为什么早饭吃多不胖 早餐可以多吃会胖么
早餐多吃会不会长胖，早饭吃得再多都不会发胖 这句话有没有道理啊或者说有没有科学依据，为什么早餐吃得多，中餐、晚餐吃的少就不会变成胖子？如何正确看待早餐吃多少都不会胖这个理论？早饭多吃点长胖吗？早餐吃多少都不会胖吗？
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早餐吃了很多吃撑了会长胖吗
那要看多到什么程度了
如果一顿早餐吃得比正常人一天吃得还多（我是指热量），那对减肥肯定没好处啊
你想，吃进去的都是热量，人一天需要的热量就那么多，你一顿早餐就吃了那么多热量，中饭晚饭难道就不吃了？
只不过早餐的热量还有一天的时间消耗，早上吃得多比晚上吃得多可能不容易胖些而已
要减肥的话还是要管住自己的嘴多运动
早上有一杯奶/豆浆，一个蛋，50g左右的面食/谷物，上午再吃个水果啥的，完全够了，油炸的烧的烤的靠边站~吃得健康又满足
一个不吃早餐的人吃了会胖吗
早餐是一天中最重要的一顿了，这个和所谓的减肥，瘦身完全是两回事，人经过一个晚上的睡眠，身体内的能量已经消耗光了，吃顿营养的早餐来恢复体力是最重要事情，不要因为什么减肥而不去吃它，不吃的话说严重点就是是摧残身体，可以少吃，但也不要多吃，吃多也不好啊，我最近早晨换成了面包片夹香蕉，然后喝牛奶，感觉也很好，上个礼拜之前是烧卖和豆浆~~~呵呵
为什么早餐怎么吃都不饱
早餐是一天最重要的，所以一定要吃的多，而且肯定能消化得了。尤其是晚餐，因为晚上身体内部的器官基本停止运作，食物可能消化不了，因此吃的少不易胖。至于午餐，应该要吃得好，多少不重要。
早餐吃得饱，午餐吃得好，晚餐吃得少！合理安排身体好！
早餐到底是吃还是不吃好
三餐热量较为平均的分配才有利于维持全天一个较高的代谢水平，但是因为早餐可以提供全天的能量，所以热量可以占到30%~40%，早餐可以摄入450千卡~600千卡，都是不会发胖的。如果摄入的热量太多，还是会长胖的，所以说早餐吃多少不会胖是假的，凡是都要有个度。
早餐可以多吃会胖么
你好，早饭多吃点不会长胖的，相反早饭多吃点对身体健康很好，科学实验证明，早饭一定要吃好吃饱，因为早饭是一天最重要的一顿饭，必须多吃吃好，这样才能满足身体的需要。
早餐吃太多容易胖吗
也不是，胖不胖取决于一天的摄入能量与消耗能量，摄入的多就会胖，消耗得多就会瘦
