女性肚子胖有什么危害 女性肥胖对身体有何危害?
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肚子赘肉太多的危害
肚子上的肉太多,属于腹部脂肪过多。英国研究人员发现,身体多余脂肪尤其是腹部堆积脂肪,或与大脑萎缩相关。而脑容量减少,关联记忆衰退和阿尔兹海默病的风险较高。
英国拉夫伯勒大学研究人员查看9600名英国人的体重和脑容量情况得出上述结论。这些人平均年龄55岁,测量身高质量指数(BMI)显示其中19%为肥胖。研究人员测量他们的腰臀比,并用磁共振技术测量他们大脑白质和灰质容量(这部分大脑富含神经纤维束、脑神经细胞,连接大脑不同区域,参与肌肉控制和感官知觉)。
即使计入年龄、运动、吸烟和高血压等其他可能影响脑容量的因素,研究人员仍然发现,身高质量指数较高者脑容量较小,其中腰臀比较高者脑萎缩程度最明显。
研究显示,健康体重人群大脑灰质平均容量为798立方厘米,身高质量指数偏高者平均容量为793立方厘米,身高质量指数与腰臀比均偏高者平均容量为786立方厘米。
扩展资料:
可以减肚子的食物:
1、红薯:对于肚子肥大的人群来说,可以用红薯代替主食,因为红薯当中的纤维含量非常的高,通过吃红薯,可以有效的加强自身肠胃的蠕动。红薯有很多种吃法,像蒸着吃、烤着吃、打汤食用等。
2、莲藕:莲藕也具有一定的减肚子的功效,因为莲藕当中的成分具有很好的利尿作用,能够有效的将体内的废物、食物残渣更好的排到体外。
同时,还可以净化血液,使得血液很好的流通。如果想让效果变得更好一些,可以买一个搅拌机,将莲藕放进去搅拌成汁水,每天喝上一杯,还可以根据自己的口味,在莲藕汁中加入适量的冰糖或者是蜂蜜。
3、酸奶:对于酸奶的作用,大家并不陌生,具有很好的消化功能,可以有效的去除腹部的肥肉。因为酸奶 当中具有丰富的乳酸菌,加速人体肠胃的蠕动,消除部分人群因便秘而导致肚子肥大的问题。
便秘治疗好了,小腹也就自然而然的平坦了。另外,要想效果更加明显,可以用酸奶代替晚饭,因为酸奶具有极强的饱腹感,控制腹部肥胖人群想吃饭的欲望。
参考资料来源:人民网-腹部脂肪过多或关联大脑萎缩
参考资料来源:人民网-怎么饮食能减肚子?常吃这5种食物可帮你瘦肚子
中年女性肥胖的危害有哪些
肥胖的女性因脂肪代谢紊乱、高脂血症,容易患高血压、动脉粥样硬化、冠心病、胆囊炎等疾病,肥胖者糖尿病的发生率要比正常体重者高4倍。一些身体较为肥胖的女性往往多发生性功能障碍,如不孕或排卵障碍,妊娠分娩时合并症也明显增多。不仅如此,肥胖女性比体重正常的妇女更易发生子宫内膜癌等疾患。
据调查,在100名肥胖妇女中,超过标准体重20%者,有43例发生月经异常;超过体重30%者,月经异常更多,只有13例表现为月经正常。肥胖妇女妊娠时发生合并症的是正常妇女的3倍,妊娠高血压综合症、糖尿病、尿路感染等是最常见的妊娠合并症。此外,肥胖妇女过期妊娠的发生率较高,分娩时产程延长,会阴侧切率及剖腹产率也较正常女性明显增加,且术后刀口愈合不良。
为此,肥胖妇女应尽快查明肥胖的原因,积极治疗,让体重降下来。
女性肥胖对身体有何危害?
1.肥胖会使内脏和血管外被脂肪包围,引发心血管疾病。2.身体代谢机能下降,患糖尿病的几率大大上升。3.骨骼、关节受到的压迫过大,导致关节炎和肌肉劳损。4.女性肥胖
肥胖的女性对身体有哪些危害
肥胖对健康有哪些危害?#星知计划#
长期腹部肥胖的禁忌
1.肥胖会使内脏和血管外被脂肪包围,引发心血管疾病。2.身体代谢机能下降,患糖尿病的几率大大上升。3.骨骼、关节受到的压迫过大,导致关节炎和肌肉劳损。4.女性肥胖
腹型肥胖和向心性肥胖的区别
一,腹型肥胖可以诱发脂肪肝,腹型肥胖患者会出现内脏脂肪超标的现象,这些脂肪进入消化系统时,会对以肝脏为代表的器官带来损害,从而引发脂肪肝。
二,腹型肥胖患者也更容易患上2型糖尿病,这是由内脏脂肪太多导致的新陈代谢紊乱以及脂肪肝所导致的。