为什么有的人瘦很快 为什么会胖因为太多事情瘦不了
人暴瘦有哪些原因,为什么有人瘦的快,有人瘦的慢?为什么有的人那么容易瘦?为什么有些人胖得快又瘦得快?为什么有的人很容易瘦?吃不胖?
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人体为什么会突然暴瘦
失恋了呗, 要不就是肠胃炎
休息不好,工作劳动强度大,身体出问题。
为什么有的人容易瘦
因为每个人的体质不同,每个人吸收营养的速度和程度不一样,简单来说就是新陈代谢的速度不一样。还有就是能够减的空间不同啊。从140 到120稍微容易些,但从100到90肯定难。再一个就是每个人努力的程度不一样啊。也学瘦得快的人不仅控制饮食还积极运动了呢~
为什么有人瘦得快
并不是每一个人都可以长胖的! 因为影响肥胖的因素有:1遗传,2中枢神经系统,3内分泌系统,4代谢因素,5因素其他,如营养饮食。 体重就如同银行存款一样,当摄取的热量没有办法超过需要的热量时,体重自然无法保持。当然吃不胖有许多的原因,生理因素包括:疾病、肠胃功能、药物、心理因素,如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。生理上的因素营养师建议您寻求医师诊断,食量够不够的问题则需要营养师来帮您评估。 您可以在进食及摄取营养选择时,做为参考依据的几个方法: 1.均衡的饮食 可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量,虽然体重增加较为快速,但长期或过量食用,会破坏食欲,并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量,避免强迫性的供给,破坏食欲。 2.养成良好的饮食习惯 定时定量,少量多餐,细嚼慢咽。 3.改变进餐的程序 先吃浓度高,营养密度高的食物,再吃其它食物。 4.选择适度烹调的食物 选择经适度烹调的食物,如:蒸、炖、卤、炒、煮..等,避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬,不易消化。 5.保持心情愉快,布置良好的进餐环境,集中精神用餐。 紧张和焦虑不但影响食欲,肠胃道消化吸收功能也不好,代谢率提高相对地消耗较多的热量。 如果还是没有办法改善您颀长消瘦的身材时,建议您还是请专业的医师帮您一起找出为什么肉肉长不出来的原因,用一个健康的方式长健康的肉肉喔
为什么会胖因为太多事情瘦不了
胖的快瘦得快说明他们的身体代谢速度较快。
这和个人的基因有关,基因决定了一个人的吸收与消化速度。
多吃的时候,身体相对吸收的也比较好,所以胖的快。少吃的时候,身体代谢速度又相对比较快,所以导致身体也会很快的瘦下来。健康的身体也是需要一个良好的代谢的,所以平时建议可以喝一些蜂蜜水,山楂水,或者酵素,帮助促进新陈代谢,帮助消化都比较好,希望你能达到你想要的体型。
扩展资料:
新陈代谢是指机体与机体内环境之间的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的自我更新过程叫做新陈代谢 包括合成代谢(同化作用)和分解代谢(异化作用)。
肠道是人体最大的消化器官,益生菌参与人体的消化、吸收与排泄。
参考资料:新陈代谢——百度百科
为什么有人天生瘦还长不胖
吃很多东西,但是不会发胖的人复核两种,一种是他身体有病,他的肠胃功能不好不容易吸收那么多营养,或者是身体有病,消耗太多营养,第二点是这个人的运动量比较大,他吃一碗饭,跑3吃很多东西,但是不会发胖的人复核两种,一种是他身体有病,他的肠胃功能不好不容易吸收那么多营养,或者是身体有病,消耗太多营养,第二点是这个人的运动量比较大,他吃一碗饭,跑3km吃很多东西,但是不会发胖的人复核两种,一种是他身体有病,他的肠胃功能不好不容易吸收那么多营养,或者是身体有病,消耗太多营养,第二点是这个人的运动量比较大,他吃一碗饭,跑3km。这样情况下,吃的热量求被消耗了。