为什么晚上饿的快 吃了晚饭为什么晚上会饿得很快
晚上为什么吃得越多就饿得越快？为什么有晚上时候觉得越吃多越饿的快？晚餐吃的不少 为什么半夜特别饿？
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吃了晚饭为什么晚上会饿得很快
睡了一晚上起来晚上消耗热量大，胃有收缩性，吃的越饱，胃越胀，一夜不进食时间过长，会感觉比之前更饿。
这主要是因为人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的缘由是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反响。这个时分应该补充食物（也就是吃东西），假如这个时分不即时补充食物，略微时间长点的话，生理反响会促使合成肝糖元（来自细胞脂肪合成物，由胆汁完成进程）。这个时分人会觉得饿过去了，反尔不饿了。 饿的话最直接的缘由是血液血糖浓度降低，但是缘由可能有好多种。
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具体来说第一种：血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征（遗传）缘由，不断会低于正常浓度，这样的结果是不断比拟饿，吃东西到撑也不会觉得舒适，人比拟虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气。（去做血检，记得空腹哦）
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第二种：是消化道功用不好，小肠和胃等消化器官不能正常工作的话，就不能把食物完整的转化为身体所需求的营养物质，从而招致血糖浓度不断不高，很容易饿，刚吃完饭不久就饿了。（去做肠胃检查，以至包括口腔，食道，胆，等等）
为什么晚上吃的越多早上起来就饿
因为晚上东西吃得越多，胃就会被撑得越大。所以，为了尽快使食物被消化，胃液的分泌会增多，从而加速食物的消化过程。吃的多少与之成正比，所以在早上起来时，由于食物被消化完了，会觉得饿。
建议吃东西不要过量，7分饱就可以了，以避免胃的过量工作，从而在一定程度上降低胃病发生的几率。
晚饭吃好了为啥后半夜还是很饿
饥饿的感觉有几个原因：
1、胃里空了，晚餐你可能吃了一些不抗饿的食物，比如稀饭，精致主食，或则汤喝多了，所以导致消耗的很快。如果晚上容易饿，可以吃一些抗饿的食物，比如蛋白质，绿叶菜，粗粮等
2.血糖低了，血糖低了之后，会有饥饿的感觉。晚餐的食物要选择低碳主食，比如，红薯，屋头，杂粮饭等，低糖摄入，糖分摄入过高就会导致分泌很多胰岛素降糖，所以就会很饥饿。
3.可能是口渴了，口渴了也会有饥饿的感觉，所以先喝水，分清是否是饥饿。
4，晚上睡太晚，导致饿得睡不着。
5. 晚上吃很多，吃了大餐，吃太多了，身体就会一直处于工作消耗的状态，器官工作到半夜，就会让你有饥饿的感觉
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