为什么胡萝卜汁能减肥 牛奶胡萝卜汁喝了能减肥吗
喝胡萝卜汁可以减肥吗？喝红萝卜汁可以减肥吗？喝生胡萝卜汁真的能减肥吗？喝胡萝卜汁能减肥吗?一天要喝多少才有效？吃胡萝卜对减肥有什么好处？天天喝生胡萝卜榨的汁能减肥么？
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每天喝香蕉胡萝卜汁可以减肥吗
可以的 。 但是对全身的减肥 。、 效果不是很明显 。 只对脸部有明显的效果 。 而且喝多了 。 还会对皮肤不好 。建议用其他的减肥 。 水果 。 苹果 香蕉 黄瓜 西瓜 紫菜 红豆 。 都有很好的减肥效果 、。 而且 。 没有副作用 。
喝黄瓜胡萝卜汁可以减肥吗
5种蔬菜汁不瘦都不行 胡萝卜汁 每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁，能改善整个机体的状况。胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。哺乳期的母亲每天多喝些胡萝卜汁，分泌出的奶汁质量要比不喝这种汁的母亲高得多。患有溃疡病的人，饮用胡萝卜汁可以显著减轻症状，胡萝卜汁还有缓解结膜炎以及保养整个视觉系统的作用。 芹菜汁 芹菜味道清香，可以增强人的食欲。在天气干燥炎热的时候，清晨起床后喝上一杯芹菜汁，自我感觉会好得多。在两餐之间最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P，故芹菜汁尤其适合于维生素缺乏者饮用。 白菜汁 白菜，又称圆白菜。白菜对于促进造血机能的恢复、抗血管硬化和阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积等具有良好的功效。白菜汁中的维生素A，可以促进幼儿发育成长和预防夜盲症。白菜汁所含的硒，除有助于防治弱视外，还有助于增强人体内白细胞的杀菌力和抵抗重金属对机体的毒害。当牙龈感染引起牙周病时，饮用白菜和胡萝卜混合汁，不仅可以为人体供应大量维生素C，同时还可以清洁口腔。 番茄汁 医学专家认为，每人每天吃上2个-3个番茄，就可以满足一天维生素C的需要。喝上几杯番茄汁，可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢过程大有补益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。番茄中的维生素P有保护血管、防治高血压的作用，并能改善心脏的工作。此外，常饮番茄汁可使皮肤健美。番茄汁对上苹果汁、南瓜汁和柠檬汁，还可起到减肥的作用。 黄瓜汁 医学家排列的黄瓜汁医用价值表上，利尿功效名列前茅。黄瓜汁在强健心脏和血管方面也占有重要位置，能调节血压，预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化。黄瓜汁还可使神经系统镇静和强健，能增强记忆力。黄瓜汁对牙龈损坏及对牙周病的防治也有一定的功效。黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的，能预防头发脱落和指甲劈裂。黄瓜汁含脂肪和糖较少，是比较理想的减肥饮料。
减肥时胡萝卜汁用熟的还是生的
胡萝卜汁对全身减肥没有太多作用，主要是能瘦脸。
女性特别注意：过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，分泌减少，有的甚至会造成无月经、不排卵、月经变乱。 这种情形最早是在精神性厌食症患者身上发现的，即使是不吃东西，没有月经，抽血仍发现血中胡萝卜素过高。后来在一些不是精神性厌食症的女病人身上发现，如果大量吃胡萝卜，会造成血中胡萝卜素偏高，而出现不孕症、无月经、不排卵等异常现象。
扩展：
减肥瘦身的蔬菜有很多，胡萝卜汁喝多了皮肤会有黄染，而且胡萝卜中的维生素A是脂溶性的，榨成汁喝身体无法吸收，建议最好是不采用喝胡萝卜汁减肥。
牛奶胡萝卜汁喝了能减肥吗
胡萝卜汁是有一定减肥效果的，但主要还是控制饮食，坚持锻炼。
胡萝卜汁有很多益处，用榨汁机坚持每天喝胡萝卜汁对身体是有很大好处的，能补充身体需要的维生素。胡萝卜中最负盛名的成分就是胡萝卜素——这是一种黄色色素，一百多年前在胡萝卜中首先发现的。现在知道胡萝卜每百克含1.35～17.25毫克的胡萝卜素，远比其他蔬菜为多，是土豆的360倍，芹菜的36倍。胡萝卜素进入人体被吸收后，可转化成维生素A，所以胡萝卜素又叫维生素A。可贵的是，胡萝卜虽经煮蒸日晒，其中的胡萝卜素损失很少。增强免疫力，抗癌防病。如人体内缺乏维生素A，不仅对眼睛、皮肤的影响大，而且抵抗力差，易发生呼吸系统和泌尿系统疾病。倘若常吃胡萝卜，满足人体对维生素 A的需要，不仅养眼、养粘膜，不容易得夜盲症和感冒，而且能增强人体的抗病能力，加上胡萝卜含有大量的木质素，也有提高肌体抗病能力的作用，可以减少和防止癌症的发生。
减肥期间吃胡萝卜好不好
吃胡萝卜有很多好处，里面的维生素很丰富，但是对于减肥的人而言，这也不是特别好的食物，所以也不能多吃。
喝洋葱胡萝卜汁能减肥吗
不能够减肥，天天喝生胡萝卜榨的汁不但减肥效果不好，饮用过多的胡萝卜汁还容易引发胡萝卜中毒。
胡萝卜每100克鲜重含1.67～12.1毫克胡萝卜素，含量高于番茄的5～7倍，食用后经肠胃消化分解成维生素A，能防治夜盲症和呼吸道疾病。但是胡萝卜缺乏人的六大营养元素-糖类，如果依靠胡萝卜减肥很可能造成虚脱昏厥，低血压现象。
