为什么肚子减不下去 肚子肉咋减不下去呢
为什么我锻炼半年多了肚子上的肉减不下去？肚子上的肉怎么总是减不下来啊?？为什么减不掉小肚子，这四个原因你不得不知道？为什么肚子上的肉不好减？身上都瘦了，但是小肚子还是减不掉是为啥，为什么肚子减不下来？
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瘦下来了为什么肚子上的肉下不去
这个正常现象，我想你跟我有过一样的困惑。就是拼命的减肥拼命的控制饮食，结果一段时间下来不但没有减掉体重，反而长了一点。我来告诉你原因吧。
这里你要懂得就是人最难减去的就是肚子上的脂肪，因为最容易堆积脂肪的就肚子，只用当你全身都瘦的时候才会慢慢的瘦下肚子！很重的事情就不说三遍了！
1、可能是你跟我当初想法一样的，有点急功近利了。很短的一段时间就会看看有没有效果，结果就是你又长了。
2、其实长了一点体重或者没有减掉肚子很正常的，但是你不能放弃现在的减肥，因为减肥是一个长期缓慢的过程，只要你能坚定信心，你就可以成功的，相信一个月减肥30斤的我说的话。
3、我的体重增加是在发生在减肥期间的第一个星期，看到体重增加真的内心崩溃了。后来回家当天也没有在运动了，而且大吃一天。不过第二天还是坚定信心继续减肥。
4、我是大强度的运动加上吃蔬菜和白米粥，晚上就是肚子饿也要坚持，不过好在可以无限制的吃水果--苹果，算是一点安慰吧。
5、总之一句话坚持你的减肥不要放弃，你就可以成功了，蜕变是个痛苦的过程。
6、还有就是给你一张食物热量表你对着看合理膳食，成年人一天一般消耗1400-1500大卡卡路里，摄入卡路里减去消耗的卡路里就是剩余的热量了。
7、举个栗子哈。你慢跑50分钟消耗500大卡那么一天你就消耗了1900-2000大卡的卡路里，假设你摄入1500大卡，那么你就成功的消耗了500大卡热量。因为你的运动包括呼吸都是需要热量支持的，而脂肪可以转化成热量，热量也可以转化成脂肪。你明白了吗。
肚子肉咋减不下去呢
这个正常现象，我想你跟我有过一样的困惑。就是拼命的减肥拼命的控制饮食，结果一段时间下来不但没有减掉体重，反而长了一点。我来告诉你原因吧。
这里你要懂得就是人最难减去的就是肚子上的脂肪，因为最容易堆积脂肪的就肚子，只用当你全身都瘦的时候才会慢慢的瘦下肚子！很重的事情就不说三遍了！
1、可能是你跟我当初想法一样的，有点急功近利了。很短的一段时间就会看看有没有效果，结果就是你又长了。
2、其实长了一点体重或者没有减掉肚子很正常的，但是你不能放弃现在的减肥，因为减肥是一个长期缓慢的过程，只要你能坚定信心，你就可以成功的，相信一个月减肥30斤的我说的话。
3、我的体重增加是在发生在减肥期间的第一个星期，看到体重增加真的内心崩溃了。后来回家当天也没有在运动了，而且大吃一天。不过第二天还是坚定信心继续减肥。
4、我是大强度的运动加上吃蔬菜和白米粥，晚上就是肚子饿也要坚持，不过好在可以无限制的吃水果--苹果，算是一点安慰吧。
5、总之一句话坚持你的减肥不要放弃，你就可以成功了，蜕变是个痛苦的过程。
6、还有就是给你一张食物热量表你对着看合理膳食，成年人一天一般消耗1400-1500大卡卡路里，摄入卡路里减去消耗的卡路里就是剩余的热量了。
7、举个栗子哈。你慢跑50分钟消耗500大卡那么一天你就消耗了1900-2000大卡的卡路里，假设你摄入1500大卡，那么你就成功的消耗了500大卡热量。因为你的运动包括呼吸都是需要热量支持的，而脂肪可以转化成热量，热量也可以转化成脂肪。你明白了吗。
几十年的小肚子怎么减
为什么减不掉小肚子，这四个原因你不得不知道。有的人不胖也有小肚子，有的人是全身胖肚子明显凸起，那么，减不掉小肚子的四个原因是：1，腹部的肌肉属于平滑肌，抵抗脂肪的能力最弱；2，腹部是离胃部最近的地方，容易囤积内脏脂肪；3，酒足饭饱之后不愿意运动，导致腹部脂肪“记忆性”的堆积在腹部；4，易胖体质。所以全身性肥胖者会发现通过一些减肥方式整体体重有所下降，但是小肚腩依旧在~~~那么，如何应对?？HICIBI在此告诉你怎么快速减去腹部脂肪改变脂肪的记忆形成易瘦体质？减肥=减脂肪，而脂肪细胞是个有记忆的家伙，所以很多减腹部的方法会让你功亏一篑。要知道，腹部肥胖是因为腹部脂肪的体积变大+脂肪的记忆性，而且腹部是靠近胃部最近的地方，“近水楼台先得脂肪”，所以不但腹部的脂肪不容易减去，还很容易形成易胖体质，那么怎么办？
有人说，多做腹部运动就可以减去小肚子，要不涂抹局部减脂霜等？那为什么还有辣么多腹部肥胖者？但是这些是有效果的，甚至短期内就能看到效果，只是，返弹迅速而已~~有腹部胖友说说了，既然返弹，还不如不减？确实如此！
为什么减不掉小肚子，这四个原因你不得不知道。
各种减肥法看起来幽默有趣，为什么只在短期内凑效
蛋白质、脂肪和糖是人体必需的三大营养物质，缺一不可，而减肥是要遵循自然规律，除了遗传型肥胖外，大多数胖子还是吃出来的，所以，你今天如果没有补充含有蛋白质的食物，或者以为不吃或者少吃就会减少脂肪堆积，那么，为什么明明不给胃部那么多食物，还是不会瘦？刚开始尝试却会看到体重下降的现象？一段时间之后就会反弹？营养专家称：这是因为热量摄入不足引起的，这时候减去的根本不是脂肪，而是水分。而且，脂肪的记忆性会让你一旦恢复正常饮食，很快就会反弹.
为什么减不掉小肚子，这四个原因你不得不知道。
“腹婆”变女神，你只差一步
俗话说，“脸大不是病，腰粗要人命”，春天的来临，总会是一些MM开心兴奋，因为又可以炫耀自己的身材了，而一部分人却苦恼烦忧，有苦恼的宝贝大概是因为就算是再闷热的天气也要把自己包裹严实了，不自信的身材对于热裤、短裙只能敬而远之，连贴身的T恤都不敢穿，这可有多烦躁啊！一天不行动，腰腹部的脂肪就会一天天不断堆积，怎么可以忍受！怎么可能忍受！一定忍受不了！！！
除了先天性的遗传因素，所有的腹部肥胖类型都源于腹部与人类站立时的重心位置接近，再这里囤积“备用能量”的同时不会影响人类坐、站、走、跑、跳时的重心变化，所以，腹部容易堆积脂肪是符合重心近端效应，你会发现，如果你大喊大叫，腹部会收紧，如果那你生气发脾气、坐立举重、踮脚尖等，腰腹部都是重心位置，所以，食物堆积的重心也是腹部，另外，研究发现，腹部抵抗脂肪的能力非常弱，属于平滑肌，所以，腹部是最容易堆积脂肪的位置，减不下来的原因，是因为脂肪长期堆积+脂肪的记忆性，皮下已经承载不了脂肪堆积的能力，所以，大部分脂肪会转化为内脏脂肪环绕在人的各器官上。
所以，接下来了问题是：我还有救吗？
经过研究发现细胞的记忆是可以短期改变的，我们通常都是用各种方式消耗身体热量，热量耗尽后，才开始向脂肪细胞借能源，从而减脂。这种是被动的方式，只要出现机会，脂肪细胞马上就会抢夺热量，让自己复原。
为什么减不掉小肚子，这四个原因你不得不知道。
易胖体质的苦谁知？如何形成易瘦体质不返弹？
脂肪主动出击来做好细胞减脂的工作，CLR WHO披露：通过HICIBI智能生物酶的介入，完成脂肪自体消化的过程。还有什么比脂肪自体消化来的更直接，但这个过程并不很爽，你需要一天两餐前都要使用，可能口感欠佳，也可能身体感觉有点怪，但这些是难以坚持的理由吗？其实，胖下去更难。
Why?
世界卫生组织WHO的数据，如果你已经发胖一年以上，90%的可能是你会一直胖下去，76%的可能是你会越来越胖。为什么不着急减，是因为我们心存希望，确定只要下了决心就会瘦到自己期望的那样。可是在这种希望中我们不知不觉已经胖了很多年，并且可能一直会胖下去。着实不错，你身边真有不少人一直胖着吧？而且每天嚷嚷着减肥，不吃这个不吃那个，对照食物热量表吃饭还是继续胖着，肉肉对她不离不弃的，想吃还不想动，就拿懒懒的吃减肥药来折腾自己，结果还是---没用！
世界卫生组织WHO呼吁减少药剂诊治，而CLR WHO就是擅长利用非药剂手段，通过HICIBI智能生物酶的介入调动脂肪细胞参与人体循环，改变细胞的记忆，成功减去细胞内脂，形成易瘦体质，摆脱返弹。
为什么减不掉小肚子，这四个原因你不得不知道。
有没有局部减肥这一说？
即使你是多么的想减肥，即使任何人都不理解你的苦衷，那么有一点你要确信，瘦不下来，你可能是易胖体质了，而且，女注重按摩肚子，或者局部贴减肥贴，涂抹减肥膏膏，结果，也是没用。
专家称：不管是怎么减肥，都不存在于局部减肥这一说，也就是你想单独的瘦哪个部位是不存在的，许多人就是因为这样的认知而浪费时间，要瘦，就全身瘦！也就是当腹部瘦了，其他地方的多余脂肪也会被消耗掉，其实这是一件好事，当然，脂肪越多的地方瘦的越明显。所以，一段时间之后，一觉醒来，你很有可能就看到你的A4腰了。
另外，记得不要深夜应酬的时候喝那么多酒，不要开车的时候习惯性喝功能饮料提神，早餐记得按时吃，运动有益于健康，早晨起床后空腹喝一杯温开水，时刻保持愉快的心情等。
为什么减不掉小肚子，这四个原因你不得不知道。不管是生活习惯导致的腹部肥胖，还是先天因素影响的腹部肥胖，瘦几斤都容易返弹，而大家却苦于反弹没有解决方法，所以一直默默的胖着，返弹的原因是脂肪的记忆性，所以，像欧美明星、模特们一样，通过HICIBI改变脂肪的记忆性，把身体调节成易瘦体质，摆脱返弹，长期拥有A4小蛮腰，想怎么穿怎么穿，想怎么迷人怎么迷人，想想都美！为什么减不掉小肚子，这四个原因你不得不知道。YXH
肚子上的肥肉真的能减下去吗
在这个爱美的时代，每个人都希望自己保持一个苗条的身材，所以减肥已经成为了一种常态，健身成了一种时尚！这个时候所接触的女孩子你可能听到最多的一句话就是我要减肥，减肥似乎成了他们必不可少的一件事情。
每个人都会用各种各样的方法来减肥，比如节食运动还有吃药物，然而最后一种是最不可行的，是药三分毒是我们都懂的道理，药物不仅会伤害身体，而且并不能达到一定减肥的作用，他总会过那么一段时间就开始反弹，有的甚至会比原来更胖，所以吃药物减肥是不好，调整作息时间和饮食规律并且加以一定量的运动才能达到更好的减肥效果。
很多人都会感觉到并不是一减肥就能减下来的，很多部位的肉还是很难减，比如肚子上的肉就不好减。为什么肚子上的肉不好减呢？是因为我们的食物堆积于此，更容易在肚子的地方产生脂肪。同时现在越来越多的人都喜欢长时间的坐着看电脑玩游戏或者工作，如果长时间的坐着那么肚子上就会堆积更多的肉，而且还会导致消化不良，如果消化不好，那么你的食物就会一直堆积在肚子里面转化成脂肪变成肉肉。还有一方面的原因就是肚子是最少运动的地方，肚子不像腿和手臂都一直处于运动的状态，缺少运动量导致热量不能散发出来，那么脂肪消耗的就会很少，这样肉就会一直减不下去。
因此我们为了更好的减掉肚子上的肉，应该在饭后或者工作一段时间后保持站立的姿态并且在周围走动走动，这样不仅有助于消化还能够给肚子减压，肚子的负重减少了那么对堆积食物也就减少了，肉就会变得更少。一定的运动量也是必不可少的，只有运动的热量消耗了，你的肉肉才会减下来。所以肚子上的肉虽然不好减但也并不是不能减下来，只是需要你找到正确的方法。
为什么减肥小肚子越来越大
小肚子减不掉的原因：常常久坐肚子也是非常容易变胖的，饮食不规律，暴饮暴食，就容易引起小肚子突出，不少人都或多或少有排便不畅的现象，宿便的毒素堆积在体内，会让小肚子悄悄突起。
