胖子为什么练肌肉好 胖子一般多久能练出肌肉
为什么胖子边减肥边练肌肉要比瘦子练肌肉练出的肌肉更大，科学根据是什么？脂肪多胖子练肌肉效果好还是瘦子练肌肉效果好，为什么胖子练肌肉好看？胖子是很好练出肌肉的是么？为什么胖子更容易练成肌肉男？为什么说胖子力量大？天天健身的人都不如一个胖子吗？
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什么样子的胖子容易练出肌肉
能量问题，瘦子之所以瘦是因为吸收的能量和消耗的能量差不多甚至是入不付出，通常瘦子有2种，一个是吸收能量不好，一个是消耗过大，消耗过大的瘦子通常都很结实，就是肌肉多，吸收不好的瘦子就惨了，也没多少肌肉，也只有这种瘦子才会想练肌肉，但是吸收能量跟不上，身体恢复速度慢，肌肉肯定很难练起来，只有多吃练肌肉的营养片才有效果，能量不足。但是胖子想练肌肉通常是想瘦下来，想练身材，只要增加消耗，让消耗大于或等于吸收的能量就行了，肌肉自然就起来的快。
肌肉是通过脂肪练出来的吗
您好！
我个人认为，胖子练肌肉效果更好。比如健美运动员非赛季时体重和体脂含量都比较高，到赛季期间通过大量有氧减脂。
理论上来说，胖子相对对于食物营养的吸收更好一些，增肌更容易。而且基础力量相对更大一些。但是，胖子面对的最大问题就是减脂和锻炼肌肉的线条。
瘦子，由于吸收营养相对较差，增肌就比较慢，但他们相对体脂会比较低，肌肉线条也比较好看。
关键还是在于是否锻炼是否勤奋，是否科学。
实例来说，我大二时就是一个十足的胖子，和我同专业同学一同开始锻炼。现在已经有6年时间，这期间，两人相比较就是前面我所说的两种情况，但总的而言，我的效果相对来说更好一些。
ps:您设置的百度头像我很中意哈，缅怀黄家驹！不是每一种声音都叫音乐，不是所有的乐队都叫beyond!
胖子一般多久能练出肌肉
我觉得，你说的胖子不是那种虚胖、白胖的人，而是那种看着胖胖的，但实际是实诚胖的人。
这样的人脂肪是很多，但是肌肉同时也很多。
所以当他经过一段时间的有氧和无氧锻炼后，肌肉效果就很快显现了。维度基础好，去掉脂肪又快。
胖子比瘦子更容易练出肌肉吗
您好！
我个人认为，胖子练肌肉效果更好。比如健美运动员非赛季时体重和体脂含量都比较高，到赛季期间通过大量有氧减脂。
理论上来说，胖子相对对于食物营养的吸收更好一些，增肌更容易。而且基础力量相对更大一些。但是，胖子面对的最大问题就是减脂和锻炼肌肉的线条。
瘦子，由于吸收营养相对较差，增肌就比较慢，但他们相对体脂会比较低，肌肉线条也比较好看。
关键还是在于是否锻炼是否勤奋，是否科学。
实例来说，我大二时就是一个十足的胖子，和我同专业同学一同开始锻炼。现在已经有6年时间，这期间，两人相比较就是前面我所说的两种情况，但总的而言，我的效果相对来说更好一些。
胖子练肌肉比瘦子容易吗
胖子身上的肉更多，他把脂肪转换成肌肉，自然就变成了肌肉男。
因为很多时候有一些胖子并不是真的胖，身体内的肌肉含量比较多，有锻炼的习惯就成了肌肉男。
为什么胖子天天锻炼却没有瘦
相信很多人都知道一句老话，叫做身大力不亏，相信很多人也是知道的。什么叫做身大？
身材高大而且拥有一身的肉，看起来就像是一堵门一样，有幸见过几位著名的NBA球员，那就是身大象征，在屏幕上确实是看不出来有多高有多强壮，虽然知道他们有两米多，但是隔着屏幕看也觉得还好，但是亲眼见到的时候还是觉得真的好高大，好强壮啊。
但是NBA球员跟普通的胖子还是不一样的，他们都是经过系统的训练的，而我们平时看到的胖子就是呆头呆闹挺着一个大肚子，脱了衣服就是肥肉了，这样的人就是一个实实在在的胖子，虽然这些人平时不怎么运动，但是他的力气是真的大，天天健身的人可能都没有他们力量大，那么这是为什么呢？
第一，这就是关于力量和肌肉之间的讨论了，力量和肌肉的横切面积是有关系的，但也不是说肌肉体积越大力量就会越大，更重要的是因为神经的支配。所以可能你的肌肉练得很好了，但是你对于肌肉的神经支配是没有一些胖子的，而且胖子的体脂是很高的，有些肌肉是不会显露在外面的，事实上他的肌肉体积会比常人更大。
第二，一些胖子虽然没有天天去运动但是，他所要承载的自身体重的压力，是不会比你运动的消耗量少。我们每个人都处于负重状态，只不过这个负重是根据我们的体重来的，体重越大，负重的就会越多，而且这个负重只要是你站起来就会有的，并不是说一定是要去健身的。
他所承载的重量导致他消耗量过大，吃的也会非常多，就拿俯卧撑来说，你可能做十个感觉到很吃力，但是胖子做五个左右就感觉到吃力了，但是你们两个的运动消耗是相当的，这就是胖子之所以说动动就容易累了。
这就是一个胖子在力量上会有一些独特的优势，正因为也是这样，日本的一些相扑选手就是刻意的去培养自己的体重，让自己的体重上去，力量也随之增长，而且对方不能够轻易的就将自己绊倒，而且都是吃一些高热量的食物，并且是吃了就睡的，这样长肉最快。
不过这些人，由于这样的不健康的生活方式，过度肥胖，各种疾病也会找上他们的，所以不要去羡慕别人的肥胖，当然也不要太瘦，这都是容易得病的体质特征。
所以还是要保持一个正常的体态，拥有健康的身体！
