什么食物吃了就饿 为什么总是有种越吃越饿的感觉
吃什么最顶饿？什么东西越吃越感到饿？吃哪些食物最会容易饿，吃完饭就饿是怎么回事？吃什么食物能顶饿？请问什么东西越吃越感到饿？
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什么食物口味清淡还顶饿
吃饭啊。大米白面最顶饿，吃的好，口腹之欲满足了就不饿了。饿是因为肠胃空虚，心灵空虚。
压缩食品！比如压缩饼干，压缩牛肉干了
为什么总是有种越吃越饿的感觉
【一种植物----也可做蔬菜------是荸荠】
俗语：荸荠船上饿死人，甘蔗船上撑死人。
意思是行船时，饿了，要吃东西，那么吃荸荠的人会越吃越饿，反之，啃甘蔗的人会越吃越饱！
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人饿了吃什么食物最好
几种吃后容易饿的食物进行了盘点。
白面包。用于制作白面包的面粉被去除了纤维成分，而摄取纤维容易产生饱腹感。西班牙一项为期5年的研究发现，每天吃两份以上的白面包，肥胖风险就会比较少吃的人增加40%。
果汁。果汁“榨取”了水果的糖分，却舍弃了含有纤维的果肉和果皮。喝果汁会导致血糖明显升高，随后又下降，导致饥饿。
咸味小吃。薯条、椒盐脆饼干等咸味小吃都是由简单的碳水化合物构成，易消化吸收，但会引起胰岛素水平升高并很快降低。人的味蕾和大脑通常把这一反应同吃甜食联系起来，吃薯条会令“咸胃”感到饱了，但是“甜胃”感觉还是空的。因此，吃完咸味小吃，还要吃同等量的甜食才能填饱肚子。
味精。发表在《肥胖》杂志上的一项研究显示，吃味精最多的人比那些不吃味精的人，超重风险高近3倍。
人工甜味剂。摄入人工甜味剂会给大脑细胞发出一个信号：要吃甜食了，结果可能会使它们大为失望，导致吃更多甜食。
刚吃完饭特别饿是怎么回事
1、血糖浓度低
有些人肚子饿是由于血液问题。这种人血液血糖的浓度低于正常浓度，血糖浓度低会一直感觉很饿，吃东西吃到撑也不会觉得不舒服，所以会一直觉得饿。
2、肝功能不好
肚子饿有可能是肝功能不正常，当血糖浓度降低，肝没有及时分解糖元来维持人体正常的活动能量，于是继续消耗血液中仅剩的糖元，越吃越饿的生理反应就出现了。
3、肾功能不好
营养物质都要经过肾的过滤，一旦肾脏出了问题营养物质就不能正常的进入血液循环，身体就会进入一种营养不良的状态，最直接的表现方式就是饿，刚吃完饭都会觉得饿。
4、胃火过旺
火又叫胃热，胃火过旺的原因很多，胃火过旺与你的口味有着很大的关系，因为辛辣食物会助火生热，使得胃火旺盛。主要表现：胃火旺会让人产生食欲亢进，饥饿感大增，并且伴有口臭、便秘、牙齿肿痛等症状。
扩展资料：解决“饿得快”首先优先选择饱腹感强的食物，蔬菜、豆制品、粗粮、薯类是每天的主要食物，再搭配少量鱼肉、适量奶制品和坚果。
主食不要单独吃，最好搭配蛋白质或者膳食纤维丰富的食物，也就是说米饭配鱼肉，或者米饭配蔬菜吃，而不是大米粥配包子馒头之类的主食配主食。
而且，主食要均衡分布于三餐。另外，适当多喝水或者清汤，因为很多时候我们之所以感觉饥饿，实际上只是口渴了，身体需要喝水。
饮食只要做到以下六点，就能有效改善“饿得快”：
1、提高正餐中优质蛋白的比例。
2、增加对膳食纤维的摄入。
3、减少升糖指数大于70的主食，可用杂粮薯类替代部分精米白面。
4、尽量吃纯天然食物如谷物、水果、蔬菜，少吃含有添加剂的食物。
5、三餐饮食要清淡，避免高盐、辛辣食物。
6、每天保证充足的饮水量。
参考资料：人民网-饿得快或是这四个原因导致的 怎么吃不会饿得快吃啥东西抗饿
一般蛋白质含量高的食物容易耐饿，平时可以多吃一些高蛋白的食物，比如牛肉、鸡肉、鱼肉，鸡蛋、豆类等。在北方地区的话可以吃一些莜面、黄米糕之类的食物，非常能够抵抗饥饿。当然如果想要快速解决饥饿的话，那就要吃一些含糖量好的食物，比如糖、巧克力
、淀粉制品等。希望答案对楼主有帮助
吃饭感觉越吃越饿怎么回事
消化H药——吃力不讨好更饿~
