香干的热量 香干减脂
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香脆辣椒的热量
彩椒香干的热量(以100克可食部分计)是174大卡(728千焦)，单位热量适中。
每100克彩椒香干的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。
25g酱豆干的热量
酱汁香干的热量(以100克可食部分计)是277大卡(1158千焦)，单位热量适中。
每100克酱汁香干的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12%。
米饭跟香干哪个热量高
香干的热量(以100克可食部分计)是151大卡(631千焦)。
每100克香干的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。
一份炒肉热量是多少
香干炒肉丝的热量(以100克可食部分计)是213大卡(891千焦)，单位热量适中。
每100克香干炒肉丝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。
香干减脂
152.0千卡/100g
香干是一种低膳食纤维、低胆固醇的食物，适合胃炎、拉肚子、血脂高人群食用。
一袋麻辣香干的热量
香干的热量：每100克香干里面就含有151大卡的热量，比起蔬菜算高，但是，它约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。
虽说香干是豆制品，里面有豆类油、淀粉和脂肪，而且是经过加工的，热量更高；但是只要是适量地吃的话，是不需要担心它的热量问题的。
豆腐干的热量和豆腐的热量：
每100克的豆腐干的热量为140千卡，每100克的豆腐的热量为81大卡。由于在制作的过程中，豆腐干的密度要比豆腐的密度大很多，豆腐所含有的水分占了很大比例，所以在按照每100克来计算热量的时候，豆腐的热量肯定是要比豆腐干的热量低很多了。
不过这里比的都是纯天然的食材，如果将这些食材经过其他的加工，比如油炸、炒制等，其热量就要比这个数值多很多了，所以大家在吃的时候，一定要注意烹饪的方法，不要选择高热量的烹饪方式。
