吃白粥配什么蔬菜减肥吗 晚餐吃红薯和青菜能减肥吗
减肥只吃白粥和水煮蔬菜和少量水果及水煮蛋好吗？每天晚上喝一碗大米粥，吃点咸菜，能减肥吗？？？喝粥能减肥吗？ 粥搭配菜一个月能减肥吗？早歺白粥,午歺吃饭青菜加肉,晚歺吃青菜,会不会减肥，顿顿都吃白米粥和榨菜、能减肥吗？吃白粥和青菜会胖吗？
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天天只吃白粥能减肥吗
不是很好，你应当适当的吃些米饭和馒头，因为它是碳水化合物，是直接供应脑部营养的，虽然别的食物可以转化为碳水化合物，但在一定程度上会影响头脑的智力的。
每天夜里用热水泡过身体后，将盐涂抹在想局部瘦身的地方，轻轻按摩积压，10分钟后会发现你已经大汗淋淋，油垢也都顺这汗水流了出来。这种方法尤其对身体局部浮肿有效。
不喜欢运动那就选择散步吧，每天无论什么时间，尽量省去车子，徒步到目的地，每天坚持1个小时，没有明显的出汗来证明你脂肪的燃烧，可是你会发现小腿越来越苗条。
白米饭加咸菜能减肥吗
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每天蔬菜粥可以减肥么
不能，喝粥，喝汤，网上有很多减肥配方，自己查下。
可以。只要坚持就可以。
晚餐吃红薯和青菜能减肥吗
早餐白粥，午餐吃，青菜加肉，晚餐吃青菜会不会减肥？这样的饮食是减不了肥的，我认为减肥是要运动的，光靠你吃青菜和肉，这个周是不能减肥的，如果你很胖，一定要运动才能减肥的，不是单单的饮食就能减肥，我认为你这样的饮食还是比较合理的，但是作为减肥来说是达不到要求的
白粥榨菜适合减肥吗
可能能减一点，但你可能会变成脸黄黄的黄脸婆~~喝鱼片粥吃青菜，效果更好，皮肤也水灵
白米粥和榨菜中有蛋白质，维生素，如不出意外，应该能减肥....
为什么吃白粥容易发胖
一般来说不会胖，因为白粥和青菜属于低热量食物，但是也要注意适量，吃的太多还是会长胖的，吃得太少会引起贫血之类的健康问题；减肥期间应当注意合理膳食，注重纤维素的摄入，从而增强肠道蠕动有利于减肥，还要多喝水，达到更好的排毒效果，更重要的是运动与饮食相结合，才能更好的保持减肥效果不反弹。
