吃什么能缓解小肚子冰凉 腹部总是凉的怎么调理
女人小肚子凉吃什么药？女人小肚子年四季都冰凉，老婆身子寒小肚子疼该怎样养，吃什么东西能缓解？腹部老是冰凉怎么办？平时老手脚冰凉，小肚子胀，痛经，怎么回事？吃什么药能治疗呢？女性宫寒吃什么调理比较好？
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女性小肚子冷吃什么调理
是药三分毒，吃药不是最好的解决方法，喝点红糖水，弄个热宝捂
不必吃药，用电暖器捂一捂即可。
女人肚子冰凉怎么办
常年四体不温，体温低于常人，是阳虚体质的特征，阳虚体质免疫功能低下，容易感冒，或发生其他疾病，病情反复不愈。建议采取中医温阳补气调理，比如口服桂附地黄丸，附子理中丸等，饮食常食温性食物。适宜阳虚体质的调养。例如：羊肉、狗肉、牛肉、牛奶、羊奶、童子鸡、鹅肉，麻雀、虾、鳗鱼、鱼鳔、辣椒、韭菜、大蒜、生姜、糯米、黑米、薏米、甘薯、山药、芡实、扁豆、麦芽糖、桂圆、红枣、栗子、银杏、胡桃、杨梅、黑砂糖、桂皮、胡椒等。小肚子一年四季都感觉冰凉的，如果你的月经是正常的，有一定的规律，月经量也都在三道七天的时间范围之内，一般来说都不会影响到怀孕的。你平常可以多吃些温补的食品，比如说羊肉牛肉，并且坚持用热水泡脚对于你的下腹冰凉是有一定治疗效果。肝胃不和可能是主要原因，多吃一些大枣，枸杞、当归、麦冬、生熟地： 腹部发凉，两种原因，一种是脾阳不足，温煦失职，一种是体内有湿热阻滞，阳郁郁内不能外达，同样会出现上证。意见建议：建议平素饮食忌寒凉辛辣。 建议中医治疗此病，辨证施治，对症治疗，有阳虚则补。有湿热则清华。湿热一退，正气一复则诸症自消。
2.基础代谢率低——主要原因之一。其实手脚冰凉就是因为身体产热少，血液不仅运输氧气和养料，还会运输热量到四肢末梢，由于本身机体产热少，运输到四肢的时候携带的热量少，自然手脚冰凉。管基础代谢的激素就是甲状腺素，可以看看是否有轻微的甲减的问题。中药一般也会有效果，无非是补气的药物——其实本质上就是提高了基础代谢率，通过某些物质（中药内的）刺激了你的生化代谢速率，产热多了而已。这一点其实中西医本质上就是一回事；
3.心肺功能不足，或者末梢循环不畅——主要原因之二。很多女孩子运动量不足造成心肺功能弱，这样心脏泵血的能力就差，到达四肢的血液就少，自然手脚冰凉；或者久坐不动导致末梢循环不畅，来了热血也不能充分热交换，自然手脚冰凉。从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足，这就需要中药来调理，建议去找中医，根据辩证来用药调理。大多属于是肾阳虚引起的，肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,如果是年轻女性，建议早去找中医根据自身辩证调理，肾主女子胞，如不及时调理，还有可能影怀孕。
女人小肚子疼吃什么食物会好点
含糖和热量多的食物，比如红枣粥什么的
腹部总是凉的怎么调理
腹部老是冰凉，平时尽量少吃冷冻寒凉的东西，少吹空调，平时可以煲点艾叶鸡汤喝喝，买点艾条熏熏关元，气海。每个穴位5分钟左右，以局部温热为度。注意经期保健，不要吃凉的食物，注意保暖，不穿露脐的衣服。1、艾灸器。如若家里条件比较好的话，有艾灸器的话可以使用艾条对自己的肚脐进行艾灸，可以缓解着凉导致的肚子疼痛，艾灸一两次，每次半小时以上，之后肚子疼痛的状况就能够慢慢缓解。2、切一片比较厚的生姜片，将其覆盖在肚脐上，期间会感到十分凉爽，有点刺激，之后将点燃的艾草放到姜片上，避免触碰到肚脐，灸烤半小时以上即可，灸烤一两次就可以缓解肚子疼。3、使用蒜蓉和姜蓉也是可以祛风止痛的，一般用于感风不重的情况下，将适量的蒜蓉和姜蓉捣烂成泥，之后将其混合物用毛巾或者纱布包裹起来放在火上烤热来，之后外敷于肚脐部位，凉了烤热继续热敷，反复进行，外敷半小时左右。
月经不来手脚冰凉小腹部坠疼
你很可能是体寒体质。推荐两种我私藏改善体寒的小方法，可以尝试一下。
推荐一：姜枣茶增加基础代谢，缓解痛经，第天喝完肚子都暖暖的，对改善体寒，手脚冰凉等症状很有效。具体做法：生姜洗净去皮，大枣和生姜全部剁成末，冷水下锅，煮沸后加红糖继续熬20分钟，冷却后装进密封罐子里，放冰箱冷藏。每天早晨一勺，加燕麦枸杞一起喝，也可以加蜂蜜。直接喝会很辛辣，加了燕麦之后简直美味，小肚子暖暖的，可以提高基础代谢哦~注意事项：1.一定要选大枣，因为只有大枣才能起到暖身驱寒的作用。煮的时候姜和枣一定要记得冷水下锅，这样才可以把大枣和姜的药效完全发挥出来。2.大枣和姜的比例是3：1，我个人觉得剁的碎点，更容易搅拌均匀。3.注意的是第一次喝的时候会觉得非常极其的辛辣，所以，适应不了的可以加点原味燕麦，这样立马会好喝很多的，喝完一天都会觉得肚子暖暖的。很有精神的4.生姜一定要记得去皮，别嫌麻烦，不然是寒性的。
推荐二：泡脚俗话说“寒从足底生”，脚底是人体气血循环的末端，如果气血不足，首先会出现供应短缺，循环停滞的地方就是足底。采用中药泡脚，可以有效的驱除体内寒气，中药的有效成分会通过足部皮肤肌腠，透皮吸收循环经过内脏，可以调节肺腑功能起到温阳、散寒、祛风除湿、行气活血的作用，促进血液循环，引来新鲜血气。温化寒凝之物，自然可改善阳虚体寒的症状。建议体寒的人可以在泡脚的时候加这些中药：生姜：驱寒、促进血液循环红花：活血行瘀伸筋草：祛风散寒艾草：散寒祛湿觉得买各种中药麻烦的话，推荐我自用的木苏子泡脚包中的本草和温华，主要就是针对祛风排湿，活血暖宫的，特别适合手脚冰凉的女生使用。注意事项：泡脚温度在35-40左右，时间长度为20分钟即可。
宫寒吃什么调理排毒最好
宫寒应该吃什么呢
