减肥可以吃雪糕吗 吃一根雪糕能发胖吗
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减肥期晚上吃雪糕了怎么办
当然不能吃，雪糕里热量很高的。你是女孩吧，而且经常吃冷饮很不好，特别是会得妇科病的，你还在减肥，最好不要吃。还有含有淀粉的要少吃，晚上最好吃素，就是不吃米面，不吃油，最好是青菜生吃，一个月会瘦个几斤的
减肥期间偶尔吃一个雪糕可以吗
过度食用雪糕的小孩一般是胖子越吃越胖而瘦子越吃越瘦。因为胖孩子吸收功能较好，雪糕中的脂肪和糖分无疑加剧了他们的肥胖，而瘦小的孩子一般体质较弱或偏食，冰淇淋吃多了厌食的毛病就会变本加厉。因此营养专家提醒，早上、饭前、饭后以及睡前和空腹时都不要吃雪糕，除此之外，那些体质虚弱尤其是肠胃功能不好的人以及患有糖尿病、肥胖病、高血脂症或对牛奶有过敏症的人，最好不要吃雪糕。
减肥期间一个雪糕都不能吃吗
1、下定决心减肥就不要再碰冰激凌、膨化油炸食品了，不但糖分、脂肪多，也不健康，对身体没有益处。
2.冰淇淋是以饮用水、牛乳、奶粉、奶油（或植物油脂）、食糖等为主要原料，加入适量食品添加剂，经混合、灭菌、均质、老化、凝冻、硬化等工艺制成的体积膨胀的冷冻饮品。脂肪含量表较大，不适合减肥的人食用。实在是想吃就在饭后一个小时吃，并且只能吃一点儿。
3、减肥时候可以尝试食物替代法，喜爱吃什么食物就选择其他低卡、低热量的食物代替，这样有助于减肥，除了饮食控制可以再加一些运动，比如竞走、游泳、羽毛球等。（解答来自纤 苗 堂）
减肥的人能不能吃冰淇淋
朋友你好
减肥期间最好不要吃冰淇淋
冰淇淋含有奶油，一般都是动物脂肪
吃了之后很容易增重的
吃一根雪糕能发胖吗
雪糕是含有大量的热量的，所以减肥绝对是不能吃水果的，你吃水糕基本上这一天的运动量前前功尽弃了。
那不越减越肥了，不能吃含糖高的食物和冷食。
长期吃冰淇淋能减肥吗
减肥的话，这个是不建议食用冰淇淋的。
因为对于减肥来说的话，它的这种热量的摄入需要是均衡的，或者是就是控制他的摄入的能量，但是冰淇淋来说的话，他的这个脂肪的含量是非常多的，所以说，如果你摄入了冰淇淋的情况下，你的这个减肥的效果就可能会不明显。
因为如果你的身体是比较肥胖的情况下，你的这个摄入的能量肯定是因为没有得到很多的消耗，或者是你吃的高热量的食物，比如说，汉堡或者是巧克力之类的东西是比较多的，这个时候，如果你想要去减肥，你就需要控制你的这个热量的摄入。
然后接下来的情况下你就需要把你的减肥的一些就是比如说跑步或者是运动做一些嗯，就是运动的动作的时候，你就可以把这些热量去剪下去比如说你摄入的这种能量，你需要严格控制他的能量的摄入，不要吃一些高热量的食物。
最后来说的话，你如果减肥的话不建议去吃冰淇淋，因为他的高热量能够给你的这种身体的减肥带来一定的负荷，所以说不要去吃冰淇淋。
因为你的减肥是与你的这种身体的能量的增加和减少是息息相关的，你可以多吃一些，就是饱腹的一些食品。比如说一些面包袋子面包或者是一些鸡胸肉。
