喝什么纯牛奶不会胖 喝纯牛奶会长胖吗？
伊利和蒙牛的纯牛奶，哪一个好？每天早上喝一盒，会不会发胖呀？？，青年喝什么牛奶粉比较好？吃了会不会胖？现在正在减肥，请问喝什么牛奶不会胖？喝纯牛奶会长胖吗？
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蒙牛纯牛奶适合什么年龄段喝
我喜欢喝蒙牛的，早上喝对身体好，不会发胖的
蒙牛的好！早上喝牛奶不会胖，不过最好别超过250毫升．喝前一定要吃些东西，如面包、饼干之类的，空腹喝牛奶容易腹泻．
46岁喝什么牛奶粉最好
液体牛奶优于牛奶粉。每天喝300毫升不会长胖。
牛奶的选择。
最好：巴氏纯牛奶，蛋白质3%，保质期3天，鲜奶。
其次：盒装纯牛奶，蛋白质3%，保质期6月，陈奶。
最不好：各种风味奶，蛋白质小于2.4%，有的只有1%左右，营养价值不高。
乳糖不耐受者，可以喝酸奶。
市售酸奶，蛋白质2.4%，含纯牛奶80%，有多余的添加剂。
自制酸奶，用纯牛奶制作，蛋白质3%，含纯牛奶100%，没有多余的添加剂。
特别推荐：用巴氏纯牛奶（没有巴氏纯牛奶的，改用盒装纯牛奶）自制的酸奶，易于人体消化吸收，并且能够增加益生菌，改善肠道菌群，维护肠道健康。
大象0308：喝奶改善钙营养状况
减肥的人适合喝什么牛奶
酸奶喝绿茶粉一起混着喝，替代晚饭，可以减肥哦！很顶用的
喝纯牛奶会长胖吗？
你好，
喝纯牛奶是不会长胖的。
牛奶的主要成分是水、脂肪、蛋白质、磷脂和乳糖等，还含有多种维生素和矿物质元素，可以给人体提供多种营养成分，每100g牛奶中还有的脂肪量在4g以上，含量并不太高。
对于体型正常的人来说，喝牛奶完全不用顾虑体重增加，但对于本身有高血脂和体型肥胖的人，牛奶中的脂肪是需要避免的，可以选择脱脂牛奶。如果买了全脂牛奶也可以选择在家自行脱脂，具体的方法是先将牛奶煮沸，然后冷却，去掉表面的一层油脂膜，就可以达到脱脂的效果。
