喝什么饮料最发胖 很容易买到最能补充能量饮料
喝可乐、雪碧很容易发胖吗？经常喝碳酸饮料的人就容易发胖吗？喝碳酸饮料会发胖吗，比如可乐，雪碧？为什么现在的人喝雪碧都会发胖？喝能量饮料会发胖么?有推荐吗？奶茶和可乐哪个更容易发胖。
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喝可乐、雪碧很容易发胖吗？
并不是人人都这样，要看各人的体质。
不过，为了身体健康，还是少喝为佳。
中国几千年来，都是喝茶水，开水。
可乐，雪碧是外来品，虽然没有证据表明，
并不适合中国人的体质，但最好不喝。
碳酸饮料如何使身体发胖
日常生活中还是要减少和碳酸饮料的次数和量，因为经常喝碳酸饮料确实会使身体增胖的。因为大多数的碳酸饮料中其实是有很多的糖分在内的，当我们把这些碳酸饮料喝进的时候，其实也喝进了很多的糖分到体内。身体其实很难去消耗这么多的糖分，而且很多的糖分会被转化成脂肪储存在体内。那么这些储存在体内的脂肪是很难被身体代谢和消耗掉的，而且也很难去剪掉的，所以说减肥对于一些人来讲是非常困难的。
日常生活中该喝水的时候就要喝水，不要用碳酸饮料来代替。很多人渴了的时候，总会用碳酸饮料来喝，而代替应该补充的水分。但是水分是不能被代替掉的，因为水的作用和碳酸饮料的作用大大不同。身体的水分补充够的时候，身体的代谢能力才会提升更好的代谢身体的一些废弃物垃圾毒素等。但是如果没有更多的水分用碳酸饮料代替的话，碳酸饮料不会帮助身体的代谢，不会促进代谢，反而给身体增加一些负担。所以喝碳酸饮料代替水，其实是有害而无一利的。
经常喝碳酸饮料会使身体发胖，而且对于牙齿也有非常大的伤害。碳酸饮料中的一些成分能够使牙齿和身体的骨骼都产生一些损坏，也有一些人会容易产生骨质疏松的症状，所以说青少年更要减少喝碳酸饮料了，为了自己的身体健康也要用喝水来代替啊。
我在日常生活中是不喝碳酸饮料的，平常情况下我会在早上的时候喝大量大量的水，来促进身体的代谢和排毒，而且身体也非常的好。
碳酸饮料长胖吗
可乐和雪碧这些碳酸饮料我都喜欢喝，不过呢喝碳酸饮料会发胖吗这个楼主可以不怕，我两种经常混着喝，但是我仍然保持体重不变，所以并没有发胖。
喝碳酸饮料肯定会发胖的，比如说可口可乐，雪碧都是可以让你发胖的东西，因为里面有很多的糖分和碳酸那些东西合成的，然后对你的骨质也不好。
喝雪碧增肥吗
雪碧是高热量饮料所以喝了会特别容易发胖
很容易买到最能补充能量饮料
体质能量饮料是功能性饮料，不是碳酸性的饮料，所以说平时喝一些是不会导致发胖的，尤其是在平时运动过后，喝一些对身体有很好的保健的作用，属于健康的运动型的饮料，下面一起来具体了解一下喝体质能量饮料会发胖吗？
喝体质能量饮料是不会会发胖的，能量饮料是日常的功能饮料的一种，为的是及时给身体补充能量，但是，英国“医学杂志”最近的一份报告中提到，一名男子因为恶心、呕吐和胃痛到医院就诊，当初，他和医生都认为只是感冒，但随着病情恶化，皮肤开始变黄，尿液变黑。
能量饮料在市面上很常见，作为运动时候的能量补充是有益于身体的，但是不能过量，不能放开喝，因为其中含有的维生素不可忽视，特别是过量饮用，比如用能量饮料代替每日的饮水时，维生素中毒的问题就可能会出现。
这种中毒一旦出现，可以见到如下症状：恶心、呕吐、食欲不振、发热、疲劳、腹痛，尿液变深甚至变黑，眼睛或者皮肤出现黄染，这些情况一旦出现，在排除了其他因素导致的肝炎之后，要考虑到是不是能量饮料惹的祸。
任何饮料喝多了都会发胖，人们只以为碳酸饮料喝多了会发胖，但却不知道饮料这个东西喝多了都是会发胖的。体质能量饮料这个东西，如果是在平时运动过后喝一些，对身体确实是有很好的保健作用的，红牛就是这样的一种饮料，在运动过后喝一点红牛，能够补充身体的体力。但喝多了，同样是会引起发胖的，其中碳水化合物13.30g，从能量的角度来看，这种饮料算是中高能食物，少量饮用不会出现发胖的现象，过多饮用或饮用后缺乏运动，都是有可能引起肥胖的。
奶茶的热量比可乐大吗
市面上大多数奶茶要比可乐容易发胖，因为可乐含糖量高但脂肪含量比奶茶要低，而奶茶不仅仅含糖量高，而且含脂肪量也高，并且反式脂肪酸有可能也会超标。原因呢是选材问题，其实单纯的牛奶和茶不会让人发胖的，但是大部分奶茶没这么简单，奶精，糖精，还有劣质茶粉，甚至是茶味添加剂，这些添加剂高脂高糖并且不易代谢，比如糖精，过多的糖分摄入会加重胰岛素的劳动负担，胰岛素将糖分运输到各个脏器，剩下的糖分送去肝脏，肝脏做临时仓储，如果爆仓就变成脂肪堆积到肚子上。而奶精则会边城反式脂肪酸溜达进血液造成心脑血管疾病。所以相比可乐而言假奶茶更有害。但是真的奶茶是不会发胖的！！！
本人就是一个资深奶茶控，瓶装奶茶，速溶奶茶，现调奶茶只要是奶茶我基本都不会放过的。但是自从了解到奶精和糖对体型的巨大影响之后，真的是不敢喝了，长胖不说，要是真的喝出个脂肪肝，老阿姨我可吼不住，毕竟年纪大了而且久坐不运动，真的造不起啊。
目前想喝奶茶基本都是自己煮，因为身处大内蒙，最爱喝的是咸奶茶，但是煮一次要买一整份茶，还有牛奶，熬出来一大锅一个人喝不完，放久了又不好喝，超级尴尬。
有需求就有市场吗，于是我打开万能的某宝，结果还真搜到了不少手工奶茶。
分量合适，但是奶精这个死梗还是绕不过去，好几次都踩雷，买到了隔着袋子一捏就滑溜溜的奶精。费这么大劲还是逃不掉，内心真崩溃。
