什么体质断奶后易瘦 4个月的宝宝断奶好瘦怎么办
断奶那几天瘦了好几斤是什么原因？断奶之后可以瘦吗为何有些人没有瘦？母乳喂养容易瘦还是断奶后容易瘦，为什么说断奶了就会瘦？宝宝断奶后一直很瘦，该怎么办？孩子断奶以后妈妈会瘦，为什么？
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孩子断奶后一定会瘦吗
一、讲解断奶后会瘦吗？
断奶后，宝宝不在吃母乳，新妈妈体内的营养会堆积下来，可能会造成断奶发胖；但是因为宝宝不再吃母乳，新妈妈也就不用在分泌乳汁了，这样新妈妈的胃口也就小了下来，吃的少了。自然也就会变瘦了。
综上所述：断奶后妈妈会瘦吗？如何不做任何努力的情况下，大部分新妈妈不会迅速变胖，也不会迅速瘦下来，当然了这也不排除有些产妇属于瘦型体质，断奶就很容易瘦下来，这个也要根据个人体质来定（不同体质选择最佳产后减肥方法）。对于大多数新妈妈来说，断奶后还是要通过自己多多努力才能瘦下来。哪么新妈妈断奶后减肥该如何进行呢？
二、断奶后减肥方法
1、控制饮食。宝宝不再吃母乳，新妈妈胃口自然就小了，断奶后饮食应该以少吃多餐为主，以水果、蔬菜、富含维生素的食物为主，少吃油腻性食物和零食，特别是晚餐控制在七分饱。有些新妈妈可能习惯了哺乳期那种饮食习惯，断奶后难以改变，依然大吃海吃，会让身材变的更胖，不利于断奶后减肥。
2、自己带孩子。断奶后，宝宝不再吃母乳，有些新妈妈想终于可以好好休息下了，把宝宝交给家人带。其实断奶后最好是自己带宝宝，一来跟宝宝增加感情，二来在带宝宝的过程中，自己也无形中在运动。加速消耗体内过多的水分和脂肪。
3、做适当的家务。新妈妈到了断奶的时期，身体“内伤”其实已经恢复的差不多了，可能唯一的就是身材还没有完全恢复。这个时候也要开始做一些家务，让自己动起来，一来减轻一下家庭负担，二来做家务也是消耗脂肪的好办法，更有利用身体的恢复。
4、加大运动量。跟上面的道理一样，这个时候的新妈妈可以做一些大幅度运动，以加速体内水分和脂肪的分解。比如可以做一些产后瑜伽（产后妈妈瑜伽减肥效果好）、产后健身操、产后快走（产后快走，走出妙曼身段）、晚饭后散步、跑步、有氧运动等。
三、其他妈妈关于断奶后减肥方法的经验分享
1、我断奶2个月，现在比怀孕前还瘦了7斤。算有发言权吧！ 1、少吃多动，早睡早起，这个看着简单但人们一般很难做到。2、自己带孩子，每天抱孩子总时长>1小时，瘦胳膊效果非常好。3、睡前酸奶1杯，醒后淡盐水1大杯，饭前白开水1杯。4、左旋肉碱配合跳绳1000，据说左旋肉碱能加快运动时的脂肪代谢，但不运动就没什么效果，我当时配合了运动，效果非常好。
2、断奶后会瘦吗？这个不一定的哦！我当时呼啦圈减肚子，我生宝宝的时候160斤，等到宝宝9个月的时候我就已经恢复到了孕前104斤，哈哈，也就是少吃面食，那时候几乎不吃馒头，只喝粥吃青菜。
3、断奶以后宝宝要每顿都要和大人一起吃饭的，宝宝吃饱了，他就让你抱，你根本就没时间吃饭的，或吃的少，加上还要忙乎的尿尿问题等，这样一来你就慢慢地就瘦了，如果还要去上班，那就减肥OK了。你就忙的没时间进食了，你说是不是啊？
4、首先控制饮食是很重要的。最好是多带着宝宝外出散步，不要总是在家里，多运动才能控制体重的。
5、宝贝断奶之后，首先的一点是你会吃饭量会少好多的啊 ，这样就会瘦一点的啊，但是一般断奶后的第一个月会比较明显一点的，以后的话，就要多运动了还有节食的，只要吃好了就行，没有必要吃太饱的。
6、断奶后的身材是要慢慢恢复的，每天少食多餐，不能吃完饭就立即坐下或者躺下，这样最容易发胖，平时适当做些运动，比如瑜伽，散步或者慢跑都是可以的，减肥是需要毅力和坚持，不能猛吃零食。
7、断奶后会瘦吗？当然啦！但是你要注意饮食加上运动哦 不然还是一样会发胖的 我就是断奶以后上班总走路 现在已经恢复到怀孕之前的体重了 但是肚皮还是比以前松好多哦。
一般断奶后多久才会瘦
断奶后为什么会瘦
妈妈在给孩子喂母乳期间虽然吃得很多，但是也不怎么长肉，等孩子不吃奶了，吃得也少了，半年内如果开始瘦的话基本上能变回怀孕前的样子，断奶后会瘦，是因为喂奶期间体内雌激素水平高，雌激素容易囤积脂肪。
因为女性哺乳期吃量大，要同时提供两个人的能量供宝宝的生长发育需要，还有你自身的产后身体恢复，哺乳期一般都摄入的蛋白质、脂肪、糖比较多，吃的汤水较多才能生成奶提供给宝宝吃。所以胖得比较厉害。断奶后机体只需供给一个人的热量和营养，相对来说进食量少了，而且饮食不需要像以前那样注重了，可以多吃青菜等粗纤维比较多的食物，故容易瘦，而且人体内的催乳激素水平也下降了。
断奶后，宝宝不在吃母乳，新妈妈体内的营养会堆积下来，可能会造成断奶发胖;但是因为宝宝不再吃母乳，新妈妈也就不用在分泌乳汁了，这样新妈妈的胃口也就小了下来，吃的少了。自然也就会变瘦了。
给宝宝断奶后，妈妈可能会瘦下来，但这并不是绝对的，要根据妈妈的体质、饮食和运动方面的因素而定。
为什么母乳越喂越瘦
毫无疑问的我知道的是断奶后更容易瘦，母乳喂养的时候根本不可能瘦下来！
我有个好闺蜜，她跟我一样的都是那种瘦不拉几的人，平时也就是八十来斤的人，直到怀孕了海吃海喝之后也才长到刚过三位数而已。本以为卸货之后，就真的可以瘦回来了，但当开始了母乳喂养的漫漫长路之后，才发现什么鬼生完后就秒回辣妈身材，完全就是一个坑妈的说法罢了。
生完后，全天下的人都会跟你说，生一次孩子对一个女人是多么的伤身，该如何如何的补回来呀！那么各种营养搭配的汤水、月子餐就会端到你面前来，让你好好吃，多多吃！你是母乳喂养的话，三姑六婆都会跟你说要多吃，才奶水足呀！
怀孕的时候说大的不吃小的要吃，生了之后你母乳喂养的时候，这个台词依然是有效的，就是你要多吃呀，不然小的都没奶吃了。这样子的哺乳期，就算你再怎么睡眠不好、精神不足，但你吃到肚子里的东西都是你的，那么想要瘦下来根本就是不可能的事情。
往往出现的就是继续胖继续肥，肉肉会根据你吃的东西不停的疯长，就算再不胖体质，都无法逃避这个事实。你要知道那些汤水都是怎么折腾出来，一只鸡炖成两三碗水，鸡你要吃完、汤你要喝完；一条鱼熬成一两碗水，同样的鱼也是你的，汤也是你的，没有人会跟你抢着喝抢着吃，反正都是你的！
很多地方坐月子期间还会有猪脚姜之类的玩意，这些肥腻的东西也说是对哺乳期的妈妈好的，那么也是被要求着各种吃，嘴巴管不住，又有这么多名堂。为了宝宝能每天吃得饱饱的，所有天底下的母亲，都会把自己当成奶牛一样的，强迫着自己多吃。
完全就是那种比怀孕期间胃口更大，吃得更多，这个时候的母亲不会害怕宝宝过于肥胖难产之类的，只会考虑到要让自己的奶水足就可以了，自己的身材也就会丢到一边去，而且周围的压力也是让你不得不吃，就算想吐都要继续吃。
但一旦断奶后，你吃不吃，你吃啥，就已经没人去在乎了，毕竟你与宝宝已经没那么大的关联了，这个时候所有人只会把注意力都转移到宝宝身上去，让他多吃多喝，长得白白胖胖的而已。
那么妈妈们也就可以在这个时间，迅速的瘦成一道闪电了，只要你能管得住你的嘴巴。
为什么断奶以后一直长胖
不一定，现在孩子不喝母乳了就有配方奶粉跟上，营养全面。瘦主要还是宝宝长个了，还有孩子会走路后运动量大了。
4个月的宝宝断奶好瘦怎么办
只要宝宝能够饮食正常，身体内没有缺乏任何微量元素，瘦一点也没有关系，因为这可能就是孩子本身的体质问题。如果孩子在断奶之后没办法保证正常的一日三餐，宝妈就应该多想想办法了，因为孩子太瘦是因为营养摄入不足的原因，宝妈可以适当给宝宝做一些符合她口味的食物，平时加强营养。
断奶是每一个孩子都必须要经历的事情，很多宝妈在孩子断奶之后都开始发愁，为啥自家孩子断奶之前身上肉乎乎的，断奶之后总是一直不长肉呢？其实大部分的孩子在刚开始断奶的时候都会经历这样一段时间，孩子喝奶习惯了，突然让他正常吃一日三餐不太习惯，营养摄入不足，孩子自然就会越来越瘦了。这时候，宝妈一定要想方设法的给孩子增加营养，平时多吃一些富含优质蛋白的食物，比方说牛肉，鸡蛋，牛奶，豆腐等等。
如果孩子不喜欢吃这种口味，也可以尝试着给孩子换其他的口味或者其他的做法，在探索当中学习，最终找到一种孩子喜欢的口味。没有必要强迫孩子吃他不喜欢吃的食物，毕竟现在很多食物当中的营养都是能够代替的。强迫孩子吃只会导致他产生逆反心理，到时候可就得不偿失了。也有一些孩子比较瘦，可能是因为身体内缺乏了某种微量元素，宝妈在找不到原因的情况下，可以带孩子去医院里面进行一次系统的检查，比方说孩子身体里面缺锌，就会导致孩子食欲不振，营养不良，从而体重和身高都不达标。
有些孩子的体质就是天生吃不胖的那种，所以断奶之后瘦也是很正常的，宝妈实在没有必要太过于着急，慢慢去引导孩子正常吃饭。平时可以单独给孩子补充钙和维生素D，这样能够促进钙的吸收，确保孩子更加健康成长。平时可以带孩子去户外玩一玩，参加一些体育运动，这样也有利于孩子的身体素质的提高，孩子的运动量大了，饭量自然也就大了。
宝宝断奶瘦了多久恢复
因为孩子断奶以后，妈妈的体质也会受到影响。因此妈妈可能会变瘦。
是因为孩子断奶了之后，妈妈就不用再继续分泌乳汁了，而且妈妈也不用喝一些汤汤水水，也就不会胖了。
