番茄酱热量高吗 番茄酱算健康调料么
番茄酱是不是高热量食物，番茄酱的热量,长胖么？减肥期间能吃番茄酱吗？番茄酱的热量是多少？番茄酱热量高吗？番茄酱的热量。
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番茄酱算健康调料么
不是的,你放心吃把.
还有:多吃苹果是可以减肥的.
减肥可以吃无糖版的番茄酱吗
番茄沙司（已加工。含有糖分）还是番茄酱（未加工）
番茄酱中有茄红素，B族维生素、膳食纤维、矿物质、蛋白质，天然果胶。番茄的茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效，是优良的抗氧化剂，能清除人体内的自由基，抗癌效果是β胡萝卜素的2倍。医学研究发现，番茄酱味道酸甜可口，可增进食欲，且番茄酱比新鲜番茄更容易被人体消化吸收。茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收。
所以。是会长胖的。容易被消化吸收。
而且你不可能单吃番茄沙司吧？
减肥吃番茄酱热量高吗
适量使用不会有太大的影响，不过最好选用含糖少一些的番茄沙司有利于减肥
番茄酱的热量和减肥功效别名：茄汁 热量：81 大卡(100克)
分类：调味品，酱类
蕃茄酱是由新鲜的成熟番茄去皮籽磨制而成。可分两种，一种颜色鲜红，为常见;另一种由番茄酱进一步加工而成的番茄沙司，为甜酸味，颜色暗红。前者可作炒菜的调味品，后者可以蘸食。
番茄酱大都呈深红色或红色，酱体均匀细腻、黏稠适度，味酸甜、无杂质、无异味。
营养价值
1. 番茄酱中除了番茄红素外还有维生素B群、膳食纤维、矿物质、蛋白质及天然果胶等，和新鲜番茄相比较，番茄酱里的营养成分更容易被人体吸收;
2. 番茄的番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效，是优良的抗氧化剂，能清除人体内的自由基，抗癌效果是β-胡萝卜素的2倍;
3. 医学研究发现，番茄红素对于一些类型的癌有预防效果，对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用，亦可对抗肺癌和结肠癌;
4. 番茄酱味道酸甜可口，可增进食欲，番茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收。
适用人群
一般人群均可食用
1. 尤其适合动脉硬化、高血压、冠心病、肾炎患者食用，体质寒凉、血压低，冬季手脚易冰冷者，食用番茄酱胜过新鲜番茄;
2. 急性肠炎、细菌性痢疾及溃疡患者忌食。
番茄酱有反式脂肪吗
番茄酱吃了容易发胖吗
不高，减肥期间也可食用
花生酱和番茄酱哪个热量高
85.0千卡/100g
每100克番茄酱营养成分表：
能量
85.0（千卡）
钙
28.0（毫克）
碳水化合物
16.9（克）
蛋白质
4.9（克）
铁
1.1（毫克）
