为什么刻意减肥还长胖 饮食正常但一直快速长胖
为什么我刻意控制饮食反而会长胖呢？减肥怎么这么难，我刻意的去减肥，结果还胖了一斤？为什么减肥还胖了？为什么有的人减肥反而更胖？如果不吃主食就可以减肥，为什么还那么多人胖呢？我减肥越减越胖是怎么回事？
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饮食正常但一直快速长胖
不可能。你少吃了不可能会胖。。。
节食是最直接的减肥方法。。。
可能是你的方法有问题。。。
建议晚饭还是别吃了。吃点西红柿黄瓜就行了。。。
多喝水。热量高的全停。特别是零食。。。
早饭晚饭都别饱着吃。即使是菜。油的也少吃。相对来说。米饭少吃多吃菜。面食少吃。特别是面条。。。
睡前六小时别再进食。只可以喝水。。。
减肥减了十斤到了瓶颈期怎么办
减肥可以选择抽脂减肥方法效果很好，抽脂减肥，就是利用一个负压真空吸引器(0.5-1.0大气压)与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种整形方法.吸脂部位由于愈合的关系开始变硬和紧绷，如果这时候你能配合按摩、超音波和高压氧等保健方式，那么吸脂部位就会逐渐消肿，皮肤也很渐渐恢复弹性，最后表现出预期中的身材曲线。通常在一个月内穿着弹性衣袜或绷带以减少水肿的现象，保证吸脂后的效果。
为什么减肥突然感觉胖了
你这是节食，不是在减肥，减肥需要运动，有氧运动散步?，你还能一辈子这样吃？再说饿一顿拉个粑粑就瘦二斤了，减肥起码得一个月起吧！你这算啥减肥？
可以去医院看看，科学的减肥
减肥为什么反而肥胖
有些小伙伴想减肥，问我该怎么做，我说先不要着急怎么去做，减肥前你要知道自己是什么体质，方向错了说不定越减越肥。
为什么不吃主食减肥反而增肥
这是因为很多人们平时经常会暴饮暴食，或者是会吃很多油腻的食物，再或者是经常会吃油炸食品，不注意饮食的均衡搭配，再或者是不运动，所以出现了很多肥胖的人。
虽然不吃主食，但是其他的食品热量也是很高的，而且有很多人平常缺乏运动，所以很胖。
减肥没瘦反而胖了的原因
减肥是需要分体质的，有些人适合用运动减肥，有些人适合节食减肥还有一些人是因为一些特殊原因肥胖的，所以不一而足吧，你用不对方法可能就会越减越胖。
减肥要控制好饮食和加强锻炼，而不是一方面的疯狂输出等等（仅供参考）
