气虚型肥胖用什么中药 为什么会得气虚和阳虚这种病呢
气虚行肥胖,要用什么中药减肥才有用?由脾虚,痰湿引起的肥胖,加上气虚,应该用什么中药调?气虚跟肥胖有关吗,吃什么中药调理?大多数胖人都是气虚和阳虚体质,那么应该如何补气温阳?都说胖人气虚,那要怎么治气虚??气虚的人就爱胖,要怎样改善气虚的体质呢?
本文导航
用什么中药调理肥胖
首先要搞明白你气虚的原因才行啊
不可能光有个气虚的由头的
气虚只是表象五脏才是根
脾虚阳虚肥胖怎么治疗
中医认为肥胖症内因脾胃虚弱,气机失调;外因嗜食肥甘厚味,外源性脂质摄入过多。二者互为因果,导致运化失司,影响水谷精微的布散与代谢,痰湿瘀滞,脂质沉积,形成肥胖。既然想用针灸治疗,当然也是从脾胃论治,选穴如丰隆、足三里、脾俞、天枢等等都可以。具体可到正规的医院根据你的具体情况而定。
气虚肥胖的克星
你好,你是否看过中医有气虚,气虚容易肥胖,而且容易有小肚子。脾主肌肉,脾主四肢。如果脾气虚的话,肌肉就是松软的,没有力量的,整个形体比较松弛,一旦发胖的话,腹部的肌肉特别的松。那个肚皮非常松,松的就像一泡水一样。完全一点弹力和张力都没用了。气虚容易大便不成形,发胖、虚胖、没有力量、舌苔有齿痕。你可以吃一段时间的铁棍山药(最好的山药)。山药配红枣煮稀饭吃。再有可以用猪肚子(猪胃)配白果,再配山药炒来吃,很好吃。
为什么会得气虚和阳虚这种病呢
身体肥胖的人,大都是由于气虚引起的。那么如何简单判断是否气虚呢?中医如何补气呢?一起来看下吧。
气虚是中医的一个术语,这也是很多的朋友确实存在的一个问题,会削弱身体的抵抗力,一些疾病会趁虚而入。气虚的朋友又该如何补气呢?
第一招:清心
许多胖人气虚的原因是心虚,心虚的原因则是想得太多,整天忧心忡忡、患得患失。一个人如果将自己的心灵敞开了的话,那么气也就敞开了。所以,胖人养生先应清心。清心有很多方法,如:站桩法,即每天什么都不想,静静地在一个地方站上半小时。
第二招:喝粥
粥虽简单,里面却饱含养生的大智慧。常见的粥有上百种,绿豆粥、大枣粥、莲肉粥、扁豆粥、杏仁粥……任何食物皆可入粥,这也体现了粥的宽容和博大。但什么人喝什么粥却颇有学问,暑热之人应喝绿豆粥,因为绿豆能清热解毒;受风寒之人应喝姜粥,因为姜能温中散寒,通神明,古人有“秋姜夭人天年”之语,意思是说,秋天的姜能让原来短命之人活到天年。
气虚的胖可选择荷蒂粥,荷蒂就是荷叶的蒂,它包括荷叶的基部连同叶柄周围的部分叶片。荷出淤泥而不染,居水中而不被水没,在金、木、水、火、土五行中,它独占三行,它生于土中,秉承了土气,居于水中吸收了水气,长成为植物,又蕴藏了木气。
第三招:艾灸
每天用艾条熏炙脾腧穴、足三里、气海穴和膻中穴。这四个穴位都是补气的大穴,每天熏炙,能起到补气的作用。
一招教你解决气虚
一个气虚之人,身体内气的运动不充分,进餐之后,该吸收的营养物质没吸收,该排泄的没排泄,该气化的没气化掉,结果,这些没有被气化掉的物质就被转化成脂肪,堆积起来。
因蜡疗的温热作用较深,可深达皮下1---2cm,在调理时能使局部血管扩张,促进血液循环。
中药蜡疗所用中药蜡块中:中药成份可补中益气,健脾益肺,用于气虚不足、倦怠乏力、气急喘促。
所以用蜡疗在配合适当的食补和运动能起到益气、温阳的良好功效。
气虚怎么锻炼才能补气
一个气虚之人,身体内气的运动不充分,进餐之后,该吸收的营养物质没吸收,该排泄的没排泄,该气化的没气化掉,结果,这些没有被气化掉的物质就被转化成脂肪,堆积起来。
因蜡疗的温热作用较深,可深达皮下1---2cm,在调理时能使局部血管扩张,促进血液循环。
中药蜡疗所用中药蜡块中:中药成份可补中益气,健脾益肺,用于气虚不足、倦怠乏力、气急喘促。
所以用蜡疗在配合适当的食补和运动能起到益气、温阳的良好功效。