈
胃经是气血充沛的经络，而眼袋部位正是胃经的起始点，当脾胃虚弱很容易导致沉淀浊物，熬夜的人常会有黑眼圈，这也正是血气浑浊的表现，如果你平时不熬夜睡眠充足，依然黑眼圈附体，那说明你脾胃虚了。
三、胃热腹泻多虚寒 导致便秘
脾胃热体质，食物残渣下行缓慢，且水分易流失，易形成便秘；反之，大便稀不成形，常为脾胃虚寒体质。
四、脾胃虚弱 导致肥胖（虚胖）
有些人肌肉松弛，脂肪含量多并伴有肿胀现象，也常因脾胃虚弱导致。体型与个人体质有很大关系，当然与运动及饮食也密切相关。
五、脾胃有热 导致鼻翼发红
鼻翼经常发红，且粉刺教严重，形成“草莓鼻”，常与脾胃热有关。
脾虚湿盛，去湿重在健脾，在饮食中大家都知道红豆薏米能去湿，但这并不是最佳去湿的方法，因为薏米性寒，而能健脾的食物还有很多。
籼米：补脾胃，养五脏。适用于脾虚湿盛导致的腹泻，但湿热、阴虚体质忌食。
粳米（大米）：健脾和胃，壮气力，强肌肉之功。适用于脾虚、泄泻、消瘦、下痢。
玉米：补中健脾，除湿利尿。适用于泄泻、痢疾等。
体质虚寒调理偏方
身体虚寒调理，主要从以下五个方面进行：
1、情志调养，身体虚寒的人要鼓励他走出去，要多参加比较高兴的，或者欢乐的事情，避免一个人长期独居在一个房间里面；
2、起居调养，必待日光，即在起床的时候，或是在白天活动的时候要尽量多晒太阳。尽量减少夏季吹空调；手脚冷的人，到晚上可以采用泡脚的方法，如艾叶、生姜煮水之后泡脚。如觉得腰冷，可以将手搓热，敷在腰部；
3、结合膳食进行治疗，要吃比较温燥的食物，如羊肉。其次，还要吃一些调料，因为调料本身性温，如丁香、桂皮、八角、茴香等调料。少吃寒凉的食物，如西瓜或者冷饮、冰激凌，要尽量少吃；
4、采用针灸，可以艾灸，如肾俞或关元、气海、百会、大椎等这些穴位，用于缓解虚寒的症状；
5、运动调养，作为体质虚寒的人，适合做比较缓和的运动，如太极拳，还有八段锦等。体质虚寒的人，在调理过程中，即出汗的情况，夏季可以出汗，如运动之后出汗或者在泡脚的时候，可以身体微微出汗。在冬季觉得身上将要出汗，运动就可以停止，泡脚也就可以停止。
严重脾虚怎么吃中成药
很多人平时都会感觉有疲倦乏力、吃得少还有腹胀的感觉，一见到本人，不是很胖就是身材很瘦，总感觉没有精神，昏昏沉沉的，去看医生，中医讲你啊，这是脾虚了。那么脾虚到底是怎么回事呢？
中医认为，身体气血是由脾胃将食物转化而来，脾与胃通过经脉相连，而构成表里关系。
脾胃二者的关系是"脾为胃行其津液"，共同完成食物的消化吸收，从而将精微输至全身，因此称脾胃为"后天之本"。
什么是脾虚呢？在中医理论中，脾虚是指脾气虚损造成的一系列身体脏器失调的现象。
脾不好的人，往往身体的衰老的速度会变快，这是因为脾对于我们的身体内的消化系统、神经系统、内分泌系统都有很大的关系。
它是负责全身的血液的存储和输送的，简而言之也就是说脾其实是身体的一个中转站，没有了脾我们的血液就没有了"停靠"的地方，就会在人们的体内乱窜。
脾气虚则五脏之气皆虚，"脾虚致百病"是有道理的。
脾虚的人会有什么表现？1、大便粘
脾虚的人，湿气会很容易在体内堆积，并且因为脾胃虚弱，还没有办法及时将这些水分排出体外，就会导致身体出现水分的运化出现问题。
2、手足冰冷
手和脚觉得冷，天冷时不感觉冷但手和脚是冰的，睡觉的时候手脚不容易暖和，也说明脾虚。
3、贫血
脾将食物转化为营养，之后输送到身体的各个部位。若是脾虚了之后，会影响到身体的消化和食欲，身体就会缺少营养的供给，贫血、营养不良的情况都会出现。
4.、肥胖
脾胃功能弱影响消化功能，吃进的东西堆积在体内，难以消化，而且自身的新陈代谢慢，所以脾虚的人一般较肥胖。
5、舌苔厚黄
健康的舌头表面应该为红色的，如果舌苔厚，颜色偏黄，说明脾脏有问题，常感觉口内粘腻。
6.、脸色发黄
脾脏的主要功能是控制血液循环的顺畅，所以一旦脾脏出现问题，那么血液循环顺畅，脸色就会发黄。
脾胃功能如何调养？
1、黄芪
是补中益气的要药，有补气健脾，升阳举陷，益卫固表，利水消肿，托毒生肌等功效，常用于食少便溏，久泻，内脏下垂，气虚水肿，气血亏虚等脾气虚证的人食用。
2、大枣
为脾之果，是补气养血的传统滋补品，可用于脾气虚弱，消瘦，倦怠乏力，便溏等症，此外还有养心安神，美容养颜，抗衰老的功效，尤其适合中老年人和女性脾虚者食用。
3、丁香
有温中降逆，散寒止痛，温肾助阳的功效，亦可暖脾胃，行气滞，尤善降逆，常用于脾胃虚寒，呃逆，呕吐，脘腹冷痛，食少吐泻等症。
丁香治疗脾胃虚寒，吐泻食少时，常与白术、砂仁、豆蔻、肉桂等同用。
4、山药
可补脾益气，滋养脾阴，是脾气虚弱，气阴两虚者的首选药食两用材料；山药富含营养又容易消化，可长期服用，对肺虚，肾虚也有补益作用，是中老年人及久病虚弱者调补脾胃的理想食物。
对于脾虚的患者来说一定要做好保暖工作，期间避免吃一些生冷的蔬菜和水果，多喝一些生姜茶，要保持轻松乐观以及积极向上的心态，这样才能够保持阴阳的平衡，让气血变得更加通畅，帮助食物消化和吸收，另外也应该适当的锻炼身体，对腹部进行按摩，这样能够帮助脾胃的正常运行。
痰湿气虚肥胖的中药调理配方
饮食调养
肺主通调水道，脾主运化水液，肾为主水之脏，津液的运行、输布和代谢与肺、脾、肾三脏的关系最为密切。痰湿体质的人要忌暴饮暴食和进食速度过快。要多吃写健脾除湿、化痰的食物，饮食宜清淡，应适当多社区能够宣肺、健脾、益肾、化湿、通利三焦的食物。
提醒肥胖的痰湿体质者，应限食盐的摄入，应少吃寒冷、肥甘、油腻、滋补、酸涩及苦寒之品，各种高糖饮料。
起居调护
痰湿体质者以湿浊偏盛为特征，湿性重浊，易阻滞气机，遏伤阳气。所居居室应该朝阳，保持居室干燥。嗜睡者应逐渐减少睡眠实践，多进行户外晕哦的那个，享受日光浴，借助自然界之力宣通人体之阳气。洗澡应洗热水澡，程度以全身皮肤微微发红、通身汗出为宜。平时还应定期检查血糖、血脂、血压。
穿衣尽量保持宽松，面料以棉、麻、丝等透气散湿的天然纤维为主，这样有利于汗液蒸发，祛除体内湿气。在湿冷的气候条件下，要减少户外活动，避免受寒雨淋。
运动锻炼
痰湿体质的人一般体重较大，身重易倦，运动锻炼宜根据各自情况，循序渐进。
坚持运动，每次运动应做到全身汗出，面色发红，出汗后不宜马上洗澡，可先用干毛巾擦遍全身。
运动形式多种多样，如散步、慢跑、乒乓球，网球，游泳等。运动时间宜在下午2-4点阳气极盛之时最好，应作相对较长时间的有氧运动锻炼。
药物保健
生活在潮湿环境的人，痰湿易困阻脾胃，形成痰湿内蕴。
肥胖症的发生与中年后肾气渐衰，脾胃阳虚，脾虚湿滞，水湿化痰密切相关。治以健脾利湿、润肠通便、温补肾阳为主。合理选用芳香化浊、健脾化湿，升清降浊功效的药物。
如茯苓、白果、半夏、薏苡仁、白术、黄芪、枳壳、藿香、佩兰、白口、葛根、木香等，减少痰湿和肥甘厚腻对脾胃的伤害，逐渐化解体内痰湿。在服用一些具有滋补作用的食物和中药的过程中，容易导致腹胀、食欲减退等不适，此时配合一些健脾化湿的重要，就可以减少上述不适的发生。
推荐菜谱：
1.韭菜炒虾仁
原料：韭菜250 克，鲜虾仁100 克。
制作方法：用油锅先将韭菜炒好，然后将鲜虾仁100 克放入，再炒片刻，加少许胡椒粉（0.2 克左右）即成。
养生功效：壮肾阳，温中散寒，健胃提神，消肿止痛，活血化淤，下乳汁，解毒等。
2.虾马童子鸡
原料：虾仁20 克，海马10 克，童子鸡1 只。
制作方法：将虾仁与海马用温水洗净，泡10分钟后放在已洗干净的子公鸡上，加少许葱与姜，蒸熟到烂。虾仁、海马、鸡肉并汤都可吃完。
养生功效：温肾壮阳，益气补精，活血去痰湿。
