中医减肥有什么效果 喝中药减肥为什么没效果
中医减肥效果怎么样?是可行的方案吗?中医减肥是不是真的有效,中药减肥有效吗?中药减肥有用么?会伤身吗?中医调理减肥效果好吗?喝中药减肥有用吗?
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中医可以减肥瘦身吗
中医减肥常用的两种方法
1、针灸减肥经过对穴位施以针刺,达到抑制食欲中枢从而减轻食欲。针灸减肥经过调整消化系统功能,以及新陈代谢,进步代谢率从而起到减肥的作用。
2、推拿中医减肥经过对经络、肥胖部位施以推拿等手法的刺激,起到疏通经络、促进脂肪分解、增加机体代谢的效果。
中医减肥主要是通过针灸相应穴位加之其它中医常用的辅助治疗手段实现减重,现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱,各种激素,尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常,可通过针灸来调理内分泌,使之趋于正常;另一方面,中医从脏腑辨证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关,通过针灸可以达到调理脏腑,使肝脾肾脏之功能恢复正常。
中医减肥成功的真实案例
中医可以调理月经,调理肠胃,但是减肥还是靠运动!中医减肥没什么办法,最多是让你不想吃饭,时间长了就饿瘦了,这个不好。
想减肥,只有一个办法,多运动,控制饮食。当消耗的能量比摄入的能量多,坚持下来就瘦了。除此以外,别无他法!
还有运动跟饮食是减肥最重要的两个方面,但是有些人,很注意运动跟饮食还是会肥胖;在中医认为,多数以体质有关,比如阳虚、痰湿体质的人比较容易肥胖;因此调理好这两个体质,对减肥的帮助很大。
下面我们来看看这两个体质的特点。
阳虚体质多表现为身体肥胖、皮肤松弛、眼胞浮肿,手脚冰冷,怕冷,小便频多,饮食生冷容易大便稀溏,平常性格比较内向,不爱运动。
这种体质的人调养需要多注意温阳驱寒,少吃生冷冰冻食品,多吃姜葱蒜、韭菜、虾、羊肉、狗肉、花椒、胡椒等食品;多运动,多晒太阳。
痰湿体质的人,多表现为肥胖,腹部松软,经常消化不良,腹胀腹痛腹泻,大便粘滞,容易身体困重乏力,经常咳嗽咳痰,喉咙异物感。
痰湿体质的调养是要少吃生冷肥腻,少吃甜食,少吃海鲜;多吃温阳祛寒、健脾祛湿的食品,比如白萝卜、薏米、白术、茯苓、陈皮、白扁豆、洋葱等;平常多加强运动。
如果身体有其他症状的,也可以找中医,用中药调理,或者配合艾灸,针灸理疗等等,调养好体质对减肥都有一定的帮助。
另外强调一些减肥的注意事项,比如市场上有一些减肥药,含有泻药的成分,长期服用对身体不利,不要盲目使用;千万不要过度节食,很容易造成营养不良,对健康造成影响;不要偏食,不要长期吃水果,不吃其他东西,也不利于健康!
以上各个方面,大家如果注意到,相信减肥就不成问题!
中药能不能减肥
中药对减肥是有效的,通常是通过利尿化湿,健脾行气的手法进行,因为肥胖者往往有脾虚水滞的症状。中药减肥的效果就缓了点,不过不存在着反弹的现象。很多情况下是配合针灸进行,以提高疗效。价格不贵的。
喝中药减肥为什么没效果
中药减肥一般认为是有一定效果的,完全没有副作用的,中医需根据症状、舌象、脉象分析,辩证分析使用合适的药物,常可以用些枳壳、槟榔、炒鸡内金、炒山楂、炒神曲、火麻仁、决明子等药物。
在平时需适当用些药物如排毒养颜胶囊等,都可以逐渐好转的,平时还需适当增加体育运动,对减肥是有一定效果。
中医减肥方法正宗
为什么有些人减肥为什么就是减不下来,喝白开水都会变胖?今天就从中医的角度来给小伙伴们聊一聊,究竟我们博大精深的中医文化中,有没有什么办法调理减肥,这种方法又适合哪类人呢?
从中医的角度来说,肥胖和个人的体质关系密切。举个例子,有些人每天三餐吃的都不多,经常坚持运动,而且运动强度也不小,可就是瘦不下来,去诊断后才发现,她属于多痰、气虚体质,这种体质的人最容易发胖。
喝中药减肥多久能见效
中药减肥是有效的,中药减肥是在中医师的指导之下,对肥胖患者具体症状进行辨证分型论治,不同类型给予不同的中药调理,配合饮食运动,是可以减肥的。