中药泡水喝什么减肥 中草药泡水减肥
什么中药泡水喝能减肥？大家好，请问下这些中药泡水喝可以减肥吗？荷叶，山楂，决明子，陈皮？有谁知道用中药泡水喝就能轻松减肥的方子。
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中草药泡水减肥
药性减肥最伤身体了，建议楼主不要想着靠吃药减肥，其实减肥很简单你只要每天多吃菜少吃主食（意思是不是让你不吃，你不仅要吃还要吃得很营养），每天只吃八成饱，这样一个月下来可以减下来20斤左右，不要小看这二十斤，这可是很重的，这可是我亲身体验的哦。 如果楼主喜欢吃苦的，每天坚持吃两根苦瓜（生吃才有效果），我有个亲戚就是这样减下来的，不过我没有勇气去试。 如果实在不行，楼主可以保证每天有一个充足的睡眠，别以为睡觉是养膘，那些之睡觉的家伙回变的很懒所以才会变胖的，其实睡觉最消耗能量了，睡一晚上可以顶上跑2公里（一本书上偶然看到的，忘了叫啥名字了） 不过上面说的，都没有运动锻炼减肥对身体好。
喝桑叶荷叶决明子能减肥肉吗
荷叶，决明子，山楂，陈皮，泡水吃可以减肥的。
荷叶中的荷叶碱可以分解体内的脂肪，效果不错。
决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便；山楂含多种有机酸。口服后增强胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促进蛋白质的消化；
山楂味酸，刺激胃黏膜促进胃液分泌；山楂中含脂肪酶，能促进脂肪的消化；这几种泡水喝是可以减肥的。
陈皮可以助消化。
不过我在网上发现一款由荷叶、桑叶、山楂、罗汉果、决明子的五种有减肥功效的植物配方的罗汉果桑叶荷叶茶，减肥的效果会更好。
减肥最有用的一味中药
用决明子泡水,效果不错,如果是女生的话不能喝太多偶.因为会月经不调.如果只是微胖的话可以试一试.不要妄想能减十几二十斤.还有一些茶也可以.比如苦丁茶,龙井茶不错
