青春期长胖什么时候瘦 青春期怎么快速长胖
青春期发胖怎么办啊？我很苦恼，一般发胖维持多久？什么时候才会瘦？青春期发胖。什么时候能瘦下来？青春期长胖将来会瘦吗？女生，13岁，青春期有点胖，大概什么时候会开始瘦？青春期脸部发胖正常吗，什么时候会瘦啊？青春期长胖长大后会变瘦吗？
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青春期怎么快速长胖
青春期的发胖一半是两到五年，提醒你千万别在青春期减肥，因为青春期过后体重自然稳定和回落，如果在这时减肥你定会后悔一辈子的，我是过来人，我明白那种后悔的痛苦，特此提醒你
青春期女生长胖了以后会瘦吗
这要看体质了,,有些人天生就是胖人,很难瘦下来.
但也不是没办法,,身体过胖是因为脂肪过多,而摆脱脂肪的方法只有两个字:消耗,,
当消耗大于摄入,你就不会发胖了,不过说起来容易,做起来难,,谁不知道躺着舒服呢.
青春期发胖还能瘦下来吗
能不能瘦还是要看自己的。首先，变瘦是消耗大于摄入，变胖当然是摄入大于消耗而致。（排除包括生病，压力过大，熬夜等不健康因素)。你的情况刚好和我相同，我也是初二时开始发胖，所以觉得青春期变胖也是自然现象。青春期是一个转折期间，身体代谢逐渐趋于平稳状态，成长逐渐缓慢，以往身体生长所需消耗的能量，慢慢被累积起来导致发胖，无须担心，多做做运动，不时提醒自己要少摄入热量，毕竟对于女孩子来讲减肥意识是重要的，时刻警惕肥胖是一辈子的事儿，想想做女人还真是蛮累的。祝你一生苗条又健康。
女生，13岁，青春期有点胖，大概什么时候会开始瘦?
17岁以后
吧。
抽条是应个人而定的。
现在正是脂肪期。
每天会有20~40分钟的
运动
。
运动时间
还可以更长些。
不过过度减肥。也就是不要想着3天减5斤呀之类的话。
根本不可能。（除非每天运动8小时以上）
减肥最重要的是坚持。
只要少吃
零食
。多运动。就好了。
青春期女生发胖之后会瘦下来吗
友友你好
我也是小时候很兽，上了初中饮食不节制，很快就胖起来了，一直胖到大学注意运动注意饮食才瘦下来。
你青春期正是发育的时候，骨架会跟着长，骨骼一旦长成就小不了了，这个时期不用太在意胖瘦，保持正常的饮食，营养均衡，多运动，对于身体发育都是很重要的，等身体结构基本定型了，可以根据自己理想的体型去变胖或瘦
女生青春期发胖会自然瘦下来吗
12岁到14岁胖的比较厉害，以后身体是可以瘦下来的。因为这个年龄段正是身体生长发育的高峰期，随着身高的增长，体型也会逐渐有所恢复，平时要养成良好的习惯，吃完饭以后不要马上的坐着，也不能吃太多脂肪和胆固醇含量高的食物，可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，多运动。
