什么茶加蜂蜜可以减肥吗 普洱熟茶加蜂蜜好不好
茶叶加蜂蜜泡水喝真的能减肥吗？茶水加蜂蜜的是不是可以减肥吗？和红茶加蜂蜜能减肥吗？蜂蜜和什么一起喝可以减肥？普洱茶和蜂蜜一起喝可以减肥吗?有什么功效？蜂蜜加绿茶，比如铁观音，有什么会有减肥的效果吗？
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绿茶和蜂蜜能起到减肥的效果吗
绿茶和蜂蜜泡水喝没有减肥的作用，因为蜂蜜对身体是有滋补作用的，至于茶水主要是消食健胃的，其实服用茶叶减肥都是没有什么明显效果的，如果想减肥还是需要适当的运动的。
减肥建议少吃油腻的东西，要多吃些水果蔬菜多吃纤维多的蔬菜，少吃米饭，多吃面食。多吃些热量低的少吃主食。适当的运动，减少多余的食物摄取，这样才是健康减肥，药物或者减肥茶减肥都是比较伤身体的。
喝蜂蜜水减肥吗什么人适合喝
茶水加蜂蜜可以减肥。
茶水减肥原理：茶叶具有分解脂肪的作用，常饮能帮助消化，利尿，有助于减肥健美。但其疗效因人而异，各有一定的适应性。
蜂蜜的减肥原理：蜂蜜是一种天然的营养品，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。
喝茶水的注意事项：
1、茶水浸泡的时间忌太长：因为茶叶冲泡时间过长，可能会发生变质，甚至滋生致病微生物。
2、饭前忌大量喝茶水：饭前大量喝茶，可能影响食物的消化和吸收，导致食欲下降。3、饭后忌立即喝浓茶：一般来说，饭后喝茶有助于消食去脂。但是如果饭后立即喝浓茶，则可能导致膳食中营养物质吸收不良，影响人们对铁质和蛋白质类物质的吸收。4、泡茶忌过浓：茶越浓，刺激性越大。如经常大量饮用浓茶，会引起头痛、恶心、失眠、烦燥等。
5、茶水忌冲泡次数过多：除了乌龙茶等少数茶外，大多数茶只能冲泡3次。如果冲泡次数太多，90%以上的营养物质和功能成分均已被浸出，特有的滋味和香气也不明显。
食用蜂蜜的注意事项：
1、不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食;不利于人体的生化反应。;;2、不宜与韭菜同食。韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。
3、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。
4、蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。神经衰弱者在每天睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。
蜂蜜和什么喝可以减肥
红茶加蜂蜜生姜这三种食物搭配在一起是具有一定减肥的效果的。特别是饮用蜂蜜水，是可以起到润肠通便、促进体内毒素、垃圾、油脂的代谢，从而起到减肥的效果.
建议：饮用时间是早上空腹。
生姜红茶蜂蜜水做法：
1、将10克姜片剁成糊状；
2、用200毫升的滇红茶水冲开；
3、加入一勺蜂蜜，搅拌均匀即可。
蜂蜜水加什么能减肥
1、木瓜加蜂蜜
木瓜能助消化，健脾胃，润肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜则生能清热，能解毒瘦身；柔而濡泽，能润燥。舒筋去湿，滋润五脏。
2、红茶加蜂蜜
蜂蜜红茶可养肺暖胃，润肠通便，用于便秘、脾胃不和等症。蜂蜜红茶中的咖啡碱对血管系统和心脏具兴奋作用，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸（使肌肉感觉疲劳的物质）及其他体内老废物质，达到消除疲劳和排毒的效果。
3、甘菊茶加蜂蜜
每天坚持喝一杯蜂蜜甘菊茶，可以止饿，减少对热量的摄入过多，而且这种茶不会产生水肿，是减肥的很好选择之一。
4、薄荷茶加蜂蜜
薄荷主要含有挥发油，各种成分都具有疏风散热跟解毒的功效。薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用，还有帮助消化跟解腻的功效。
5、绿茶加蜂蜜
绿茶含叶绿素等，能清热解毒，消炎杀菌；蜂蜜含糖类、氨基酸、酶类、维生素等，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。绿茶+蜂蜜，既能杀菌消炎，又能提高机体抵抗力。
参考资料来源：人民网-日常喝蜂蜜水的好处 蜂蜜水减肥的正确泡法
参考资料来源：人民网-蜂蜜的减肥作用与功效 怎样喝蜂蜜水能减肥
普洱熟茶加蜂蜜好不好
蜂蜜熟普
普洱茶早在唐朝就远贩西藏新疆等地。那时西北人喝茶，都会加奶、盐、蜂蜜等调料。现代的蜂蜜熟普，是将冲泡好的普洱熟茶稍微冷却，加入蜂蜜而成。口感甜而不腻。
普洱熟茶和蜂蜜可谓绝配：两者皆营养丰富，并具清肠排毒等诸多功效。尤其是普洱熟茶温和的茶性及显著的护胃功能，能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激。长期喝还有预防感冒的作用。
这一款适合注重养生的人士。
需要注意的是：沸水会破坏蜂蜜的营养，所以等普洱茶冷却至50-60℃时加入蜂蜜，营养效果最佳。
铁观音和绿茶哪个减肥效果更好
蜂蜜是美容养颜的,绿茶是清热解毒的,两者加起来基本上没什么减肥效果,但喝点也是对身体很好的,还有就是本人觉得没必要用铁观音,铁观音可以单独喝,也可以喝乌龙茶
