人瘦五公斤是什么体验 体重减了20斤却外表没瘦
一个人4天瘦了5公斤这正常吗？一个人瘦了五六斤看上去区别大吗？你们有人经历过一个月瘦五斤吗 什么过程和感受？体重减了5斤外表能看出来吗？胖子瘦下来是一种什么样的感受？体重下降5公斤脸会瘦吗？
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一个月瘦4至5斤正常吗
不太正常这样对你的身体不太好。。。你要想减肥，看看我的减肥方法吧
告诉你一个轻松的减肥方法，不用吃药不伤身体而且可以美容哦！！！我自己试过，一个星期就瘦了5斤，而且没有长小痘痘，皮肤依然水嫩嫩！！
早餐：一根黄瓜+一杯豆浆
午餐：两根黄瓜+两个白水煮鸡蛋
晚餐：一根黄瓜+一个白水煮鸡蛋
记得要多喝水呀！！！！效果很好的！！！！
我前几天看电视学到一个减少食欲的方法，那就是把食指的第一个指节和第二个指节和中指的第一个指节和第二个指节用皮筋缠住，说就可以减少食欲，据说很多模特都用这个方法，还有一个就是吃饭钱喝水，这个道理很简单，喝多了水就没有饿的感觉了，就可以减少饭量，那你就可以只吃菜的青菜，可以不吃肉嘛，如果汤很油可以把汤上的油撇掉再喝
人瘦了三十斤会怎样
一般人最先瘦的地方就是脸，所以瘦五六斤你看一下脸，就很明显，如果是双下巴瘦个五六斤那看起来双下巴就不明显了，当然其他地方也有瘦只是没有从脸部看更明显而已
大致没有什么区别,只是胖的会比瘦的衣服多用二尺布罢了,瘦有瘦的好处胖有胖的优点,其实他们都是一样的.
三个月暴瘦40斤的感受
平时多走路和跑步。每天吃八分饱。保证足够的睡眠。只要坚持下去，一个月一定能瘦5斤。
一个月瘦下5斤以后，感觉身体就不像原来那么笨了，活动起来，身体轻便多了，感觉特别好，就想继续减肥。
体重减了20斤却外表没瘦
应该能看的出来。5斤一大块呢。减肥贵在坚持✊吃饭只能吃八分饱。遇到好吃的也不要多吃。但是也不能饿着，饿着对身体健康不利！吃了饭要坚持锻练身体。防止多余的能量堆积在体内。祝你减肥成功！
胖子瘦下来第一件事
其实我不知道自己回答合不合适。大一一百二十多斤一百三，身高167，这体重不上不下说胖不胖说瘦不瘦，很尴尬。直到今年我大二接受了一次痛苦的失恋，我瘦到106（其实也不算瘦了，还是想再瘦一点的）。差十五公斤是什么概念呢，每个人可能瘦的地方不一样，我瘦腿比较多，穿上高跟鞋真的不敢相信这是我的腿。还有锁骨，梦寐以求的锁骨，每次都会照镜子偷着乐。
体重减了20斤脸会瘦吗
在这个以瘦为美的时代，每个人都希望自己瘦一点，俗话说“一瘦遮百丑，一胖毁所有”，从这句话里，我们也可以看出人们对瘦有多么向往，否则也不会那么多女性喊着减肥。很多人在减肥期间每天都会上称好几次，如果发现自己的体重有所下降，便会非常高兴，但如果没有什么变化则非常沮丧。其实，减肥最重要的是减掉脂肪，很多人明明看起来很瘦，但体重可一点都不轻，因为体重是由身体中的水分，蛋白质，脂肪，肌肉等构成的，其中任何一样成分的减少都会导致体重的下降，而只有脂肪减少，才会让你看上去真的瘦了。
所以不管你体重减轻了多少，如果脂肪没有真正减少，那么就不等于减肥成功，不正确或者不健康的减肥方法（比如节食)会导致肌肉流失，身体的基础代谢下降，内分泌紊乱，当你恢复正常饮食的话，体重就会暴涨。所以如果把体重作为减肥是否成功的标准是不准确的，那么如何判断你是否真的瘦下来了呢？减肥时，若身体出现这5个信号，恭喜，你在慢慢变瘦
减肥别只看体重！当身体出现这5个表现，说明你已经开始瘦了：
1：口味在转变
以前的时候，你可能更喜欢吃油炸、辛辣的重口味食物，它们会让你胃口大增，但这些食物热量都很高，会导致你发胖。如果你的口味发生了转变，开始以清淡饮食为主，对油腻的食物不再喜欢，那么恭喜你，你在变瘦！
