为什么一天可以瘦几斤 晚上不吃饭一周瘦几斤
为什么我一天能胖3.斤4斤 一天又能瘦 3.斤4斤 是不是太夸张了？一天最多能瘦几斤，我为什么一天内瘦了两斤？一天不吃饭可以瘦几斤，为什么一天没吃饭、居然瘦了七斤？？为什么要一天锻炼消耗1500卡，却能1天瘦2斤？是我吃得少，拉的多吗？
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为什么减了4斤又胖了
那是因为你吃饭喝水之后所增加的体重，并不算是你真的重了几斤！等你肚子饿了，排泄完之后就会轻好几斤！
一天之内最多瘦多少
大约1-2斤，有时开始减肥的肥的很的一天能减3斤
三斤，饿一天
半年瘦了2斤正常么
人体的体重变化两天内3kg是正常的，因为你的消化道内的具体情况和体内水分含量变化较大，以及这段时间内的水分等物质的补充会导致体重的变化，另外是0.6kg
晚上不吃饭一周瘦几斤
如果只是一天不吃饭，身体会消耗水分，体重会减轻1-3斤，但不能减掉脂肪。
另外，如果直接节食或禁食的话似乎会快速减少体重，看到短期的成果，但这也是糟糕的起步，因为吃得少或不吃，却没有专业的营养规划，容易产生重大的缺点：代谢力强的肌肉组织不断减少、体内营养不足，造成体能及免疫状况下降；
并非正规且长远可行的饮食习惯。过度饥饿虽能暂时减少食量，但可能引起后续的食欲反弹，导致暴食。恢复一般饮食后立刻反弹，形成“溜溜球效应”而复胖。
扩展资料：
“多吃变胖，少吃变瘦”并非是减肥的定律，如果多吃的是高纤维、有饱足感、营养成分高的食物，不会变过胖；相反地，少吃则会引发身体防御反应，而制造出不正常的「停滞期」，不但不能变瘦，甚至会因复胖而比减肥前更胖。
所以，在不知不觉中渐渐发胖，千万不要匆匆忙忙，毫无规划的节食或禁食，反而要开始正确有效的减肥计划，譬如：
1、记录或拍照「饮食日志」，看看到底吃什么、吃多少。
2、每天量体重与体脂肪，观察身体摄食后的变化。
3、开始排除万难，设计核心肌肉运动计划，减少油脂囤积在肚、腹、腰、臀。
4、练习观看食品的「营养成分」，判断饮食质量。
5、不好高骛远，安排可以达成的计划，并周周评估检讨。
因此以直觉做为「节食」与「禁食」的减重依据，并不是妥善的方法。更需要利用科学的方式，安排饮食、运动、作息，渐进有耐心地执行减重计划，才可以健康不复胖。
参考资料来源：人民网-减肥不吃饭真的瘦不了！各种坑爹方法毁身材
为什么一年瘦了十几斤
所谓一天没有吃饭就瘦了许多，则多是脱水，排除了大便等导致的。一般，短期内瘦了，需要考虑营养不良，消化不良，慢性消耗性疾病，甲亢糖尿病等导致，需要结合临床分析判断。必要时需要就近空腹到医院全面系统检查确诊下再针对性的治疗。祝您早日康复！
每天做340千卡运动一个月能瘦多少
消耗不是拉掉。人每天吃的食物都是供给你能量的，也就是满足你的消耗。你吃饭走路唱歌学习锻炼，都是在消耗能量。如果消耗少，多余的能量就变成脂肪，所以会变胖。如果消耗多，你今天吃的少能量不够，你体内的脂肪就转化为能量供你使用，就会变瘦。但是一天瘦两斤太多了。
