明星减肥到什么地步 舒淇最近生活状态
舒淇为减肥晚上只喝一杯红酒，女星为了减肥可以做到什么地步？明星能够在很短的时间内，把体重瘦下来，他们使用了什么样的手段呢？尹正的三周“减肥之路”，一日三餐晒了48顿饭，明星都是如何减肥的？
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舒淇最近生活状态
都知道舒淇为了减肥基本上都是只喝一杯红酒的，其实娱乐圈里的很多女明星对自己都是比较狠的，基本上不吃东西，比如陈妍希在上节目的时候就说过，自己是不吃带盐或者是其他调料的食物的，就连吃的东西也都是低卡的，更不用说一些小零食或者是饮料了，最后因为节食太狠直接导致大姨妈不来，这些做法都是非常极端伤身体的，也是非常不提倡的，足以证明女明星能对自己做到什么地步。
还有众所周知的颖儿，之前在拍摄电视剧的时候因为吃减肥药而反弹了几十斤，为了后期能够迅速的瘦下去，每天都是不吃饭靠饿，或者是嘴馋的时候只吃一粒老干妈这样，在节目里说的时候真的是让很多人都不敢相信，毕竟这样的饮食方法真的是会崩溃的吧，但对于女明星来说这只是最基础的尝试，只要为了能瘦下去，什么样的极端方法她们都愿意去做。
还有最近在节目上展现好身材的张天爱，刚出道的她真的是特别的胖，因为本身的骨架比较大也不好瘦，每天都是拼命的锻炼健身，但也只能达到紧致的效果，关键还是要靠节食，可以看到在节目当中连鸡肉都不敢多吃，真的是过得非常的辛苦，
其实很多女明星为了保持身材基本上都是禁食的，虽然对身体不是太好，但是能够达到快速的瘦身效果对于她们来说也挺好的了，在镜头面前为了不显胖，真的是太有毅力了。
明星一般为了角色需要怎么减肥
严格控制每天的饮食，并且坚持每天高强度运动，才会在短期迅速瘦下来。
他们吃的都是一些贵的东西，又私人健身顾问，所以会瘦得很快。
跟着尹正的食谱吃一周能瘦多少
控制饮食。明星的工作行程非常繁忙，基本没时间运动，只能靠饮食来减肥。
