为什么感觉越来越胖 感觉自己越来越胖该怎么办才好呢
为什么我会越来越胖？为什么体重没变，却感觉胖了呢？为什么越来越胖了？为什么吃得少还感觉自己越来越胖了？感觉自己越来越胖，这是什么原因呢？为什么以前吃什么都不会胖，现在体重越来越胖了？
本文导航
为什么胖的人会越来越胖
有可能是肌肉发达了
同等体积的肌肉和脂肪
肌肉是脂肪重量的四倍
你这么大运动量应该是消耗脂肪肌肉增加了吧
不知道你是不是以体重来衡量呢？
记得一个书上说过
减肥的目的是让你的身材看起来越来越棒
而不是单纯减轻体重
为什么明明体重正常看起来却很胖
虚胖吧，，多运动。
为什么会变胖呢
原因很多：1.运动太少.2.吃得多，或者饮食上没有控制.3.之前是不是有吃过或者注射过激素类的药物，导致内分泌失调，不能将脂肪有效转化.最后嘛，可能你的肠胃吸收功能好！哈哈. 我就是从小到大一只属于胖乎乎的，晚上吃一点点都会胖的人。最近因为肠胃不好，一天大便2-3次，一下瘦了20斤。
每天吃得很少却越来越胖
食少长胖这种情况是由于便秘和脾虚湿滞导滞的。
想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。
另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
感觉自己越来越胖该怎么办才好呢
吃的多、运动少等。因为吃得多会造成脂肪的堆积，运动少会减少脂肪的消耗，所以可能是这些原因导致了越来越胖。
为什么吃什么都不胖反而还瘦了
以前怎么吃都不会胖 也可能是以前你不仅吃，而且也搭配着运动，可能是以前你的运动量和工作量大，所以导致你怎么吃也不会胖，而你突然一年之间就长胖，也可能是因为你工作时间压力比较大，而且运动量也比较少，所以这一年的时间就会长胖了，而且人的基础代谢会随着年龄的增长而逐渐降降低的，
所以你以前可能是因为基础代谢率比较高，而随着年龄的增长，基础代谢率变低，就会导致一年的时间感觉就会长胖。
