保鲜膜瘦腿之前涂什么 保鲜膜减肥最佳方法
用保鲜膜怎么瘦腿？保鲜膜怎么瘦腿？用保鲜膜怎么瘦小腿？保鲜膜减肥，怎么用保鲜膜瘦腿？保鲜膜瘦腿正确方法。
本文导航
腿上裹保鲜膜能瘦腿吗
设为首页 收藏本站 了解站长 关于本站 网站地图
网站论坛 站长收藏 网站相册 广告服务 资助本站
--------------------------------------------------------------------------------
您的位置：老百晓在线 专题系列 我是老师
生日礼遇
韩郁香
埋头在学生刚刚完成的作文里，大大咧咧的陶奕阳、调皮鬼冯俊超，还有那个经常欠我作业的陶强强推门进来了，一脸神秘的笑容，不用说，肯定又有什么事情求我来了。是缺了作业请求我别处罚？抑或就是还给上课摆弄被没收的卡通钥匙圈，再不就是幸灾乐祸地告哪个小捣蛋的状。我疑惑地打量他们，等待小鬼们开腔。谁知三个小鬼像完成一项重要任务似的互相交换眼神后异口同声：“老师，您快到班，我们要送您一个惊喜。”“惊喜？”下午的“六一”联欢刚结束，语文作业也布置完毕，还有五分钟就要放学，有什么惊喜呢？我满腹狐疑，不知道小鬼葫芦里卖什么药。“老师，快走吧，不然来不及了！”见我疑惑的样子，性急的陶奕阳拉着我就往外跑。
刚来到教室门口，掌声骤然响起，暴风雨般热烈而经久，同学们的小脸上绽放出花朵一样美丽可爱的笑容，教室里洋溢着无限的快乐和幸福。好像有谁在无声地指挥，一会儿，大家一边拍手，一边整齐地用中英文唱开了：“祝你生日快乐！祝你生日快乐……”歌声嘹亮、甜美！啊！我忽然记起今天是我的生日！多少回，我没有记得过自己的生日，和许多人一样忽略这样的平凡的日子应该不足为怪，也不必有什么惋惜。可是，我的学生们，一帮可爱的小鬼怎么记得分毫不差，还精心策划这样的惊喜！我依稀记得只是在一次课间的聊天中随口告诉了某个学生而已，全班同学却如此惦念，如此盛情，又如此神圣地给我过生日！《生日歌》载着孩子的深情祝福流淌在我的心房，我被纯真烂漫的欢笑包裹着，激荡着，忽然间，我感觉周身热血沸腾，激情熊熊燃烧。我嗫嚅着，说不出一个字，任凭激动的热泪无声地滴落、滴落……同学们纷纷递给我自己精心制作的生日贺卡，虽然没有耀眼夺目的烫金字，没有抒情诗人的感人诗行，但这是我心中最珍贵、最永恒的的礼物!聆听贺卡上句句稚嫩的话语，那是孩子最真挚、最热诚的祝福！凝望工整稚拙的字迹，那是孩子最郑重、最崇高的敬礼！
没有盛大排场的筵席，没有娇艳芳香的花束，也没有精美华丽的蛋糕，但孩子们用掌声、歌声传递着一腔热爱和敬重，飞扬起无限的钦佩和景仰，我要说这是天底下最富足、最高贵的生日宴会！轻轻捧起四十三颗晶莹透亮的童心，胸怀孩子的至爱至诚、至善至美，我又一次泪湿衣襟：那一次，她反复错题，我大发雷霆，吓得她不敢发问；那一次，他考试成绩退步，我电话告状，害得他饱受一顿皮肉之苦；那一次，她没带作业，我不由分说，斥责她偷懒说谎；还有那一次，面对他又一篇糟糕的作文，我流露的不满和无奈，加剧了他对作文的恐惧……一个个“那一次”简直不堪回首，太多的愧疚和负罪感挤压着我，心头沉甸甸!我饱含盈眶的泪水，无比虔诚地深深鞠躬、再鞠躬……
简单朴素的生日礼遇，再一次强烈地震撼着我的心灵。我是老师，是学生心目中“最可爱的人”，这种“可爱”必须“百分百”!因为自己准备不足，上了一堂非常糟糕的课，那是浪费甚至剥夺了每个孩子40分钟的生命！因为自己遇上烦心的事，对学生的提问轻描淡写，敷衍搪塞，那是扑灭了孩子燃起的探求创造的火焰！因为学生不听教诲，就灰心丧气，恨铁不成钢，那是用看不见的利剑把学生推向了危险的边缘……如果是这样，我们真的就不配做师长，因为我们亵渎了学生给予我们的最可贵的信任和最崇高的爱戴。面对学生比溪水更清澈的眼睛，比天空更明净的微笑，比阳光更炽热的情怀，我们应当报之以百分百的执着、热忱和无限的真爱！
把学生的手心紧紧握在我的掌心。感谢孩子们，在又一个平凡的日子快要逝去的黄昏，为我铭刻下一份久远的幸福记忆！感谢学生们，在我心灵窗口播撒了一缕阳光，为我擦拭不经意沾染的浮尘。明天，我将舒展笑容，融入孩子的世界！
〖你正在浏览《老百晓在线》提供的文章〗
◆[2004-08-22]
上一则 · 我为什么要当教师 下一则 · 我是光荣的人民教师
--------------------------------------------------------------------------------
Copyright© 老百晓电脑工作室 2003—2005
维护人：老百晓 [中国·浙江·临海·杜桥镇市场小学 317016]
Email: QQ:80821070 Tel:0576—5723947
v
瘦大腿用保鲜膜包裹可以吗
先用精油涂在腿上，然后按摩15分钟后包住保鲜膜，进行做家务或者运动，精油可以用芳香堂的
保鲜膜怎么消除小腿肌肉
第一步应该做好清理工作，清洗好干净腿部，保鲜膜瘦腿的最大副作用就是，因为腿部没有清洗干净，而造成细菌感染，经过多方面的清理，这样才能够安全的进行保鲜膜瘦腿！
用保鲜膜包住小腿包紧一点再放进冰箱里三天后拿出来保正瘦下来
保鲜膜减肥最佳方法
很多人都会使用保鲜膜包裹身体的局部来减肥，那么，保鲜膜减肥有用吗，是否真的可以减掉身体的脂肪塑造完美的体型呢，下面，请看详细解答。
保鲜膜减肥有用吗
保鲜膜减肥的原理，其实就是局部的升温加热，让这块皮肤一下的脂肪快速分解，因此，保鲜膜减肥是有一定效果的，也是安全和可信的减肥方式。
保鲜膜减肥可以用来瘦肚子、瘦腿、瘦胳膊，使用的范围也比较广泛，一般在家里就可以开展，是非常简便的。
保鲜膜在包裹身体局部的时候，最好在身体上涂抹一些减肥啫喱或冰晶，然后用手推拿和按摩一下，接着再包裹好。
包裹的时候，稍微紧一些，不要松松的，这样加热的效果不大，包裹好后，等待15-30分钟揭开，洗干净皮肤就可以了。
5
一般每周做2-3次，就可以了，减肥效果是非常迅速的，尤其是产后瘦腹部，真的很不错，值得一试。
保鲜膜瘦腿有科学原理吗
很多人都知道保鲜膜减肥法，可以短时间瘦身，但是一定要掌握正确的方法哦。下面我们就一起来看看怎么用保鲜膜瘦腿？保鲜膜减肥的正确使用方法，让你一周瘦5斤。
保鲜膜瘦腿方法步骤：
1、准备动作。在大腿及大腿和臀部相连的位置均匀涂抹减肥霜。
2、上绷带。涂好后，把腿叉开，用手握住脚后跟，腰压低，与腿和臀部成直角，然后缠上有弹力的绷带。
3、涂冷冻液。涂上冷冻液，大约45分钟后去掉弹力绷带。
4、裹保鲜膜。出过汗后用冷水毛巾擦去，然后用保鲜膜把腿全部裹住，这样可以使腿部肌肤更加光滑，富有弹性。
保鲜膜减肥怎么用
1、裹保鲜膜配合运动要谨慎
为了加强包保鲜膜时减肥的效果，一般会同时选择适宜的体育运动，如采用慢跑或尽情跳舞配合保鲜膜的使用。另外，保鲜膜减的是水，而配合运动达到一定时间减的就是脂肪了，且不会那么容易反弹。
但是，运动时用保鲜膜包裹住身体让汗液不能正常挥发，很容易产生其他的副作用，比如皮肤过敏、细菌感染等，还有可能造成皮肤中暑，可能反而得不偿失。
2、保鲜膜一次不宜使用过久
长时间用保鲜膜包裹身体，会使皮肤无法散热而使汗液积存在局部，容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病。所以，一次使用保鲜膜时间不宜太长，1小时左右为宜。并且使用完之后要及时洗去汗渍。
3、保鲜膜要选质量好的
保鲜膜本身属于化学物品，容易引起皮肤过敏，对身体造成危害。所以，使用保鲜膜减肥的朋友一定要注意要购买质量好,口碑比较好的。
保鲜膜减肥的正确方法
一、保鲜膜瘦脸
操作方法：
(1)用水将手和面部打湿，再以拍打的方式在脸部涂上粗盐，并且预先准备5条热毛巾和5条饼毛巾。
注意：脸部皮肤比较娇嫩，为了避免引起皮肤敏感，先用少量粗盐涂在颧骨位置测试15分钟。
(2)在保鲜膜留一个小孔(作呼吸用)，用保鲜膜包住整张脸。
(3)用热毛巾敷脸1分钟，再用冰毛巾敷脸1分钟，如此循环5次之后，将脸部的保鲜膜除去，用温水冲洗干净。
保鲜膜减肥法原理
保鲜膜减肥法，主要是利用保鲜膜较低的透气性使身体局部地区热量急剧增加，大量排汗进而达到燃烧脂肪的目的。
一双修长的美腿能让男人迷恋女人，所以很多女人拼命的想瘦腿，那么日常生活中有什么快速瘦腿方法能让双腿快速的瘦下去呢?
搓腿
在洗澡的时候，可以在腿上涂满沐浴露后，把一只脚架在梳洗台上，然后用双手从大腿根到用力搓，然后再从膝盖的方向往大腿根反向搓回来，每天搓50下。坚持做，不出一个月就能有很好的瘦腿效果。
粗盐瘦腿法
粗盐可以刺激人体发汗，帮助排除体内多余的水分和废物，促进皮肤的新陈代谢。粗盐瘦腿的方法很简单，只要你每天在洗澡前，拿一杯粗盐用热水搅拌成糊状，然后涂在腿部，十分钟后，在用热水把粗盐冲洗干净即可。如果有时间的话也可以在涂抹粗盐之后做些腿部按摩动作，然后再用水冲洗干净。
刮腿瘦腿
每天晚上入睡前，在腿上涂上乳液后，用一只牛角的板，按照腿部的穴位从上向下刮，每个穴位至少刮30下，直到腿部出现红印子，左腿完刮了换右腿。注意刮的时候要用力、快速，而且刮完后不要碰冷水。坚持一个月，你的腿就会明显变细。
生姜水泡澡瘦腿
冬季用生姜水泡澡不仅有助于瘦身，而且还具有很好的瘦腿效果哦。为了充分挥发出姜的汁液，我们要将敲碎的姜末先放在茶壶里用火煮开，然后倒入澡盆中泡澡。不过一定要注意的事，用生姜泡澡的时候，水位不可以超过胸部，不然会让你既又减胸。
其实，按摩是对付各种粗腿最有效也是瘦腿的最快方法。科学地按摩腿部肥胖的部位，以及着重穴位的按摩能促进腿部血液循环，消除浮肿，有效瘦腿。打造修长美腿。此外，欲了解模特们公认的瘦腿有氧运动可阅读：模特们公认的瘦腿有氧运动
保鲜膜瘦腿真有用吗
生活中很多人都喜欢自己身材变得苗条起来，有些人的体型比较肥胖，尤其是我们的大腿部分，于是有的人就采取保鲜膜瘦腿的方法来进行瘦腿，那么具体的方法是哪些呢？一起来看吧！
方法
1.选择适宜的体育运动,一般采用慢跑或尽情跳舞配合保鲜膜的使用;

2.将保鲜膜缠于欲减肥的部位,多为大腿上部及小腹部,缠绕前抹少许清水于身体上,目的是使保鲜膜紧贴身体不易滑落;
3.喝清水400ml，有利于运动中排汗燃脂;
4.开始运动，并注意心跳及排汗。
2瘦腿方法：
①包保鲜膜预备动作，先把腿叉开，比肩稍宽，用手往握脚后跟，把腰压低，与腿和臀部成直角。
②用保鲜膜包腿的时候，可以将整个腿部都包住，结束一天的行程后，取下保鲜膜，将出过的汗用冷水毛巾擦往。这样不仅能够瘦腿，还能让腿部肌肤更加润滑，富有弹性。
③可以在大腿和大腿臀部相连处涂上赘肉分解凝胶，然后在缠上有弹力的绷带，大约四十五分钟后取掉弹力绷带，在涂上冷冻液，缠上保鲜膜。
3注意事项
别包太长的时间，使用此保鲜膜减肥后要及时洗去汗渍。
通过上面的分享，如果你发现自己的大腿很粗的话，不妨就尝试一下分享的这种裹保鲜膜的方法，让你的大腿也变得苗条起来，起到瘦身的效果吧！
