什么是肌肉代谢 如何判断肌肉流失还是脂肪流失
肌肉怎么代谢？人体的肌肉，是经过什么产生新陈代谢的？肌肉代谢出的脂肪主要是那些肌肉，肌肉的代谢是脂肪的多少倍？代谢是什么意思？肌肉活动时,能量代谢有哪些种类各有什么特征？
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肌肉是怎样代谢脂肪的
首先人体从外界获取食物，经消化后的营养物质通过血液传送到各个肌肉群，再由肌肉细胞内的线粒体通过呼吸作用使ADP转换成ATP，当肌肉运动时，再由酶的作用下ATP水解释放能量后变为ADP，如此循环往复
人体新陈代谢最快的部位
肌肉?是人体运动的“发动机”，呼吸作用是一种通俗笼统的说法，肌细胞的收缩需要能量，其供能单位就是线粒体，将糖元氧化转变为APT供能。而产生的CO2等“废物”则由肌细胞周围的体液带出，进入血液大循环♻️，带出体外。
如何判断肌肉流失还是脂肪流失
这个是全身的肌肉，不是指单独的一块肌肉
因为肌肉都是一样的，主要是靠大肌肉群的，比如;胸、肩、背、腿、腹。
因为肌肉里面含有丰富的血管和神经的。可以提高人体的基础代谢
肌肉和脂肪哪个消耗得快
肌肉代谢率是脂肪的3.6倍, 内脏则是脂肪的72倍
脂肪组织基础代谢率约在每公斤每天5佧；相对的，瘦肉组织则分成两部份：内脏部份，基础代谢率消耗极高，每公斤每天360佧，另一部份为肌肉，也达每公斤每天18佧。可知肌肉组织的代谢速率为脂肪组织的3.6倍，而内脏组织更高达72倍。
什么叫做代谢
代谢是生物体内所发生的用于维持生命的一系列有序的化学反应的总称。这些反应进程使得生物体能够生长和繁殖、保持它们的结构以及对外界环境做出反应
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肌肉是怎么产生代谢的
人体代谢所产生的能量等于消耗于体外做功的能量和在体内直接、间接转化为热的能量的总和。能量代谢分为三种，即基础代谢、安静代谢和活动代谢。
强直收缩是指肌肉受到连续刺激，当刺激频率达到一定程度时，后一次收缩落在前一次收缩的过程中发生收缩总和，出现强而持续的收缩。
如果刺激频率较低，后一次收缩发生在前一次收缩过程的舒张期，称为不完全强直收缩，实验中描记到的是锯齿状的曲线。如果刺激频率较高，后一次收缩发生在前一次收缩过程的收缩期，称为完全强直收缩，描记到的是光滑的曲线。
收缩机制：
依照肌丝滑行理论，肌肉收缩的基本过程是：肌细胞产生动作电位，引起肌浆中与肌钙蛋白C结合，肌钙蛋白发生构象变化，使肌钙蛋白Ⅰ与肌动蛋白的结合减弱，原肌球蛋白发生构象改变，使肌动蛋白上的结合位点暴露。
横桥与肌动蛋白结合，横桥发生扭动，将细肌丝往粗肌丝中央方向拖动。经过横桥与肌动蛋白的结合、扭动、解离和再结合、再扭动所构成的横桥循环过程，细肌丝不断滑行，肌小节缩短。肌肉收缩过程中能量来源于ATP水解释放的能量。
以上内容参考：百度百科-肌肉收缩
