手臂粗细和什么有关系吗 人小臂有力还是大臂有力

姨妈红猫屎绿2022-07-14 04:59:43健身685

小臂的粗细是天生还是后天决定的,手臂粗细和骨头大小有关系还是因为我自身瘦的缘故手臂细,手臂的粗细是不是由骨骼决定,人力气的大小和手臂粗有关吗?胳膊力量的大小与粗细有关系吗?力气的大小与手臂的粗细成正比吗?

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人小臂有力还是大臂有力

有机会 手臂粗细是由先天后天条件共同决定的 一般乒乓球运动员拿拍的手臂总是粗于另一只 可以举一下哑铃之类的

手臂小臂太细了怎么回事

......肉难道忽略不计吗?

胳膊的粗细取决于什么

骨骼和后天段炼

都密不可分,先

天成份有但主要

在段炼,

年纪越大胳膊越粗怎么回事

力量与手臂粗细无关。强度与肌肉纤维的收缩强度有关。收缩强度由肌肉纤维的厚度和数量决定。因此,如果手臂肌肉强壮,它们会更强壮。不管你有多胖或多瘦(脂肪量),仅从肌肉的分析来看,肌肉纤维越粗越多,力量就越大。还需要考虑肌肉神经控制、收缩距离和收缩速度等因素,因此肌肉体积较小但力量较大也是可能的。

然而,大多数情况符合肌肉体积越大越强的规则。力量由肌肉纤维和神经调节。健美肌肉不同于柔道摔跤肌肉。健美比他们大。他们的力量不如摔跤和柔道。事实上,力量不等于肌肉大小。还有神经调节。神经调节能力越强,力量越大。肌肉纤维越厚,越大。力量越大,那些没有经过特殊训练的人的手臂肌肉就越强。有着相同骨骼的人,手臂粗的人很强壮。

决定力量的因素之一是肌肉结构和功能的改善。一般来说,肌肉体积(横截面)越大,力量就越大。肌肉体积增加,其实质主要表现在肌肉中收缩蛋白的增加,肌肉收缩蛋白是产生力量的关键结构。因此,通过力量训练,肌肉体积会增加,收缩蛋白会增加,肌肉中的其他结构也会相应改变。二是神经系统调节功能的改善。

决定力量的第二个生理因素是神经系统调节功能的改善。首先,控制肌肉的神经中枢释放强烈而集中的兴奋冲动,这可以动员更多的肌肉纤维参与收缩,从而增加力量。第二,改善主动肌、协同肌和拮抗肌之间的协调性。换句话说,当肌肉收缩时,活动的肌肉可以收缩,而对抗的肌肉可以收缩。充分放松也是影响力量的主要因素,尤其是对抗肌肉的放松能力。第三,大脑皮层神经活动灵活性的提高也能增加力量,即在运动中在兴奋和抑制之间转换的能力。

胳膊为什么从下往上越来越粗

有关系的,但关系不大,如果你的胳膊过于细小。就根本谈不上力量,这主要是看你的锻炼效果如何你经过刻苦的锻炼了的,就算没有别人的胳膊粗,但你的力量肯定要比别人的大.

人的手臂有多大力量

有关系的,但关系不大,如果你的胳膊过于细小。就根本谈不上力量,这主要是看你的锻炼效果如何你经过刻苦的锻炼了的,就算没有别人的胳膊粗,但你的力量肯定要比别人的大.【摘要】

力气的大小与手臂的粗细成正比吗?【提问】

有关系的,但关系不大,如果你的胳膊过于细小。就根本谈不上力量,这主要是看你的锻炼效果如何你经过刻苦的锻炼了的,就算没有别人的胳膊粗,但你的力量肯定要比别人的大.【回答】

可以的,相信自己,平时多锻炼,多走动【回答】

而且这也要看残疾的程度和部位【回答】

您是有什么不开心的吗,可以跟我说说【回答】

我可以做您的倾听者【回答】

30岁的人,严重的瘦弱,可增加体重吗?【提问】

那请问您的瘦弱是生理上的还是病理上的呢【回答】

生理上的【提问】

生理上的话,可以调整饮食,改变饮食习惯,多吃富含胆固醇,维生素和蛋白质类的食物【回答】

多吃蔬菜水果【回答】

或者你是不是脾胃不好呢?导致的吸收能力差,【回答】

是的【提问】

那我觉得还是要从根本上抓起,先治疗你的脾胃虚弱的问题吧【回答】

一米八的身高,体重63公斤,是不是偏瘦20多公斤?【提问】

我觉得你平时应该养成一个良好的饮食习惯,然后不要熬夜,少吃一些辛辣油腻的食物,不要吃太凉的食物,平时不要生气,不要抽烟,少喝酒【回答】

我觉得你这个体重很合适啊【回答】

应该属于那种比较理想的体重了,每个人的体质不一样,有的人偏胖,有的人偏瘦嘛,【回答】

80公斤以上是刚刚及格了,90公斤以上才是良好是吗?【提问】

你这个身高来看,体重在130到160之间都是正常的【回答】

你现在属于稍微偏瘦一点的,但是对于年轻人,很多时候可能达不到你现在是稍微低于这种正常的体重,但是也不必过于担心,只要你平时没有不舒服的症状,一般来说问题不大。【回答】

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