去水减方法是什么意思 除水碱妙招
什么是去水丸？什么是脱水减肥？什么方法可以去水碱？现在盛行的喝水减肥法，究竟是什么原理？喝水减肥法，怎样做？水碱怎么去除？
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蜡丸和水丸的区别
市面上有不少声称有去水肿功效的去水丸卖，但由于去水丸原本只是用于医药用途，胡乱服用可能会影响健康
营养师独家揭穿假肥胖之源
顺便一提，市面上有不少声称有去水肿功效的去水丸卖，但由于去水丸原本只是用于 ... 加拿大的研究指出，服用去水丸可令体内的钾质含量上升，引致服用者体内的钾含量过高
水肿型肥胖并不是真正的脂肪型肥胖，许多人问我为什么减来减去都还是减不了？其实是水肿在作怪。
水肿自测
由于脂肪性肥胖与水肿性肥胖的减肥法大有不同，所以当考虑采用去水肿的减肥方法前，首要是先知道自己是否真正属于水肿性肥胖，才可对症下药。
1.虽然采用了不少低卡路里餐单作减磅用，但体重减轻后面部、肚腩、臀部及腿部依然肥大肿胀?
2.日常饮食经常光顾酒楼、快餐店等，而且饮食习惯中亦不可缺少重味的食物?
3.甚少步行或进行运动，经常进出冷气地方，很少流汗?
4.用手指按在怀疑水肿的部位，肌肉在按后未能实时回复原状?
5.晚上感觉鞋子较早上小，感到不合穿?
数数自己在以上各问题中答是的有多少，数目愈多，表示自己的肥胖来自水肿的机会愈大。
●去水肿四大方法
除非在睡前大量喝水，否则，水肿绝非一朝一夕所造成的。要有效去除或消减水肿问题，最确切的方法莫过于由日常的生活及饮食习惯着手，减低多余水分在体内积存的可能性，从根本去解决水肿问题。
聪明选食
多吃含高纤维的食物如全谷类食品或水果，还要远离高盐食物，因为食物中的盐分会令水肿情况愈趋恶化；如想在短时间内改善手脚水肿状况，可多饮冬菇水，多吃菇类食物等，因这类食物可为身体排出多余水分。
适量运动
运动是预防便秘的有效方法之一。在每餐进食后步行十数分钟，便可有助肠胃畅通，正常排出体内废物。
大量补水
很多女性都怕水肿就减少喝水，其实是大错特错。因为要促进淋巴液流动，补充水分才是最重要。但要避免喝罐装咖啡和含有砂糖的冻饮。一天分几次饮用1000cc的水，有助淋巴液和血液更顺畅流动，排走老旧废物。
喝咖啡可以对付水肿性肥胖
咖啡因的确可以加速脂肪的分解，并有利尿的功能，将积存的多余水分排出体外；此外，更可将脂肪组织游离出脂肪酸进入血液中。但是还是要靠肌肉的运动才能将多余的脂肪酸转变成热能消耗掉，若是没有经过运动氧化产生热能，它还是会顺着血流重回脂肪组织中，重新堆积脂肪，所以喝过咖啡以后还需要运动才能发挥真正的减肥功效。
●水肿是什么？
一般人想到水肿总会认为是水喝得太多，事实上水肿指的是体内液体过多聚积在细胞间隙的状况，会造成体内水分积聚的原因主要与细胞外液及细胞内液的钠、钾离子不平衡有关，并非与水分的摄取多寡有关。由于水属于低张力的溶液，多喝水反而可改善钠滞留体内所致的水肿，除了不会令情况加剧外，反而有改善的作用。
●引致水肿的两大主要成因
一、外出进食时食物内的油、糖及盐分特别多，身体机能需要分配更多水分去冲洗及中和这些高浓度成分，当水分过多及积存体内时，便会引致水肿。
二、体内的废物及水分未能正常排出，积聚体内，生理失调而形成面部及下半身水肿。
水肿两大元凶食盐是一种钠盐，学名是氯化钠。钠含量高的食物包括牛奶、奶制品、面包和烘焙制品、加工过的肉类制品、罐头蔬菜、西红柿汁和即食食物等。食盐代替品含有钾盐，钾含量高的食物包括香蕉、西红柿、橘子、红萝卜和青豆。钠和钾都是体液中主要的盐类，钠是位于细胞外而钾是在细胞内。人体里钾的多寡和在细胞里外的分布情形对心脏、肌肉组织和神经功能等都有重大影响。当细胞体液中的钾与钠含量达到平衡指针，细胞便不会因为内外体液不平衡而出现肌肉组织失衡，就不会形成水肿。
A钠(Sodium)主要来源：奶制品、加工肉类如香肠、火腿等。建议每日摄取量：2至4克。
低钠代表食物(以100g计)：橙0mg、雪梨0mg、西兰花26mg、鸡蛋62mg。
高钠代表食物(以100g计)：咸鸡蛋1690mg、咸鱼560mg、油条1142mg、汉堡包(巨无霸)1070mg。
高钠调味料(以每汤匙计)：茄汁178mg、蚝油793mg、酱油542mg。
B钾(Potassiurn)
主要来源：乳制品、水果、蔬菜、瘦肉、内脏、香蕉、葡萄干等，都是含钾丰富的食物。建议每日摄取量：2克。
●水肿七宗罪
在以不同方法解决问题的同时，亦应该对任何会造成水肿性肥胖的可能性作出回避，以免水肿的情况日益严重。所以，要认识导致水肿性肥胖的7大禁忌，全力避免。
1.常吃湿热的食物，如芒果，虾和蟹等都会形成内湿；
2.穿过紧的衣物，特别是臀部及大腿位置较为紧身的牛仔裤，束腹、束腰的衣物等；
3.生活过度劳累，熬夜容易让眼眶充血。造成眼部血液循环不良，引起黑眼圈及眼袋的问题；
4.疲劳过度，令身体的新陈代谢与血液循环变差；
5.长时间穿着高跟鞋或太紧的鞋子；
6.久坐或久站。因为长时间固定不动的姿势，都容易造成下半身血液回流受阻，引起下肢浮肿；
7.常吃重味的食物，不只是食用盐或吃起来咸味的东西，其实所有的酱料、腌制物、或含钠量高的饮料。如电解水等。
●水肿七宗罪
在以不同方法解决问题的同时，亦应该对任何会造成水肿性肥胖的可能性作出回避，以免水肿的情况日益严重。所以，要认识导致水肿性肥胖的7大禁忌，全力避免。
1.常吃湿热的食物，如芒果，虾和蟹等都会形成内湿；
2.穿过紧的衣物，特别是臀部及大腿位置较为紧身的牛仔裤，束腹、束腰的衣物等；
3.生活过度劳累，熬夜容易让眼眶充血。造成眼部血液循环不良，引起黑眼圈及眼袋的问题；
4.疲劳过度，令身体的新陈代谢与血液循环变差；
5.长时间穿着高跟鞋或太紧的鞋子；
6.久坐或久站。因为长时间固定不动的姿势，都容易造成下半身血液回流受阻，引起下肢浮肿；
7.常吃重味的食物，不只是食用盐或吃起来咸味的东西，其实所有的酱料、腌制物、或含钠量高的饮料。如电解水等。
●去水丸除水肿知多点
顺便一提，市面上有不少声称有去水肿功效的去水丸卖，但由于去水丸原本只是用于医药用途，胡乱服用可能会影响健康。加拿大的研究指出，服用去水丸可令体内的钾质含量上升，引致服用者体内的钾含量过高而对身体健康产生影响，严重者更会有害肾脏和肝脏等。而心脏科医生亦指出，钾含量过高或过低都会令细胞运作不正常，引致心跳紊乱。其实只要适当地补充足够的水分，小便的次数亦会随之增加，排出体内废物。
相反，若摄取的水分不足，尿液与尿酸的浓度也就会上升，因而损害尿道系统或令多余的水分滞留体内，引致水肿。
减肥期间脱水一般脱几斤
脱水减肥会要命的。
脱水减肥不喝水或让身体里的水排除。 象发烧和上吐下泻，病人如果大量出汗，上吐下泻，会引起脱水。脱水严重的后果我想你知道的。
脱水减肥是以外力（大量运动，药物引起泻）而达到脱水减肥。
少吃才是最好减肥法。不会反弹。
除水碱妙招
1、鸡蛋壳。除了水壶里面有水垢以外，水瓶里面也会积累很多水垢，如果想要去除水瓶里面的水垢，可以直接取一些鸡蛋壳，然后把鸡蛋壳弄碎，紧接着再往水瓶里面加上一些水，再加上一些家里常见的洗涤剂，盖上盖子以后，使劲的摇晃水瓶，大部分的水垢就可以去除了。
2、土豆皮。使用这种方法去除水垢的时候，要注意使用的是土豆皮，不是土豆，水壶里面放上一些水，然后再放一些土豆皮，一直把水壶里的水烧沸，烧沸了以后差不多再烧十几分钟的时间，水垢就可以去除了。
3、小苏打。可以直接使用小苏打去除水垢，在用水壶烧水的过程中，直接放一到两勺的小苏打，然后把水壶里的水烧开，烧开以后，再持续的让水沸腾几分钟，水壶里的水垢就很容易清除了。
4、醋。由于水壶在进行长年累月的烧水过程中，一天一天慢慢的积累了很多的水垢，而这些水垢的主要成分是硫酸钙，这时候可以直接使用家里常见的醋来去除水垢，在烧水的时候，直接把家里的醋倒上一些，大概烧一两个小时左右的时间，水垢就很容易的被清除了。
扩展资料：
水中含有钙镁离子和碳酸氢根离子等，钙镁离子与碳酸氢根离子结合生成碳酸氢镁和碳酸氢钙，碳酸氢镁不稳定最终转化为氢氧化镁，碳酸氢钙转化为碳酸钙，该二者都极为稳定，且不溶于水，是白色沉淀。而水碱的主要成分就是碳酸钙和氢氧化镁。
直接用纯水(RO)可以彻底清除水中的钙镁离子，这种方法可以不分地区，废水比例较大，生活饮用水多采用纯水除垢法。
参考资料：
百度百科-水碱
为什么喝水减肥不成功
正确减肥方法，健康减肥方法。对于体型较胖的人来说，饭前半小时左右喝一小杯水，可以增加饱腹感，从而可达到减少饭量的效果;饭后半小时，再喝一小杯水，可以加强胃的消化功能，有助于保持身材
喝水减肥的正确方法图
多喝水可以减肥，因为喝水会让肚子有饱腹感。也可以采用抽脂来达到减肥的效果。抽脂手术属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种，抽脂手术原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。建议您到一些正规的医美机构进行咨询并做抽脂手术。希望能帮助到您。
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清理水碱最好的方法
我知道哦！之前家里也有水碱呢，当时也不知道怎么去清理，后来查了一些资料就懂了呢，现在我把资料给你看看吧！ 水碱，即水垢，主要成分为碳酸钙和氢氧化镁。水中的钙镁离子与碳酸氢根离子结合生成碳酸氢镁和碳酸氢钙，碳酸氢镁不稳定最终转化为氢氧化镁，碳酸氢钙转化为碳酸钙，该二者都极为稳定，且不溶于水，是白色沉淀。 一、用纱布包上一小团脱脂棉，或用一段脱皮去籽、洗净的粗丝瓜瓤，在烧水时放入水壶中，水碱就会被吸附在棉花球上或进入丝瓜瓤内，而壶底和壶壁结垢就少了；用过一段时间后，棉花球与丝瓜瓤中水碱多了，可拿出来用水搓洗掉再用或适时重换一个新的。最简单的就是家里使用净水设施。 二、将苹果、山楂放入结垢的水壶内，堵严壶盖和壶嘴，闷置10天左右，壶内水碱发软即易清除；若将苹果皮、山楂切开加水煮沸一两小时去垢效果更快。在壶里放一些土豆煮几个小时后，水垢就会裂开脱落。 三、在壶中放入一块磁铁再烧水，也可使水垢裂开脱落。 注意：千万不要用醋精或白醋，因为醋中含有吸附水碱的物质，表面上烧开的水中没有水碱，但是人在喝水时，会喝进醋中所含的水碱，反而增加水碱的危害。 大概就是这样哦！~希望能帮到你呢！要是觉得我的回答不错，可以给我点个赞哦！~
