我吃的少为什么会发胖 感觉自己吃的不多怎么还长胖
为什么吃饭吃得少还会长胖？我每天都吃的很少但是为什么却总是发胖很快？为什么我吃的不多还是会长胖？
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吃的很少也长胖啥原因
吃的少，新城代谢会变慢的，而且吃的少可能会造成便秘，所以会胖。
我建议你早饭，中饭正常吃，晚上就喝粥，零食戒掉，就能瘦。
我是在校大学生，早饭中饭正常吃，下午放学后自己煮粥，我一般喝杂粮粥，就是去超市
买点小米大米玉米粒薏仁米燕麦什么的放在一起烧，或者红豆粥，绿豆粥都行，
我一般都会烧一大锅，放点红糖或者冰糖，大概有两碗的样子，6点之前吃完，
吃了之后很有满足感，但记住哦，喝完粥后一直到睡觉前都不能再吃东西了。
就这样一个月能见4斤的样子，虽然不快，但很健康，而且也不容易饿，配上运动就更好了~
最后祝你减肥成功~~
为什么每天吃得少还越来越胖
概 述
有的朋友一直很苦恼，我明明吃得很少，为什么还会发胖呢？不是吃得越少就会越瘦吗？原因可能是你没运动，也可能是饮食习惯不好，这些都有可能，今天我来和大家分享下一些可能性比较大的原因。
步骤/方法：
1偏食，有的人认为我虽然不吃菜，但是吃少点肉，就不会胖了，这样是错误的，你想想，体内的脂肪组织增多，而蔬菜类的纤维素却跟不上~打破平衡，很容易理解，结果只会发胖。
2不运动，你想想，如果你只是通过“节食"来减肥，本来有的一些习惯，比如说运动啊，突然停止或减少，体内的热量无处发泄，就算你少吃，还是不运动的话结果还是瘦不下。
3有点朋友认为少吃正餐也能达到减肥，然而虽然少吃了午餐，却多吃了下午茶？少吃了晚餐，却多吃了宵夜?这样当然是没有效的啦。一快小蛋糕，一小杯奶茶，热量往往比你的一顿正餐还多的惊人。
感觉自己吃的不多怎么还长胖
还敢吃这么快了吗！
