节食后为什么会暴食 节食之后暴饮暴食会反弹吗
为什么节食以后很容易暴食？过度节食减肥后的暴饮暴食是因为馋还是因为饥饿，为什么节食后会有暴食催吐的行为？为什么节食一定会暴饮暴食？节食真的会导致暴食症吗？节食减肥后感觉自己现在有了暴食症，应该怎么办？
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节食了三天暴食了怎么办
因为你节食饿到了，节食不是不吃饭，最低也要有维持最基本身体活动的能量，这样才不至于节食后暴饮暴食！希望能帮到你楼主！望采纳！谢谢
节食一段时间后暴饮暴食怎么控制
首先，节食会带来压力。
节食时血液中皮质醇浓度上升。[1]食欲像弹簧，你强它更强，遏制食欲这种违背天性的事情，自然会造成压力。
小鼠实验还发现，节食会导致抗压能力下降[2];这也意味着，节食时被情绪欺骗、沦陷在食物中的几率大大增加
节食之后暴饮暴食会反弹吗
你的这种情况可能是由于频繁的呕吐，导致贲门括约肌松弛，这样容易形成反流，长期这样可能会导致食道炎或者形成厌食症，最好能够慢慢调理一下，建议你每顿少吃一些，不要吃的太饱，适当的运动，不要再吐，自己控制一下。
节食时间长了会暴食吗
因为节食，身体无法获得营养能量，急需补充才能维持运转，所以会暴饮暴食。
为什么暴食症控制不住饮食
节食真的会导致暴食症，因为你节食是靠着自己的自制力达到减少食物的目的，但是你如果节食不讲究方法的话，很容易造成一段时间营养不良，甚至说体力不支会容易引发更多的反弹。
减肥容易得暴食症吗
节食减肥后感觉自己现在有了暴食症，首先我们要有正确的减肥态度，节食减肥后，千万不要什么也不吃。因为这样会让我们的身体陷入一种自我保护机制，反而会反弹的更快。中期需要严格控制饮食，让自己有一个良好的饮食习惯。后期我们要照顾好自己的心理健康，避免因为负面情绪和压力让自己暴饮暴食。同时我们还要配合药物治疗。
很多人发现，在节食减肥之后，自己体重会反弹的很快，主要是因为减肥之后有的人会暴饮暴食，实际上，是得了暴食症。暴食症的根本原因是因为极端减肥和节食导致的，它是身体自我保护机制的一种本能。如果得了暴食症，一般需要心理治疗和药物治疗。
心理治疗是暴食症的主要治疗方法，患者一定要有健康的减肥态度，合理减肥。一般在初期，患者需要建立健康的饮食规则，制定详细的计划，尽量不要贪吃，但也不要极端控制，什么也不吃，不要把运动喝吃当负担。这样做的目的是为了让自己的身体不要陷入一种极端自我保护机制，需要适当满足身体的需求。在中期的时候，患者一定要有自我控制的能力，而且要能够正确认识和改善体型，巩固饮食习惯。后期我们要在人际关系上进行改善，保证自己良好的心情，避免负面情绪诱发暴食症。同时配合药物治疗，使用一些抗抑郁药物，才能够达到良好的治疗效果。
生活中我们应该用正确的方式去减肥，不要选择极端的方式。如果我们有一些极端的方式去减肥的话，体重很容易反弹。如果想要避免反弹，那么饮食就不能够太过苛刻。除此之外，运动是非常重要的，有的人觉得运动很难坚持很痛苦。如果我们没有办法坚持强度比较大的运动，那么我们就选择一些强度小一点的运动，比如散步、跳绳。总而言之，为了不得暴食症，为了健康持久的减肥，那么我们一定要选择合理的方式。
