上半身胖为什么 胖上半身是什么原因
上半身肥胖的原因是什么？上身胖原因，为什么会出现上半身肥胖呢？上身胖是为什么？为什么有些人上身肥胖，下身瘦？肥胖不均匀的人怎么减肥？为什么有的人会上身胖下身很瘦？
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胖上半身是什么原因
上半身肥胖的原因是什么呢?苗条匀称的身材，是每个女性朋友追求的目标，可是很多女性由于种种原因，导致上半身变得很胖，上半身肥胖困扰着很多的肥胖患者。那么上半身为什么会肥胖呢?下面小编给大家介绍导致上半身肥胖的原因，希望对您有所帮助。 以下是导致上半身肥胖的原因： 1、吃喝太多：甜食、饮料、高热量食品、高油、高甜、高蛋白质、低纤维也是发胖主要原因。 2、运动不足：若饮食不变或饮食热量摄取过多，而运动不足，等于有多余热量去转变成脂肪储存，日积月累之后就愈来愈胖。 3、遗传：如果父母都胖，子女有70%肥胖机率，如果双亲之一肥胖，则子女有50%会肥胖机率，当然家里的饮食习惯也占很大影响力。 4、激素分泌不正常或药物的使用，如肾上腺素、甲状腺素、胰岛素等，或有使用类固醇药物者都可能导致肥胖。 通过上文介绍，上半身肥胖的原因是什么，您了解了吗?如果你想减掉上半身的赘肉，在生活中要合理控制饮食，多吃清淡食物，不要暴饮暴食，还要养成运动的习惯，这样才能减掉上半身的赘肉。
上身肥胖有什么危害
女性都希望自己有一个苗条的身材，美丽的面庞，所以当自己不断的长肉的时候，自己就开始担心起来，害怕自己不再美丽了。有一些女性胖的也不太匀称，上身十分的胖，下身却十分的瘦，这样看起来好像更不好看。而到底人们上身肥胖的原因有哪些呢？下面就是对于这个问题的介绍了。
1、遗传：如果父母都胖，子女有70%肥胖机率，如果双亲之一肥胖，则子女有50%会肥胖机率，当然家里的饮食习惯也占很大影响力。
2、吃喝太多：甜食、饮料、高热量食品、高油、高甜、高蛋白质、低纤维也是发胖主要原因。
3、运动不足：若饮食不变或饮食热量摄取过多，而运动不足，等于有多余热量去转变成脂肪储存，日积月累之后就愈来愈胖。
4、激素分泌不正常或药物的使用，如肾上腺素、甲状腺素、胰岛素等，或有使用类固醇药物者都可能导致肥胖。
通过以上的介绍，大家应该知道导致人们上身肥胖的原因是很多的，所以人们要想自己变得苗条，就应该远离这些诱导因素，但是也不要去刻意的减肥，节食，那样也是不利于自己的身体健康的。现在很火的印尼小金瓶你可以试试，适合你这种体质，中国区域总代4000360081可以买到正品
怎么判断自己身体肥胖
上半身肥胖的原因：
1、遗传：如果父母都胖，子女有70%肥胖机率，如果双亲之一肥胖，则子女有50%会肥胖机率，当然家里的饮食习惯也占很大影响力。
2、吃喝太多：甜食、饮料、高热量食品、高油、高甜、高蛋白质、低纤维也是发胖主要原因。
3、运动不足：若饮食不变或饮食热量摄取过多，而运动不足，等于有多余热量去转变成脂肪储存，日积月累之后就愈来愈胖。
4、宵夜：长期很晚才吃东西或是睡前吃东西得的人，最容易发胖。因为晚上代谢差、吸收好，所以很容易发胖。
5、情绪饮食：常因情绪高兴或伤心，而不由自主的进食或暴饮暴食，导致热量过多，变成脂肪，就慢慢变成肥胖者。
扩展资料
如何通过控制饮食减肥
1、控制主食和限制甜食：如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐减去50克。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食，尽量少吃或不吃。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。
2、降低热量的摄取：营养学家认为，无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量，可在6个星期内减少10磅体重；少摄取500大卡，可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快，否则是很危险的。须知，每人每天至少要摄取1200千卡的热量，如果供给身体的热量太少；就会失去肌肉。肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键。
3、减少食物的摄入量：要想减轻体重，无须放弃喜爱的食物，重要的是要加以控制。如果偏爱某种食物且食用量大，那就要注意减少每次的分量。不是每周4次，每次200克肉的食用量，而是每次100克，这样就可以少摄取1200千卡的热量，可在大约7个半月的时间内明显减少体重。建议减肥者在厨房放一个秤，贴一条提示标语，注意提醒自己摄取食品的重量。
参考资料：（百度百科：健康减肥）
上身胖下瘦好吗
从中医上讲：上身胖脾胃虚，下身胖肝胆虚。如果你形体肥胖，特别是上身腹部肥满，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，容易困倦，爱吃甜食，不爱运动，月经推迟、经量少、那么你极有可能是痰湿体质。
痰湿不仅仅是我们通常所说的“痰”，而是泛指体内的水湿代谢异常所造成的一系列症状，包括身体沉重，面部油腻，口粘腻等，痰湿最有代表性的表现就是肥胖。
痰湿停留在肝脏中就会造成脂肪肝，停留在肌肤之中就会造成肥胖，停留在腹部就会形成将军肚、中心性肥胖。吃得多动得少，是造成痰湿体质的主要原因。现代社会生活条件好，人们往往过食肥甘厚腻的食物，加上缺乏运动，这些食物进入体内无法正常消化和分解吸收，往往会形成痰湿。
严重肥胖的人如何迅速减肥
我刚好相反的，上身瘦，下身胖。减肥最重要哦就是管住嘴，迈开腿！还有就是要找到合适的锻炼方式，就可以事半功倍。
人瘦大腿胖为什么
主要是饮食与活动习惯形成的，比如常常坐着的办公一族，就容易在腰部堆积脂肪，而且遗传方面也有一定的影响。
这是基因遗传的，一些人的爸爸妈妈也是这样的上面脂肪多。骨架大，下半身脂肪几乎没有，果所以这些人看起来就这样。
