香瓜的热量 一个去籽的香瓜热量是多少
100克香瓜热量有多少？香瓜是高热量水果吗？香瓜是寒性还是热性？吃香瓜有什么好处？吃香瓜会胖吗，香瓜的热量高吗？香瓜的热量是多少？减肥期间吃香瓜会胖吗？
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香瓜营养成分表100克
香瓜的热量(以100克可食部分计)大约是26大卡(108千焦)
香瓜的营养成分维生素
楼上的看清楚...人家问的是香瓜!!..
香瓜不算高热...但是减肥的同学END同志们都要注意\
减肥期间少吃水果..
任何的水果都含有很高的糖分,水果中的糖多是高单糖，分解快，合成脂肪的速度也快，多吃易胖。
香瓜多吃有好处吗
香瓜是属寒性的瓜果
营养分析
1. 甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦；
2. 甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养；
3. 甜瓜蒂中的维生素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤；
4. 现代研究发现，甜瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用；
5. 甜瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。
果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食过量，即会中毒。据有关专家鉴定，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。
每百克香瓜的营养：
香瓜的热量（千卡）：26.00
香瓜的膳食纤维（克）：0.40
香瓜的蛋白质（克）：0.40
香瓜的脂肪（克）：0.10
香瓜的碳水化合物（克）：6.20
食疗作用
甜瓜味甘，性寒，无毒，归心、胃经
具有清热解暑，除烦止渴、利尿的功效。
用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴、热结膀胱、小便不利等症。[4]
药理价值
【性味】：香瓜甘、寒、无毒；瓜蒂苦、寒、有毒。
【归经】：入胃、肺、大肠。
【功效】：香瓜清热解暑止渴；香瓜子清热解毒利尿；香瓜蒂催吐胸膈痰涎及致毒食物，或作外用药。
【主治】：香瓜治暑热烦渴；香瓜子治肠痈、肺痈；香瓜蒂外用治急性黄疸型传染性肝炎、鼻炎、鼻中瘪肉。[6]
相关人群
一般人群均可食用
1. 夏季烦热口渴者、口鼻生疮者、中暑者尤其适合食用。
2. 出血及体虚者，脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。[7]
制作指导
应用于便秘：鲜瓜500克，每天早晚各服1次。
验方参考
1. 香瓜洗净，任意食，可解暑热。
2. 香瓜子30克，加白糖适量，捣烂研细，用温开水冲服，治肠痈肺痈。
3. 香瓜子15克，炒全当归30克，蛇蜕3克，晒干研末，每服10克，一日三次，治肠痈（阑尾炎）。
4. 香瓜叶捣烂敷患处，治头癣。
5. 香瓜蒂烧存性，研成粉末，亦可与细辛粉同用，取少许吹入鼻中，一日三次，治慢性肥厚性鼻炎和鼻中瘪内。
6. 香瓜蒂烘干研末，每次用0. 1克分为三份，先用一份从两个鼻孔深深吸入，约四十分钟后，清洁鼻腔再吸一份，再隔四十分钟吸完最后一份。七天后用同样方法吸0. 1克，吸完0. 4克为一疗程，治黄疸或无黄疸型传染性肝炎，肝硬化。一般慢性肝炎用两个疗程即可；若肝硬化则需要三至五个疗程。吸药以后，鼻腔内流出大量黄水，每次可达一百毫升。吸药时，患者头须向前，使黄水滴出，切勿吞咽，以免引起腹泻。有时会出现头痛、畏寒、发热，类似感冒症状，或出现肝脾疼痛增加，此类症状一天后即可自然消失。
各家论述
1. 《本草衍义》：甜瓜，多食未有不下痢者，为其消损阳气故也。
2. 《食疗本草》：上渴，益气，除烦热，利小便，通三焦壅塞气。
3. 《嘉祐本草》：主口鼻疮。
4. 《滇南本草》：治风湿麻木，四肢疼痛。
参考:http://baike.baidu.com/link?url=uAzMfg5ewXVRoKHumeenVB22tOqjJY_oigp6OSDhWabuCpuE0lTmRysz5jFSJGc-x3k5V8IaU8YRNgvA-0m5I_
嘻嘻，望采纳谢谢。。。
一个去籽的香瓜热量是多少
每100克香瓜所含的热量 35卡 ，但里面的糖分也不少呀，所以建议尽量少吃
白瓜的热量和营养成分
香瓜的热量(以100克可食部分计)是26大卡(108千焦)。
每100克香瓜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。
