腿上刮痧有什么用 腿部刮痧好还是按摩好
大腿刮痧有什么好处？大腿内侧的经纶刮痧会对人体有什么益处呢？腿部刮痧的好处，腿部刮痧的好处和坏处，每天进行腿部刮痧，真的可以去湿气吗？
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女人刮痧大腿内外侧有什么好处
【基本介绍】
刮痧（Skin scraping） ，是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。明代郭志邃著有《痧胀玉衡》一书，完整地记录了各类痧症百余种。近代著名中医外治家吴尚先对刮痧给予了充分肯定，他说“阳痧腹痛，莫妙以瓷调羹蘸香油刮背，盖五脏之系，咸在于背，刮之则邪气随降，病自松解”。
刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。刮痧，就是利用刮痧器具，刮试经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。
现代科学证明，刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。
【刮痧来历】
“刮痧”这个“痧”字也就是“痧症”。这种疗法起源于旧石器时代，人们患病时，出于本能地用手或者石片抚摩、捶击身体表面的某一部位，有时竟然能使疾病得到缓解。通过长期的实践与积累，逐步形成了砭石治病的方法，这也是“刮痧”疗法的雏形。
刮痧疗法发展到今天已经成为一种适应病种非常广泛的自然疗法。早在明代医学家张凤逵的《伤暑全书》中，对于痧症这个病的病因、病机、症状都有具体的描述。他认为，毒邪由皮毛而入的话，就可以阻塞人体的脉络，阻塞气血，使气血流通不畅；毒邪由口鼻吸入的时候，就阻塞络脉，使络脉的气血不通。这些毒邪越深，郁积的越厉害，那么它就越剧烈，象发急如燎原之势，对于这种情况，就必须采取急救的措施，也就是必须用刮痧放血的办法来治疗。运用刮痧疗法，将刮痧器皿在表皮经络穴位上进行刮治，直到刮出皮下出血凝结成象米粒样的红点为止，通过发汗使汗孔张开，痧毒(也就是病毒)随即排出体外，从而达到治愈的目的。
大腿经络堵塞刮痧方法
能够让大腿内侧的经纶刮痧活血化瘀，从而达到腿部减肥的效果。同时在对大腿内侧的经纶刮痧后，可以调节肌肉的收缩，减少腿部组织压力，同时促进大腿内侧的经纶刮痧血液循环，使人身体健康，能够达到活血化瘀对人体的益处。疏通经络，活血化瘀。刮痧能扩张毛细血管，增加汗腺的分泌，促进血液循环。对高血压、中暑、肌肉酸痛等，引起的风寒性关节痛有缓解作用。主要还是因为刮痧后达到了舒筋通络的益处，同时还能够能调节经期气机，缓解疲劳，增强免疫功能。刮痧可使局部组织形成高度充血，刺激使血管舒张，加强身体吞噬毒素作用，使排出体内的毒素更快，和增加了组织细胞营养，让血液净化，增加身体抵抗，可以尝试人体进行刮痧，但是且不可过量。大腿内侧的经纶刮痧对人打人体益处非常大，能够起到滋润人体的作用，虽然刮痧只停留在表面，但是这不影响刮痧以后，会让人行气活血。而现代的医学，比也表明刮痧会让使局部皮肤充血、毛细血管扩张、血液循环加快。
腿部刮痧好还是按摩好
腿上刮痧的正确方法
腿部刮痧的好处：
1、刮痧可促进人体新陈代谢，把体内的毒素排出体外。人体每天都在不停的进行着新陈代谢，其中好多毒素都沉淀在我们皮下的毛孔，刮痧可以让这些废物排泄出去，使体内血液更顺畅，恢复自然的代谢活力。
2、疏通筋络。刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶，解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。
3、刮痧可以瘦腿。特别适合脂肪型小腿，通过一个刮痧板，直接作用于肥胖的腿部，通过对腿部的按摩捻拭，促进腿部血液循环，通过经络传导功能调节身体内分泌和阴阳平衡，最后达到燃烧脂肪细胞的目的。
腿部刮痧的坏处：
对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧是应该极力避免的，容易对身体造成更大的伤害。长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。
由此可见，只要刮痧的方式正确，它的好处是显而易见的，但是也有一定的适用人群，对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群来说，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。
腿部怎样刮痧最好呢
根据题主的问题，我的回答如下。经常刮痧是能起到一定的祛湿效果，因为刮痧是作用于皮肤浅表部位，通过刺激皮肤能起到疏通经络、加速局部新陈代谢的作用，同时就能去除部分湿气。 但并不是所有湿气都能靠刮痧去除的，刮痧主要能去除部分风寒入侵所致的外湿，对于这种外湿所引起的皮肤肌肉部位酸痛结节症状能起到一定调理改善效果。湿气重的人，经过会感到身体疲乏困倦、并且总是有胸闷气短的感觉，每天起床之后也会容易浑身没精神。
对于刮痧来说，一般来说祛湿的效果不明显，刮痧的效果还是不错的。刮痧对颈痛、头晕、头痛、感冒初期出油等有一定的治疗作用。刮痧的作用是活血化瘀，清热祛湿，减轻体痛，感风寒痛，头晕。拔罐刮痧对肌肉本身、对动脉、静脉、淋巴细胞都有影响，对我们自身的神经在促进血液循环的过程中也有很大的影响。拔火罐和刮痧是两种祛湿的方法，不能根治。大部分水分还在我们体内。其中大部分不适合拔罐刮痧，如热证患者、体质弱的老人儿童、孕妇等。
那么刮痧要注意什么呢？刮痧时最好选用砭石或水牛角等自然材质做成的刮痧板，被刮者俯卧在床上，撩起后背的衣服，操作者在被刮者背部皮肤表面涂一层润肤霜，先刮位于后背正中线的督脉，然后再刮督脉旁开1.5寸的两侧膀胱经。刮痧时，刮板与皮肤倾斜45度左右，从上至下以轻柔适度的力量刮拭，直到刮出痧疹。所谓痧疹是指被刮皮肤表面出现粟头的小红点。中医认为，“百病皆可发于痧”，刮出的痧疹是人体风、湿、火等病理产物在强刺激手法下外排。以上是我的回答，希望对你有帮助。
