小腿受伤了能吃什么水果 腿骨折吃啥恢复得快
小腿受伤适宜吃什么能加快伤口愈合，不应吃什么？腿部骨折可以吃什么补？身上受伤了吃什么水果有助于那个伤口愈合的快？腿骨折了，可以吃什么水果？腿骨折了吃什么恢复的快？小腿被玻璃划伤 伤口很长 缝了13针 吃什么水果 食物有助于伤口愈合？
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腿部外伤的饮食要注意
如果只是皮外伤的话吃点水果或者维生素C片
如果是骨折的话，可以适当的补点钙，弄点排骨汤、鱼汤吃
忌食的东西：韭菜、牛肉、羊肉
大腿骨折吃啥补品好
大家知道，骨头的三分之二由矿物质组成，其余为水和胶原。矿物质的主要成分为羟基磷灰石，其余为磷酸钙。由于胶原的合成要靠维生素C，而人体对钙的吸收，又离不开维生素D的帮助。因此，我们有理由认为，胶原、钙、磷以及维生素C、D是成骨要素，少一样都不行。正因为这样，骨折也有季节性。夏天，能经常吃到新鲜蔬菜，维生素C来源丰富，骨骼较为坚韧，发身骨折的人较少；冬季，蔬菜少些，维生素C相对较少，骨质不够坚韧，比较容易骨折。有人说，老年人容易骨折，骨折后不容易复原，这也是事实。但如果疗养的好，成骨要素样样都能充分共给，年纪大的人骨折后照样可以恢复的很好。
骨折是一种常见的外科疾病。在各个年龄段都会发生，只是老年人更为常见。这是因为，在老年人的骨头里，胶原含量少，韧性差；钙又缺乏，强度也低。而青少年的骨头里，胶原和钙质都丰富，所以韧性和强度都好，不易骨折。
骨折以后，人往往会消瘦下来。这是由创伤的应激反应所致。创伤后在短期内，体内的分解代谢明显增强，热能代谢水平明显升高。加上创伤后的制动疗法，被迫活动减少，食欲下降。消耗增大，胃口变小，怎能不消瘦呢。所以骨折以后，要选用高能量、高蛋白膳食，尽可能多吃些成骨要素型食物，为胶原形成和钙沉积提供原材料，以利于骨折的修复和伤口的愈合。但要注意，制动期间不可摄入过高的钙质，防止泌尿系统结石。
那些食物富含成骨要素呢？人们往往会首先想到骨头汤。其实，如果从补钙的角度喝骨头汤，未必有效。因为骨头里的钙被固定在羟基磷*石中，不能为人体吸收、利用。所以如果要补钙，喝骨头汤远远不如喝牛奶。骨头汤的可贵成分是胶原，骨头可以熬出胶来，说明骨头里富含胶原。喝骨头汤不是为了补钙，而是为了补充胶原。当然，还可以吃些肉皮。肉皮是一种富营养、但常被忽视的食物。100克猪皮中含蛋白质26.4克，其中85%以胶原状态存在。
骨折以后，晒太阳的机会明显减少，往往会导致维生素D的缺乏。维生素D能促进肠对钙、磷的吸收，以及肾脏对钙的重吸收。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物（如鱼、肝脏、蛋黄等），并尽可能多晒些太阳。
骨折后还要多吃些富含维生素C的食物。水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑桔等，蔬菜则有黄花苜蓿、辣椒、甜椒、油菜苔、花椰菜、孢子甘蓝（汤菜）、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。
吃什么水果可以让伤口快速愈合
您好;
吃什么水果有利于伤口愈合
发生了伤口应该多食用香蕉红果、海棠之类的水果,这些水果含有丰富的葡萄糖,为伤口的愈合提供所需要的能量,对于伤口的愈合有着重要的帮助。
伤口愈合过程中应该多吃一些山寨、橘子、猕猴桃等水果,这些水果中含有较为丰富的维生素,尤其是维生素A、C,这两种维生素能够促进细胞的分化,促进上皮细胞的形成,促进胶原蛋白的合成,同时还能美白皮肤,避免伤口留疤。
伤口愈合的过程中还应该多使用一些苹果、芒果、橄榄之类的水果。锌对于伤口愈合有着非常重要的作用,缺锌会使纤维细胞功能下降,影响伤口愈合的速度。
注意事项
除了以上的水果之外,患者还应该注意多食用一些含有蛋白质丰富的食物,这些食物同样能够帮助患者提供伤口愈合所需的能量。当然,对于一些较为严重的伤口,除了使用于氏收口方之类的良药之外还应该注意做好伤口的保护工作,保持良好积极地心态,如此才能更好的治愈疾病。
希望对你有所帮助！
腿骨折吃啥恢复得快
不用忌口
下肢骨折吃什么恢复的快
如果手术了，鸽子、火腿不能吃，等拆线，伤口长好后可以。
骨头汤可以但不能在骨折初期喝，大猪骨，慢慢熬，熬出蛋白质，汤水变白最好。若用药中有云南白药就不要吃鱼。
可多吃豆制品，水果苹果比较好。
汤水最好是三七田鸡汤或三七炖瘦肉水，如果没三七可以用田七代替。
治骨折的药一般都比较燥热和发散，因尔饮食要清淡些，防便秘和上火。
手指受伤缝针吃什么愈合得快
这种情况吃点苹果，梨或者葡萄都可以，富含维生素C较多，有助于伤口愈合，其次要加强营养。饮食清淡。
