吃什么是减肥的 吃什么才会减肥？
吃什么减肥呢？平常吃什么可以减肥？减肥吃什么？吃什么才会减肥？
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吃什么对减肥有好处呢
我是从上小学开始胖的，大概是营养过剩吧，小时候吃的蛮多的。
看到幼儿园里的照片，我对别人说：曾经我也苗条过！随着年龄慢慢积累，我的体形也随之横向发展越来越快。
走在街上，看到那些小号的衣服，我不知有多羡慕，总渴望有一天能穿上它们。
每次逛街，营业员不会主动招呼我，只有当我问她们有没有我穿的尺寸时，她才会摇摇头。这时，我真的好郁闷，心里下决心一定要减肥。
可市场上的减肥产品琳琅满目，让人无从着手。所以只看到广告或是朋友说吃了效果好的，我都会尝试。
可每次要么没效果，要么吃了胃不舒服，最后都是以失败告终。真是屡减屡败，越减越肥，体重没减下来，反而伤了身体，我以为今生不可能减肥成功了。
但幸运之神降临到了我的身上。一天，我无意之间上网看到了俪宝姿的网站。
我一口气看完了所有的介绍。一刹那我好象看到了希望，我立刻进行了咨询并购买了俪宝姿瘦身产品。我把最后一次减肥寄托在俪宝姿上。
其实第一个月我是抱着试试看的心情去买的，我想如果没有效果的话今生我将放弃减肥计划。
谁知一个月下来我竟然减了10斤，看到这个结果我异常激动，我看到了成功，所以第二个月毫不犹豫地又购买了俪宝姿产品。
接下来的6个月减肥过程中，我按照他们的减肥专家的要求合理饮食和适当的运动。因此，每个月我都会有惊喜，看着秤上的指针所指的数字越来越小，我减肥的动力就越越大，我知道自己成功了！
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减肥适合吃什么东西
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减肥绝对不是不吃东西，而是应该吃得更加科学，更懂营养搭配。
吃什么才会减肥？
单靠吃就想减肥是不现实的，得饮食和运动结合。平时要注意饮食既不要暴饮暴食也不用过度节食，尽量吃清淡的食物，减少高热量食物摄入。坚持做有规律的运动比如慢跑，瑜伽等。
