为什么先瘦的腿 瘦但是有小肚子能减脂吗
人先瘦腿不先瘦肚子这是为什么呢？瘦了，一般是先瘦上半身的？大腿是最后的吗？这是为什么？老年人瘦为什么都先是腿瘦。 肚子大？为什么别人胖都不会胖到小腿，瘦也是先瘦小腿，但我的小腿却很粗，我本人一百斤都不到，我想瘦腿啊？为什么人老了会从腿先瘦？为什么每次想瘦的是肚子和腿，但最先瘦的就是脸，然后就是胸，最后才是下半身？
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瘦肚子容易还是瘦腿容易
瘦腿方法
1.腿并拢，两脚前脚掌踩于台阶上。两脚尽力向上提脚后跟，直立在台阶边。然后缓慢地不停向上收缩小腿部肌肉，当小腿肚颤抖发酸时再落下。同时尽力下压足跟，使之落于台阶水平面下，但脚跟不要沾地。待小腿肚颤抖发酸且再提起。尽力反复做这一动作。
2.左腿向前弓步，左脚尽力向上提脚后跟；右腿尽力向后伸直，足跟着地，脚趾向前。然后身体反复缓慢用力下压至腿部肌肉颤抖发酸，再换右腿弓步，反复做。
3.左脚提脚后跟直立，右腿向前伸直抬起，脚向上勾，停顿，脚面绷直，停顿，直至腿部肌肉颤抖发酸；再换右脚提脚后跟直立，左腿抬起反复做。
4：脚跟抬起，两腿打开向下蹲，依据自己实际的身体条件尽量向下蹲。此动作不但能拉长小腿肌肉和韧带，还能还你漂亮的脚踝。上身要挺直，双手交叉自然放于身前，抬脚跟时吸气下蹲时呼气，然后自然呼吸。
5：双手交叉伸直抬至头顶，尽力向上伸，同时吸气，双脚并拢身体呈s形曲线，呼气，自然呼吸，幻想要坐到椅子上。此动作可拉伸整个腿部肌肉，觉得有难度可稍稍打开双脚。
6：站立，左腿微曲，右腿从前绕到左腿上，用右脚勾住左脚踝，胳膊与肩同高，大小臂弯至九十度，右胳膊从左胳膊前绕至两手掌心相对，身体呈s形。（也可反向） 经常做这个动作，可促进腿部血液循环，不但能改善身体曲线，还对小腿的静脉曲张有很好的缓解。
7：坐在垫子上，上身挺直，两腿伸直，吸气抬左腿与地面成45度角，呼气双手抓住左脚，自然呼吸。反向亦然。 这个动作很简单但效果明显，在做时要注意一定要挺直腰背部。
8：站立，弯右腿使右脚踩在左大腿内侧（若踩不到只要能踩到左膝盖内侧就可），同时双手合十举至头顶，尽量向上伸。反向亦然。 常做能让人体态挺拔，而且对关节处也很好。
全身瘦了大腿小腿会跟着瘦吗
男的脂肪在肚子 女的脂肪在大腿 通常是肚子瘦
老年人瘦得特别明显怎么回事
老年人走路运动多，但是消化系统退化
因为在运动时，往往腿部得到更多锻练。
小腿特别粗怎样减肥
好像现在很多女生都是这样，大腿没有觉得有多么的粗，但是小腿真的是赶上了大腿，瘦小腿有两种方法，一是进行运动减脂，二是手术抽脂，运动减脂要依靠自己的长久坚持，周期比较长，效果不明显，抽脂减脂可以在短时间内就有很明显的效果，
为什么到60岁人会瘦
不是的，是整体都缓慢的瘦下来了，脏腑机能老化了，包括营养的分解和吸收都老化了，真心再帮你期待采纳。
瘦但是有小肚子能减脂吗
因为脸部和胸部的水份及脂肪相对来说比较多，尤其是水份多一些，而腿部的水份相对少一些，肌肉组织更多一些，所以瘦身时总是胸或脸最先看出变化来，你不用担心，瘦身成功后水份可以补起来的，
