做什么动作能让脸肥一点 怎么让脸变胖最快
想让脸胖一点有什么办法？怎样可以让脸胖一点？有什么办法可以让脸胖起来？怎么样才能让脸上长一点肉，快速长肉胖脸怎么做？怎么才能使脸部变胖吗？怎么让脸变胖一些呢？怎么能让脸胖起来呢？
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怎样才能把脸吃胖起来
教你胖脸的方法，坚持就是胜利，希望能帮到你哦~
1、叩齿运动：嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。
2、以食指、中指放在颧骨下搭配着 曼兰迪 做环式按摩，每组16次，做三组。
以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。
怎么让脸变胖最快
胖脸
单独的脸部增肥是有一定难度的。脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡，并不能收到良好的效果，因脂肪较易在腹部、臀部堆积，而脸部脂肪、肌肉增长较慢。因此，要快速增长脸部肌肉，需要一些特定的方法：
（1）叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。
（2）以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组。
以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。
使用上述方法需注意：
（1）并非次数越多越好。本人经验，以三组，每组30次为佳，次数太多会起反效果。
（2）隔天练习效果好。这跟健美训练是同样的道理。要给肌肉一天的休息时间。
（3）必须配合其他部位的锻炼。如光练脸部肌肉，效果很慢，甚至没有效果。可采用在健美训练的第二天练脸部肌肉的办法。
（4）多吃鸡蛋、牛奶、花粉等食品。最好不抽烟。晚上不要太晚睡觉。
采用上述方法，一般在锻练3－4次后即可见效。但须注意，最少要坚持半年时间，否则增长的肌肉还是会萎缩的。
另外，可以借鉴一些美容方面的方法。突出某些部分，隐藏某些部分。从而达到美观大方的效果。
怎么让一侧的脸胖起来
少锻炼身体多坐就可以让脸胖起来，不过这不利于健康呀
很简单，自己多扇扇耳光。
怎么让脸部长肉最快
多吃富含维生素、矿物质，纤维素，蛋白质食物。少食不好消化食物；
减少单糖分摄入；辣椒、胡椒，姜，葱等不宜；忌食干燥食物；控制有刺激性食品。
还有就是经常按摩脸部，配合 曼兰迪 一起
用手心从下颌向上推到太阳穴的位置
怎样短期内让脸变胖
1，要改掉不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。
2，多吃碳水化合物，面食最好。
3，蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食。
4，按照曼兰迪按摩操做适量 运动按摩 于脸部，有规律地做环式按摩，能促进脸部血液循环，使脸部红润，见效也比较快。
怎样才能让自己脸胖点
脸干扁肉太少，你首先是要注意饮食,要养成爱喝牛奶的习惯.喝的时间长了,皮肤会变白,脸就会显得丰满一点!
其次,要注意多运动,这样会让你的线条清晰，即使是瘦，也不会给人很突兀的感觉，而是健康啊！
两种快速的办法教给你：
（1）叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。
（2）配合 曼兰迪 以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组。
长期坚持下来就会有效果的！
希望我的回答可以帮助到你！
