洗什么可以减肥吗 饭后吃饱了才能减肥吗
洗热水澡可以减肥吗？洗衣服可以减肥吗？洗衣服据说能减肥，，，是真的麽？？，洗沐浴露可以减脂肪吗？饭后洗碗可以减肥吗？经常洗热水澡可以减肥吗？
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女人泡热水澡可以减肥吗
洗热水澡不但可以消除身上的污垢，解除疲劳，而且，还有很好的减肥作用。 进行热水浴时，体温会逐渐上升，当升到38℃左右时，便开始出汗。出汗可把大量的水分排出体外，同时，也消耗掉大量的热量。 一般来说，池浴浸泡要比淋浴消耗体内的能量大一些，减肥效果也好些，因此，能池浴浸泡的肥胖者，最好选用池浴。 热浴减肥要正确进行，不要在饭后一小时内和饥饿时进行热浴。最好在饭后2～3小时内进行。因为此时消耗能最较多，还可避免发生低血糖性虚脱。 热浴减肥，一般一周可减体重l公斤左右，一月可减体重4公斤左右。如结合运动法减肥或自我按摩法减肥效果更好。
边洗衣服边减肥测评
减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.
一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法
少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.
尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.
多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦
还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差,
减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气!
如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获.
以上全部是我亲身经历并一直坚持下来的减肥办法.
不伤害身体,效果非常好
下面有几个建议，呵呵 你可以试一下
一是控制高脂类食物 如动物性食物 肉类、用油煎炸的食物或西式快餐等。
二是少吃高强水化合物的食品 在平 时的饮食中，含碳水化合物较高的主要是 来自于谷类(如米、面、杂粮等)。谷类是能量的来源，它为人体提供碳水化合 物、蛋白质、纤维素及B族维生素等。我 们强调的是要控制而不是不要。肥胖的人在晚餐一定要少吃谷类的食品。因为晚餐 后人很少运动，过量的能量消耗不掉就易 转化为脂肪。
三是要减少精糖的摄入 精糖容易代 谢，但是如果在人体内不消化，就很客易 转化为脂肪。
四是晚餐之后不吃零食 特别是花 生、果仁类的食品。如果实在喜欢的话， 最好就在早上吃，因为果仁食品富含蛋白 质，人吃过后可以有一种饱腹之感。
五是不吃夜宵 如果晚上饿得不行， 可以吃飞过水的青菜，它既可以为人体提 供维生素、纤维素矿物质等，但又只有很低的能量，且有极少的脂肪，最适合胖、 糖尿病人。另外，晚上还可以吃蘑芋食品 如猪腰、粉丝、粉条等几乎不合热量的食品，但是吃的时候要注意，不能放太多的 油。
另外，早餐最好是吃一 些低脂、脱脂的奶类，也可以吃少量的奶 酪或谷类，还可以吃半个鸡蛋。而午餐则 应适当的吃些肉，最好是鱼类，以150克 为最佳。然后可以吃250克青菜，吃点瓜 茄，但不能用太多的油煎炸或煮
呵呵,,希望你是快乐健康de！
什么东西洗衣服能变白
洗衣服也是消耗能量的一种方式，只要消耗能量大于摄入能量，就能够减肥。不仅洗衣服，拖地、做饭、洗碗都是消耗能量的方式。
可以减肥但是得洗三四个小时，我是说间断的洗三四个小时。累到筋疲力尽那样。第二天发现自己瘦了一圈
减肥沐浴露有科学依据吗
我觉得不能，如果有说能减肥的沐浴露，也是噱头吧！
饭后吃饱了才能减肥吗
可以啊，因为刚吃饭，很撑，洗洗碗可以运动运动，虽然不是很大幅度的运动，但起码也动了啊，比一吃完就坐下好多了嘛。祝你减肥成功。
夏天多洗凉水澡减肥
洗热水澡不但可以消除身上的污垢，解除疲劳，而且还有很好的减肥作用。
进行热水浴时，体温逐渐上升，升到38°左右时，便开始出汗。出汗可把大量的水分排出体外，同时，也消耗掉大量的热量。
一般来说，池浴浸泡要比淋浴消耗体内的能量大一些，减肥效果也好些。所以，能池浴浸泡的肥胖者，最好选用池浴。
热浴减肥要正确进行，不要在饭后1小时内和饥饿时进行热浴。最好在饭后2～3小时内进行。因为，这时消耗能量较多，还可避免发生低血糖性虚脱。
热浴减肥，一般1周可减体重1千克左右，1月可减体重4千克左右。如结合运动法减肥或自我按摩法减肥效果更好。
