瘦脸操真的有用吗 瘦脸操快速有效
瘦脸操有用吗？瘦脸操真的有用吗？请问所谓的瘦脸操真的有用吗？瘦脸操到底有没有用呢？网上的一些"瘦脸操"真的有用吗?(要真实的经验？瘦脸操真的有用吗？
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瘦脸操快速有效
这个当然是有效果的了，不然怎么现在还有这么多人做瘦脸操瘦脸呢。不过这需要做对了才会有效果，做错了肯定是没有效果的啊，另外就是还需要坚持没有都做。
早上起床，或晚上沐浴后，做小练操的最佳时间。
准备工作：洗干净脸，擦些乳液，就可以了。（但是如果，家庭条件受限制，那么，洗洗脸就可以了。乳液擦不擦无所谓。）
1：就像吹泡泡一样，将嘴鼓起来，尽量鼓大些（坚持10秒）；再让嘴收瘪（坚持10秒，每天10次即可）
2：缓慢抬头，看天，将舌尖，往上伸（坚持10秒） 再将舌头收起来，闭上嘴，缓慢低头（坚持10秒，每天10次）
3：用双手把脸上的肉往上提，次数自定，但两边做的次数要一样（坚持2礼拜）
4：读“O”坚持10秒。再读“E”（坚持10秒，每天10次。）
5：下巴尽量往上抬，做到，抬不上去了为止（每天20次）
6：两手握拳，沿脸部从下晚上砸，要慢慢砸才出效果，力度中等次数自定（坚持2礼拜）
只要每天坚持这么做不要一个月你肯定会惊喜的发现自己的脸瘦了。你也可以选择每天吃一颗瘦脸果这样也能够让你的脸瘦下去的，它萃取的是天然植物精华，所以没有任何副作用，每天只需要吃一颗，就像吃水果糖一样的，就可以让你瘦出小v脸，并且达到效果之后也是不会反弹。希望这些对你能够有所帮助，祝你早日可以心想事成，拥有自己想要的小v脸。
长期做瘦脸操有效吗
检查是会有效果的
瘦脸方法有很多的，不过确实有效的方法是运动，你看下以下几种，哪种适合你：
1.像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。
2.慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟；然后收回舌头，再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉。
3.嘴略微张开，下颌左右移动，反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。
4.同时也可以采取按摩的方式 ，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过一定要注意姿势的正确，以免受伤哦：
（1）、按捏脸上肉特多的地方：涂上一点儿瘦脸的按摩膏，然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法，从里往外拉伸，记住动作一定要轻一些。
（2）、揉按面颊：手掌呢要紧贴着双颊，然后按由里向外的顺序按摩肌肤，这个动作需要1分钟左右。
（3）、托下颌：用双手轻轻地托下巴，然后有节律地反复做1分钟左右。
（4）、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。
（5）、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。
最快见效的瘦脸操
个人感觉所谓的瘦脸操是心理作用，没有很明显的效果，想瘦脸的话可以瘦身，多运动，少吃高热量的食物，身体瘦下来脸就会瘦。
瘦脸操天天练会有什么坏处吗
作用是有的，比起其他的锻炼方式来说效果会更好一些 ，毕竟是更具有针对性的一种方式。但是效果要长期坚持才能体现，与脸部按摩来说效果会有差距，我就做过一段时间，个人感觉确实有效，但是做瘦脸操的时候，最好用一些按摩精油之类的搭配使用，一定不要干搓，而且一定要长期坚持才能有效，所以不要指望几天就能有什么奇迹般的改变。而且一定要两边用力均匀，不然脸会歪的！
为什么做瘦脸操没有用
咳.我觉得吧.就单纯按摩没什么太大的效果.
一是我们的手法不一定准确.得不到要领.就没什么效果吧.
而且这些操基本都比较枯燥.大部分MM没办法坚持.
我个人觉得每天捏几下脸..肯定没什么效果.
最好是搭配一下按摩膏.
娇韵诗家的瘦脸霜很有名的..配合一些简单的按摩手法..每天都运动一下脸部肌肉起码要坚持一个月吧才有效果吧.
我也用这个..死马当活马一吧.哈哈.
还有推荐一个工具.
就是女人我最大推荐的那个受脸器.
淘宝上很多才2块钱差不多.
比较适合懒人.因为上网看电视的时候.推一推脸.又不麻烦.还能起到脸部运动的效果.试试看吧..
这是我的真实经验...
..
还有哦.嫌自己脸肥.千万别让别人经常捏你的腮帮子...`````
.~哈哈.加油!
瘦脸操5分钟见效
瘦脸针效果比较明显，没有数据显示瘦脸操有瘦脸功效，可以到正规医疗美容医院进行治疗，专家会根据你的脸型为你设计瘦脸方案，比较安全，可以多了解一些真人案例。
