什么人身材不走样 晚年幸福的星座女
更年期后身材不走样，美貌不凋零的星座女有哪几个，更年期女性更容易肥胖，注意哪些，身材不走样，钟汉良已经到了大叔的年纪，为什么能保持身材不走样呢？52岁的李若彤是如何做到二十年身材尺寸一直保持不变的？怎样才能保持身材不走样？关之琳如今已经50多岁了，身材却丝毫不走样，原因是什么呢？
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晚年幸福的星座女
想要更年期身材不走样，美貌不凋零，这个和星座真的没有关系，因为这个需要自己努力的保持身材，如果你觉得这是星座的问题，那么是不是这个星座的人随便吃都不会发胖，这都是谬论，只要你吃得多，天下没有吃不胖的人。
想要更年期的时候身材不走样，这个时候你就要在饮食上注意一下，不要吃太多东西，可以少量多餐，然后少吃高脂肪，高热量的东西，要不然别说星座了，你是神仙也会发胖的，之后如果条件可以达到的话，可以请一个健身教练每天做一下运动，坚持下去，我相信你的身材会有一个很好的塑形。
想要美貌不凋零，那么需要你每天保养好使用一些比较好的护肤品，更重要的要适合自己的皮肤，不要胡乱使用一些贵的，因为有的时候贵不一定适合自己，找到适合自己的护肤品，每天可以敷一下面膜，做一下面部清洁，适当的可以去美容院，让别人给你的脸做一下按摩，防晒不可少，因为紫外线是人体衰老的最大天敌，我相信你的美貌不会不凋零，只是凋零的慢一些。
你会比同龄女性更加年轻一些，多喝一些对皮肤有好处的保健品，每天坚持运动，适当的化一些妆，保持一个好的心态，因为女生的天敌就是女性自己的心态，如果这些你都能够做到的话，我相信你会有一个很大的改变，也会让自己变得更加自信一些。
更年期怎样防止发胖
根据一项调查，当中国女性达到中年时，大约四五十岁，肥胖的可能性可以占到大约40％。而且这个年龄阶段也是更年期阶段，为什么更年期的时候肥胖更容易？这是因为，当女性四五十岁时，首先是要面对更年期。这时，每个女人的身体都会发生变化，例如体内雌激素的减少，还有的人是因为家庭的原因，或者是来自于工作的压力等等。
在许多方面的影响下，中年女性容易肥胖，那么在这种情况下我们该怎么办？请注意以下几点，以使体重得到平稳控制且身体不变形。每个女人在这一生中都需要经历更年期。这时，女性身体会发生变化，尤其是在雌激素作用下，由于体内的生理变化，雌激素水平会下降。
体内缺乏该物质也可能影响脂肪的代谢。为了避免这种情况，女性可以提前做一些准备。在饮食上我们可以进行调理，每天吃富含天然雌激素的食物，例如大豆制品。富含黄酮类成分的各种豆类，大豆，黑豆，红豆可帮助女性调节体内雌激素水平，从而帮助女性缓解更年期不适。
有些人每天很少运动，几乎所有人都是上下面的时候走一走，从来没有时间运动。在这种情况下，身体总是摄入而不消耗，肥胖的可能性就会增加。尤其是在中年时期，女性的身体变化很容易变得令人烦躁，并且会通过进食来解决。因此，女人每天可能需要半个小时的锻炼时间，实在太忙了，也可以利用碎片时间。
钟汉良现在身体状况
我觉得之所以钟汉良他能够保持身材不怎么样，我觉得就是因为他在中年的时候还是在不断的锻炼，因为我们知道人在中年的时候往往大多数都会开始一个衰老啊，或者是说慢慢的自己的一些容颜都会开始变老之类的，但是有一些人他的一些容颜可能变化的比较少一些，所以，可以让大家感觉非常的年轻，而钟汉良也就是其中的一个，不仅他的颜值变化非常的小，而且他的身材一直保持的非常的好，我觉得他之所以能够到了中年以后。
身材能够坚持这样的一个最大的原因就是还是一个比较自律的一个人吧，如果说他没有自律的话，也就是说他开始各种的应酬，或者是说他在娱乐圈中各种的交往，那么他的肚子可能就会变得非常的大，变成一个啤酒肚或者是怎么样，这样的事情在娱乐圈当中也是屡见不鲜的，或者是说非常常见的一个事情，但是他比较自律的话，那么他可能就不会出现这样的一个问题了。
而且我个人觉得钟汉良他最大的原因还就是因为他比较坚持锻炼嘛，因为大家从他的生活当中的轮廓都能看得出来，他是一个非常身材好的一个人，也就是说他的身材是特别不错的一个人，而且他的身材形状啊都能够看得出来，是那种专门练过的。
所以我觉得能够保持现在不怎么样的，一个最大的原因就是他在锻炼自己吧，也就是让自己的身材变得越来越好，只要他足够的努力，然后也足够的勤奋，那么我相信无论他的哪个年纪，他都能够保持自己的身材不走样。
李若彤保持好身材的秘诀是什么
我觉得能够到五十岁都能够保持身材尺寸不变靠的就是李若彤的自律以及对自身要求高。只有自律的人才能够坚持做下去，不然谁都无法日复一日的坚持让自己身材不走样，这就是为什么说自律的人很可怕，自律的女人最可怕。因为她们实在是太对自己太狠了，对自己都能够那么狠的人，还有什么困难是克服不了的呢？
李若彤最出名的莫过于演了小龙女，她的小龙女跟刘亦菲的小龙女是两种截然不同的美。网上有句话说得好，我十多岁时看的小龙女，等到我变成大叔了，小龙女依旧是小龙女……现在你看李若彤会发现她的样貌及外形根本没多大变化，只不过是更多了点女人味，岁月这把杀猪刀根本就没有对李若彤开刀啊。
虽然说作为明星首要任务就是要严格管理自己的身材，但明星也是人，也会有懒惰有贪吃心理。女明星对自己身材的要求更加严格，她们可以为了减肥连续几个月都吃肉，她们不瘦还谁瘦啊！因为人在镜头前会被拉宽变矮，我们看蒋欣、马思纯血种人身材算有点胖，但镜头底下的她们身材比我们普通人不知道要好多少，她们能够为了在镜头面前更漂亮所以会对自己下狠心。
李若彤除了对自己要求特别高以外，她有那个时间有那个精力去好好保养自己的皮肤，她不用做家务不用操心繁琐事，自然人也不容易老，这点也是我们普通女人无法相比较的。不过还是很佩服她的身材到现在依旧那么好，这不是一般人可以做到的。
怎么保持苗条纤瘦的身材
我个人认为最重要的是人的体质，有的人怎么吃都瘦的跟排骨一样，有的人喝水都能胖
所以我们应该注意自己的体质，根据自己的体质去进食。。。
运动也是必要的，一个很瘦的人看起来是没有美感的，经常锻炼的人才会有骄人的身材（不过不不主张健美，因为那样的肌肉看上去很恐怖）运动一定要注意两点（个人经验）1
要有恒心
2
不要做短而剧烈的运动，那样是没效果的，起码要超过40分钟，因为运动刚开始时消耗的只是你体内的葡糖糖而已。。。
20岁关之琳惊艳美照
关之琳对于八九十年代的影迷，说她是女神般的存在丝毫不为过。肤白貌美，樱桃朱唇，再加上一双格外传神的琥珀色眼睛，就像一个美丽的瓷娃娃，这也是粉丝们亲切称呼她“瓷娃娃”的由来。关之琳的姿色来源于她的家庭，母亲的美丽让人惊艳，父亲又是一届影帝关山，是两人的优秀基因造就了关之琳自然不造作的美。
关之琳的早年经历
关之琳出生于香港，1981年出演电视剧《甜甜廿四味》。隔年进入影视圈，出演电影《猎头》，凭借1985年上映的喜剧《夏日福星》走红，之后出演了不少影视作品，曾荣获第11届香港电影金像奖最佳女配角提名。在2010年正式宣布息影。
息影后虽然不再涉足影视圈，但也经常出现在公众的面前。尤其是她与前夫台湾富商陈泰铭的婚姻，在娱乐圈里也是一件大事了。
两人在2007年便传出正在恋爱，没过多久关之琳便为了爱情选择息影，可惜好景不长，2015年时自爆与陈泰铭离婚。关之琳一生情感坎坷，曾有过多次感情经历，但每次都以分手告终。
关之琳身材不走样的原因
50多岁的关之琳，虽说很少出现在大屏幕上，但是他的作品后代重温了好几遍，经典就是经典，有种魔力让人看了还想看。有一位网友，在网上晒出了关之琳当年的美照，并表示：“以前只觉得关之琳脸美，没想到身材也那么好，简直是漫画里走出来的少女”。看着照片，关之琳美的尤物，前段时间亮相某活动，身材也超级好，她是如何保持的呢？
在接受采访时，关之琳坦言：“减肥，一定要用健康的管道，不要吃减肥药，不要节食，对身体伤害太大，想要保持身材的话，适当运动即可。”首先，注意饮食，饭前喝一杯水增强饱腹感，多吃水果和蔬菜，在烹饪方式上少油少盐，口味清淡，营养要均衡。
与此同时，坚持做运动，每天坚持跑步，做做瑜伽，平板支撑、仰卧起坐等等，饭后慢走散散步，消消食，每天保证一定的运动量，本来身材就不差，只要注意饮食和合理运动，身材能不好吗？
正是坚持健身运动，关之琳身材一直保持的都不错
1.山式站姿，双脚分开两肩半宽，右脚外转90度，左脚内扣30度，身体转向右侧（如有困难，左脚脚跟抬起，辅助身体转向右侧），髋部摆正。双手胸前合十，吸气，双手向上举过头顶，呼气，屈右膝，大小腿成90度，大腿平行地面，重心在两腿之间。
2.吸气伸直右膝，呼气，双手体前回落，身体向正前方还原，双腿内外八字收回，回到山式站姿。体式效果：在战士一式中，双肩可以得到完全的扩展，这将对于深度呼吸非常有帮助，这个体式可以帮助我们缓解颈部，肩部，背部的僵硬，强健脚踝与膝盖，能够增强身体的平衡力，提伸身体、心灵的能量，还能够促进身体循环系统机能，有益于心肌锻炼，还能够矫正身体的不良姿势。
可能是因为明星对于身材管理，一直都是非常严格的，他们可能会控制住自己的隐私，而且坚持运动。
