适合钾高的人吃什么 钾高的人能吃哪些食物
含钾高患者可吃什么？钾高应吃什么蔬菜？钾有点偏高可以吃胡罗卜吗？钾高吃什么可以降下来？钾高的人能吃哪些食物，肾病钾高吃什么蔬果好？钾高的人应吃哪些水果。
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钾高不宜吃的食物
钾高？肾病还是尿毒症？水果严禁吃橙子和香蕉。钾含量高。含钾较高的食物：玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦猪、羊肉、牛肉、猪腰、红枣、香蕉等，每百克食品中含钾量在270～500毫克之间。
含钾很高的食物：各种豆类、豆腐皮、莲子、花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜等，每百克食品中含钾量在1000毫克以上。其次是山芋、马铃薯、笋、菠菜、黑枣、木耳、火腿、猪肉松、鳗鱼等，每百克食品中含钾量在500毫克以上。 这些都应该严禁食用。一般像瓜果类蔬菜 (南瓜 ,冬瓜 ,葫芦)、苹果、梨、菠萝、西瓜、葡萄 ,含钾量都比较低可以食用。另外，含钾高的食物可以通过冷冻，加水浸泡或弃去汤汁以减少钾的含量。如果没有肾脏病变的话那减少这些东西的摄入，人体会自动把多余的钾排泄出去的。如果是透析患者，可以跟医生说不要用高钾液。
钾高的人能吃哪些食物
蔬菜,水果中一般含钾比较丰富
避免摄入含钾高食物的食用方法:
（1）不用菜汤或肉汤拌饭
（2）蔬菜水煮3min再炒；薯类切片后泡水20min后汁液倒掉不用.
（3）不用低钠盐,薄盐酱油,代盐.
（4）超低温冷藏食品比新鲜食品含钾量少1/3.
（5）含钾高的食物可以通过冷冻,加水浸泡或弃去汤汁以减少钾的含量.
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钾高不能吃的食物和水果蔬菜
胡萝卜可以吃的，胡萝卜和菠菜被认为属于含铜偏高的蔬菜，也许正好可以代换掉你身体里偏高的钾，把高钾降下来。。
一般身体钾偏高的要避免吃一些含钾水果，特别是香蕉不能吃。蔬菜之类味道平淡的都不会有高钾，可以放心吃，此消彼长就可以降下来。
哪些食物含钾高不能吃
血钾高的人能吃
1、芒果：芒果含有丰富的维生素A、C、胡萝卜素、钾、粗纤维等。维生素A含量是所有水果中最高的，维生素C是香蕉和菠萝的两倍，维生素A和C是重要的抗氧化营养素。
2、龙眼：龙眼是水果中的高热量食品，碳水化合物和钾含量高，维生素C含量相当于橙子。
3、海带：海带含有碘和碘化物。每100克干海带含钾4.36克，钙2.25克，磷0.21克，铁0.15克，碘0.34克。具有防治碘缺乏性甲状腺肿的作用。
不能吃
1、肾病患者应少吃豆制品。
2、肠道疾病患者应尽量少吃粗纤维食物。
3、体质虚弱的妇女应少吃紫菜。
扩展资料：
钾能调节适当的渗透压和体液酸碱平衡，参与细胞内糖和蛋白质的代谢。
它有助于维持神经健康，心跳正常，预防中风和协助肌肉正常收缩。当高钠摄入导致高血压时，钾具有降低血压的作用。
人体缺钾会引起心跳不规则、加速、心电图异常、肌肉无力、烦躁不安，最终导致心脏骤停。一般来说，健康的人会自动排出体内多余的钾。但肾病患者应特别注意避免过量摄入钾。
参考资料来源：
人民网-严重缺钾危害大 饮食如何补充钾元素
肾病综合征高钾食物
对于有肾病钾高的患者，可以适当吃冬瓜，因为冬瓜具有利尿的效果，可以促进钾从尿液中排出，达到轻度降钾的作用。要避免吃含钾比较丰富的食物，常见的含钾丰富的食物是西红柿、香蕉、橘子，以及坚果类，比如核桃，还有木耳，要尽量避免。可以吃利尿剂，比如呋塞米，可以达到利尿、促进钾排出的作用。还可以吃活性炭，一般活性炭也可以帮助把血钾排出、降低。对于有肾病的患者，建议定期复查电解质，根据电解质的变化调节自己的饮食。
2019-09-25
高钾食物和水果有哪些
钾高的人可以吃可以吃桑葚。
但是糖尿病患者忌食哦！桑椹具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用，适量食用能促进胃液分泌，刺激肠蠕动及解除燥热。我国医学认为，桑葚性味甘寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。
还有橄榄，其他水果，有的不是钾高，就是钠高，不适合广泛性推广，不一定适合所有人。
