饿了很久再吃注意什么 饿的时候怎么控制饮食
久饿后该吃什么？很饿的时候吃东西要注意什么？很饿以后吃东西该注意什么？为什么饿的久的人不能马上吃东西？那么该怎么做是正确的？久饿后该如何进行饮食？是否应该立即补充营养大吃大喝？人在饥饿过度后猛吃东西会怎么样？
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饿了十几天后吃什么
熬的很烂的淡粥
没看人家韩剧经常给病人熬粥熬很久么
道理是有的,要利于肠胃消化吸收,就要颗粒小,细
饿的时候不知道吃什么怎么办
人在极度饥饿后胃肠消化功能已经受损，如果大吃大喝很容易造成食滞。应先少量进一些半流食，如粥、面或米线，然后再慢慢恢复正常饮食。 不要进食牛奶、豆浆、酸奶、白薯，辛辣类、酒精类以及含果胶类食物，可能引起胃结石等消化问题。
饿的时候怎么控制饮食
要养成良好的饮食习惯；饮食时不要过快；过于粗糙；过于生硬；注意多养胃；少吃辛辣寒凉性食物；多吃蔬菜和水果；适当运动；吃饭太快会造成进入空气，咀嚼不充分会加重胃的负担，导致胃痉挛，引发胃部不适。
平时吃饭注意要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽那样对胃会造成很大的压力！脾胃比较虚弱，会容易腹胀甚至呃逆的话，可以用中药人参健脾丸内服，补助脾胃正气
饿了一天没吃东西最好吃什么
会伤害胃功能。当人体特别饥饿时，切忌吃过于坚硬的食物，先选择一些质地软烂的食物，如稀粥、馄饨等，然后再逐渐吃一些质地稍微紧致的肉类、蔬菜、米面等，要注意自己的进食节奏快慢，最好是缓慢进食。
当饿过头了然后再吃饭是非常伤胃的一种做法。在空腹状态时，也就是饿的情况下，由于人体胃肠道处于排空状态，由于食物几乎没有附在胃肠道壁上，另外，它上还会有着大量的大量的胃酸，以及肠道中的胰液等，都俗称消化液。如果人们在这时候吃东西，食物就可能对胃肠道壁造成一定的伤害。
另外，由于人体胃肠道属于平滑肌，饿是会出于适当收缩状态，如果突然吃过多的东西，便有可能会对胃肠道带来新的刺激。
扩展资料
太饥饿情况不能吃的食物
1、香蕉
香蕉中含有大量的镁元素，在特别饥饿的情况下吃香蕉的话就会导致体内镁元素在短时间内大大增加，很容易出现钙跟镁元素平衡失调的现象，那么就会对血液循环造成影响，很有可能会出现血管流通障碍，是不利于身体健康的。
2、红薯
特别饥饿的情况下是不能够吃红薯的，因为红薯含有单宁胶质，这种物质会导致胃壁产生更多的胃酸，就很容易出现胃痛胃热等不适的症状，特别是平时肠胃并不好的人，在特别饥饿的情况下，千万不要吃红薯。
3、山楂和橘子
山楂含有丰富的有机酸类成分，还含有黄酮类成分，山楂中的山楂酸和有机酸在空腹的状态下会导致胃酸骤然升高，就会对胃黏膜造成严重的刺激，会引起腹胀和吐酸水等不适的症状出现。
4、柿子和西红柿
因为西红柿和柿子都含有丰富的果胶和单宁酸，这两种物质和胃酸就会发生一系列的反应，很容易形成凝胶块，久而久之就会导致胃结石。
参考资料来源：人民网—为什么饿久就不觉得饿了
参考资料来源：人民网—太过饥饿时候不能吃哪些食物？这些不要随便吃
饿了3天后吃什么食物
当然不能，胃正在休息，如果你突然让胃大量的工作，那它就会被刺激，形成一些胃酸胃胀的毛病，所以吃东西就不要暴饮暴食。
久饿之后不能大吃大喝，否则身体会承受不了，建议先喝点葡萄糖水补充身体能量，等到身体机能恢复正常再进餐。
饥饿过度会有什么症状
饥饿除了让人觉得腹中空空,产生进食的欲望外,还引起大脑、肝脏、胰腺、肾脏、肌肉、心脏、肾脏、肝脏等等重要器官的一系列反应
强烈的饥饿感，或出虚汗、头昏、心慌、黑蒙、面色苍白、烦躁易怒等低血糖症状。
人在极度饥饿的时候,..人在极度饥饿的时候,大脑会发出指令燃烧体内的脂肪,并且在同时会停止头发与指甲的生长来节约能量。所以反推,如果你发现你头发和指甲生长过快，就是很饿了。
饥饿除了让人觉得腹中空空，产生进食的欲望外，还引起大脑、肝脏、胰腺、肾脏等重要器官的一系列反应。
①肝脏继续合成葡萄糖，肾脏合成葡萄糖的产量亦有所增加，给大脑供应葡萄糖。
②肌肉蛋白被迫不断分解，其产物为氨基酸，是合成葡萄糖的主要原料。丢车（肌肉）保帅（大脑）的结果是肌肉重量减轻，体重下降。理论上生成90-120克葡萄糖需要消耗180-200克蛋白质（氨基酸）。肌肉蛋白质分解，以及可能随之出现的内脏蛋白质分解，将对生命做成极坏的影响。为此，大脑作出适应性调整。
③大脑以酮体（直接来自肝脏的合成，间接来自脂肪分解）为主要能源，以节省葡萄糖，并进而节省肌肉或内脏蛋白质（氨基酸）。每天消耗的蛋白质（氨基酸）约为35克。
