为什么胖的人会腰痛 腹部肌肉力量不足导致腰疼

一帘幽梦2022-07-14 09:16:58健身663

过度肥胖的人为何更容易患上腰腿痛?胖人腰疼怎么回事?时常感觉腰痛,是哪些原因引起的,别忽视,肚子太胖会引起腰痛吗?人胖,老腰疼!怎么解决!?肥胖的人为什么会容易发生腰酸背痛?

本文导航

过度肥胖会引起腰部病吗

肥胖病人容易出现腰膝酸软、行走不便、腰腿痛、关节痛和骨关节炎的症状。引起肥胖者出现以上症状的原因是多方面的。1、肥胖者体重的增加必然会给浑身骨关节系统带来沉重负担,特别是作为机体主要支撑骨的脊柱和双下肢长期处在一种超负荷状态下,负重的关节软骨每单位体积承受的压力比正常情况要增加不少,骨与骨、骨与关节、关节与关节之间在重力作用下磨损程度加重,引起骨与关节内部结构发生增生、破裂等变化而出现以上症状。对于那些很早就发生肥胖的病人而言,他们往往从年轻的时候就有骨关节系统疾病症状。2、腰腿痛是肥胖者常见的另一症状。引发腰腿痛的原因除了以上因素外,肥胖者腹部的重量增加,使身体的重心前移,从而造成骨盆前倾,腰椎发生代偿性向前弯曲,椎间盘受力不均,从而使脊神经根受到刺激等也是重要的因素。3、肥胖伴糖尿病性骨关节病与糖尿病造成的神经病变和创伤有密切关系。痛风性骨关节病则与病人摄人过多高蛋白、高嘌呤成份的食物有关。4、骨关节病的发生还与机体脂代谢紊乱、动脉硬化造成缺血性骨营养障碍有一定关系。虽说增生性骨关节炎的病理性改变,即便在病人体重减轻后也不容易恢复到正常。但由于这些症状的出现都与长期负重有关系,因而减肥治疗依旧是控制骨关节疾病所造成疼痛的重要措施之一。当病人体重减轻之后,病人腰腿痛的症状,会随着体重的下降而渐渐好转消失。

肥胖引起腰疼怎么治

缺少锻炼

肾虚导致的吧

最近为什么老是腰痛

很有可能是腰椎间盘突出或者是腰部的风湿。

肾虚腰痛,是女性中最常见的腰痛,要注意补肾。

腹部肌肉力量不足导致腰疼

腰痛的原因:

1.腰肌筋膜炎

腰肌筋膜炎是发生在腰部软组织的劳损性疾病,久坐久站、长期腰部受力、弯腰活动过多、腰部姿势不良等都可以导致腰肌筋膜炎,这包括:坐姿不正确的办公室人群、长时间背负重物的体力劳动者和缺乏锻炼以及锻炼不当的人群。

筋膜炎的部位在腰椎的小关节和腰背的肌肉这一块,疼痛时表现为隐痛、疼痛时轻时重、劳累时加剧,休息时好转如此反复发作。

2.腰肌劳损

无明显诱因的慢性腰痛是腰肌劳损的主要症状,病情初期往往比较隐匿。症状表现为疼痛发作反复,有酸胀感,锤击或按摩疼痛部位可缓解疼痛症状,疲劳后疼痛加剧,休息可缓解,腰部活动受限并有牵拉感。

3.腰椎骨质增生

随着年龄的增大腰椎软骨发生退行性病变,腰局部受压迫等因素引起骨质增生,尤其是在中年以后。早期症状是腰腿酸痛,时重时轻,在适当休息后可稍有缓解。

这种疾病发展缓慢,如果早期出现腰痛不加以重视,到后期压迫到周围神经产生机能障碍等问题,便不好治疗。所以发现腰痛问题不要忍耐,及时找到病因进行治疗。

4.腰椎间盘突出

说到腰痛大部分人都会想到腰椎间盘突出,因为身边的亲朋友好总会找到一个这样的患者。确实,腰痛与腰椎间盘突出的关系也十分密切,这种疾病在发展的过程中的疼痛等症状的发生也与坐骨神经被压迫有关。

腰椎间盘突出往往是在30到40岁各种活动比较活跃的阶段容易发病。一般患者都是向后突出,有外伤史,有的是激烈运动和搬动重物的关系,有的是过大的压力或者机体退化导致椎间盘的纤维环破裂,中间的髓核暴露外移开始逐渐压迫坐骨神经,导致腰痛和下肢的麻木疼痛,严重的不能走路。

5.强制性脊柱炎

腰痛也是强制性脊柱炎的主要表现,贯穿在病情发生发展的整个过程,初期症状疼痛症状不明显,后期疼痛加剧。发展到中期下肢关节疼痛较重,脊柱功能活动受限,如果发展到晚期患者脊柱强直或者畸形,就会错失治疗最佳时期。

6.腰椎骨质疏松

骨质疏松多见于老年人,更多见于60岁以上的老年女性。与内分泌紊乱、钙代谢失调、药物等因素有关。患者全身疲乏、酸痛,尤以腰部的疼痛最明显,可经腰部向下肢扩散。骨质疏松引起的疼痛程度远没有腰椎间盘突出引起的疼痛严重。

7.腰椎肿瘤

腰椎肿瘤腰痛的表现症状与腰间盘突出等的表现还是有区别的。腰椎间盘患者一般有外伤史,腰椎肿瘤的腰痛不一定是有外伤史。

胖子腰疼最快缓解方法

应该去医院检查一下,

看看是什么原因引起的,

然后再决定如何解决。

肥胖的人腰疼是怎么回事

为什么肥胖的人更容易导致反酸、烧心?消化科医生告诉你。大家有不理解的欢迎留言讨论,祝大家的胃肠道都能被这世界温柔以待。

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由我爱美丽发布,如需转载请注明出处。

本文链接:https://www.5iplc.com/view/50852.html

标签: 健身
分享给朋友:

“为什么胖的人会腰痛 腹部肌肉力量不足导致腰疼” 的相关文章

练深蹲时提的什么好处 深蹲训练好处

练深蹲时提的什么好处 深蹲训练好处

锻炼深蹲有什么好处?深蹲有什么好处?常练习深蹲有什么好处?为什么大家都提倡做深蹲,究竟有哪些好处?经常练习深蹲到底有什么好处?练习深蹲的好处。本文导航深蹲训练好处练习深蹲有什么功效练习深蹲全身有什么变化深蹲一个月的好处和坏处经常做深蹲带来的好处女性深蹲的好处和坏处深蹲训练好处深蹲的好处是什么?练习深...

泡脚出汗能减肥吗 夏天能泡脚减肥吗

用热水泡脚可以减肥吗?为什么泡脚的时候会流汗?泡脚出汗能减肥吗?泡脚出汗可以减肥吗?夏天泡脚出汗能减肥吗?泡脚出汗减肥吗?泡脚泡的出汗了能减肥吗?本文导航泡脚出好多汗能减肥吗热水泡脚全身出汗能减肥每天泡脚排汗能减肥吗连续泡脚一个星期都出汗能减肥吗夏天能泡脚减肥吗喝水和泡脚都能减肥吗泡脚出好多汗能减肥...

男做什么运动减胸脂肪 男生胸上肥肉怎么瘦

男人减胸部的脂肪应做什么运动?男生怎么把胸部肥肉减掉?男士做什么运动能能快速消耗胸部脂肪?男性如何减自身胸部的脂肪?男性怎么减胸部的脂肪?男生怎样运动才能减掉肚子上的赘肉和胸上的肉?本文导航男人脂肪胸怎么锻炼会消除男生胸上肥肉怎么瘦男生做什么运动能减胸部肌肉男性怎么减胸上的脂肪男生怎么减胸的脂肪男士...

减肥时要吃什么比较好 减肥最需要吃什么

减肥期间吃什么好?减肥吃什么比较好?减肥三餐吃什么最好?减肥的时候吃什么东西,可以管饱,又没有营养,口感又好的食物?减肥的话吃什么比较好?减肥的时候吃什么最好?本文导航减肥期间吃什么有营养减肥最需要吃什么减肥三餐最好啥时候吃减肥期间怎么吃东西最有营养减肥的一天吃什么最好减肥期间吃什么最佳减肥期间吃什...

暴饮暴食为什么变瘦吗 暴饮暴食后少吃会瘦吗

暴饮暴食后,又吐完,真的会瘦么?为什么会瘦?为什么吃的多了反而瘦了?几乎天天暴饮暴食,为什么反而瘦了?我经常半夜不睡觉暴饮暴食,喝酒为什么很瘦?经常暴饮暴食可以瘦下来吗?暴饮暴食反而还暴瘦是一种什么感觉?为什么会这样?本文导航暴饮暴食一个晚上长胖了怎么办为什么吃得再多也越来越瘦减肥暴饮暴食了还能瘦吗...

为什么久站腿会变粗 站久了怎么防止小腿变粗

为什么久站腿会变粗 站久了怎么防止小腿变粗

为什么久站会使小腿变粗?有什么方法调整小腿腿型?长期站立会使腿变粗吗/?为什么站着腿会变粗?工作原因长时间站立,小腿变粗有什么解决办法呢?久站小腿会变粗吗?久站会引起下腿变粗,腿肿吗?本文导航让小腿变细最有效方法长期站立走路小腿会变粗吗为什么腿坐一会儿就变粗了站久了怎么防止小腿变粗每天站八个小时小腿...

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。