吃什么菜能瘦脸 瘦脸食谱偏方
吃什么蔬菜可以瘦脸？瘦脸的方法都有哪些？具体该怎么做？怎样最有效？或者吃什么蔬菜有助于瘦脸？吃什么菜能瘦脸呢？吃什么蔬菜可以瘦脸，除了菠菜？
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只吃青菜能瘦脸吗
楼主你好
为你推荐五种瘦脸的食材
瘦脸食物一：柿子干
冬天吃柿子干最好不过了，因为它不仅能当零食吃，而且还可以用来做菜，柿子干里面含有很多钾质面，瘦脸效果相当明显，对于喜欢吃零食的OL们，柿子干事最好不过了了。
瘦脸食物二：豆苗
豆苗不仅有相当丰富的营养，而且也是消水肿的利器。豆苗里面的钾质含量也不容忽视，吃豆苗的时候因为要强化咀嚼的次数，无形之中有强化了我们脸部的肌肉，瘦脸效果真的是双倍啊！
瘦脸食物三：西芹
虽然说不是很多妹纸都喜欢吃西芹，但是它的瘦脸效果可是相当强悍啊，每天早上一杯西芹汁，不仅能减肥，还能美容平时多把西芹当作食材炒菜的话，你的脸会越吃越小哦！
瘦脸食物四：纳豆和鱼干
在日本，纳豆可是每餐必备，很受女生们的欢饮，为什么，因为纳豆不仅有养生保健的功能能，而且瘦脸效果俱佳。纳豆里面含有相当丰富的钾，而小鱼干也有很多高优质的钾成分，所以常吃着两种食物，瘦脸速度会加倍哦！
希望对你有帮助
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瘦脸的方法都有哪些？具体该怎么做？怎样最有效？或者吃什么蔬菜有助于瘦脸？
瘦脸要按摩
瘦脸食谱偏方
吃什么菜能瘦脸呢？一看就知道其实你是一个挺懒的人吧，不过想要在食物上寻找捷径瘦脸的话，其实也是有的，就是多吃一些瘦脸的食物，比如说冬瓜、胡萝卜、纳豆、芹菜、柿饼等等，这些都是小脸的好朋友哦。千万不要吃那些难咬难嚼的食物，比如说槟榔啊，口香糖啊，还有几十柿饼啊，这些食物都是对瘦脸不理的。最简单的瘦脸方法就是坚持每天吃一颗瘦脸果，它含有面部渗透技术可以帮助你彻底瘦脸成功的。
瘦脸其实也可以借助一些运动的，我们都知道现在的人都是缺少运动，那对于想要瘦脸的你就不能缺少了，一定要坚持每天都有足够量的运动，尤其是针对脸部的运动更加的好呢。可以做一些面部减肥操，网上有很多的，长期的坚持，你就能够实现自己的小脸梦想了哦。
脸胖吃什么蔬菜瘦脸
冬瓜
芹菜
